Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 20:12


На страницу Пред.  1, 2
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Из 76 в 56
СообщениеДобавлено: 02 сен 2017, 06:47 
Новичок

Зарегистрирован: 30 авг 2017, 07:52
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всем доброго дня :)
Мой сегодняшний вес 74, 6.
Выработала для себя несколько правил на ближайшие 2 недели, а дальше видно будет:
1. Не есть за 4 часа до сна (пока получается);
2. Выпивать 2 литра воды ежедневно (приближаюсь);
3. Не есть белый хлеб, а только серый и черный (бывают сбои);
4. Начать посещать фитнес хотя бы 2 раза в неделю (с понедельника :));
5. Забыть про фразу "с понедельника" :oops:

Постараюсь по этим правилам прожить 2 недели и посмотрю, что будет. а потом буду корректировать и добавлять правила, как думаете - это разумно?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из 76 в 56
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 21:08 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2017, 23:43
Сообщений: 40
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Анастасия Ш.
Привет! Удачи тебе!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу Пред.  1, 2



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020