Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 10:00


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: 1
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 11:10 
Новичок

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 10:26
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
1


Последний раз редактировалось Varьka 10 авг 2017, 08:55, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: 1
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 13:12 
Новичок

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 10:26
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
1


Последний раз редактировалось Varьka 10 авг 2017, 08:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: 1
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 13:20 
Новичок

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 10:26
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
1


Последний раз редактировалось Varьka 10 авг 2017, 08:56, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну что, худеем?;)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 13:35 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Varьka писал(а):
после занятий на нем, болит пятая точка

Смотря от чего и что болит. Если мышцы от нагрузок, то все норм. А если от неправильно подобранного седла и параметров посадки, то надо устранять такие причины.
Varьka писал(а):
как вам занятия на велотренажере?

Летом езжу исключительно на велосе. Надо на природу любоваться. Зимой на велоэргометре. Тоже прелесть своя есть. Можно под видео или под музыку. Хотя смотря какая зима. Зимой тоже бывает весьма по кайфу на велосипеде покатушку устроить.
Varьka писал(а):
Уже два раза ходила быстрым шагом 8 км

О, молодец. Я тоже каждый день либо хожу по 11-15 км, либо на велике гоняю.
Приветы!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: 1
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 13:44 
Новичок

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 10:26
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
1


Последний раз редактировалось Varьka 10 авг 2017, 09:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: 1
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 14:26 
Новичок

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 10:26
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
1


Последний раз редактировалось Varьka 10 авг 2017, 09:05, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну что, худеем?;)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 17:16 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Varьka писал(а):
полностью заменю его на ходьбу, а потом на бег.

А зачем так радикально? Как раз то и хорошо, когда есть многообразие. Это и психологически меньше что-то одно надоедает, а самое главное идет более разносторонняя проработка. Так что хорошо и бег, и ходьба и тем более велосипед. Кстати и для суставов это хорошо - не будет износа в одном месте.
Varьka писал(а):
Поздравляю с таким большущим успехом

Спасибо!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020