Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 05:28


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: нани снова идет к мечте
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 17:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 16:47
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 3#p2451593">нани снова идет к мечте
Здравствуй форум. Мне 54 года. Вес 124 кг. Решила завести дневник для самодисциплины. Это форум лет 10 назад очень помог мне. Похудела на 30 кг. нашла много приятных подруг. с форума ушла. но.... вскоре все вернулось. теорию всю знаю, но не хватает мотивации и самодисциплины. сейчас пойду искать линеечку. :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нани снова идет к мечте
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 17:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 16:47
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 3#p2451593">нани снова идет к мечте
вроде вспоминаю потихоньку)))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нани снова идет к мечте
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 17:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 16:47
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 3#p2451593">нани снова идет к мечте
Привет всем стройнеющим. :Yahoo!: Постепенно буду читать Ваши дневнички, знакомиться и мотивироваться! 8)

план на завтра : бодифлекс и молокочай

Почему-то линеечка не прикрепилась к сообщению. все забыла(((


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нани снова идет к мечте
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 23:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2017, 13:41
Сообщений: 20
Откуда: Венгрия
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Нани привет, рада тебя видеть!
У меня это тоже вторая попытка, при первой за короткое время мне удалось скинуть пять или шесть кг, а потом травма и все вернулось на круги своя....
А раз у тебя получилось в первый раз, обязательно получится и во второй. Тут девочки помогут, подскажут, поддержат.
Какие твои долгосрочные планы?

_________________
/#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нани снова идет к мечте
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 21:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 16:47
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 3#p2451593">нани снова идет к мечте
Орешек
здравствуй! спасибо за поддержку! мои планы скинуть 30-40 кг. это надо для нормального самочувствия и здоровья. но.... что-то я никак не могу взяться за себя. ох!!! :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нани снова идет к мечте
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 23:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2017, 13:41
Сообщений: 20
Откуда: Венгрия
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
А ты просто не откладывай в долгий ящик. Первый шаг сделан - ты с нами. Я тоже всегда откладывала попытки взяться за себя: потом, с понедельника, вот пройдут праздники, после родов, после гв.... Повод всегда можно найти. И кучу приятных событий тоже переносила на время "когда похудею" . А тут задумалась, опять прошло несколько лет, а я ничего не сделала. И как бы это драматично не звучало, а жизнь действительно проходит. А я и не живу откладывая кучу всего на потом.... Остаётся только повседневная рутина, а хочется большего.

_________________
/#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: нани снова идет к мечте
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 19:27 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Привет :)

Лучше не пропадайте, мало кому удавалось похудеть без форума.
Дело не в том, что он волшебный, просто, если человек может найти время для пусть небольших записей на форуме он уже достаточно серьезно подходит к своему похудению.

А если, ой времени совсем нет , дела, работа, семья и т.д., то обычно картина маслом. :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020