Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Дневник Анчоуса
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11987
Страница 1 из 2

Автор:  Веселый Анчоус [ 18 июн 2017, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Дневник Анчоуса

Добро пожаловать в дневник Анчоуса!
Расскажу немного о себе.
Зовут меня Анна, возраст 25 лет. Вес набирала относительно постепенно. В 18 лет начала встречаться с парнем, вес был 50 кг. По мере развития отношений ( стали жить вместе, свадьба) я набирала вес. Максимальный был 81,2 кг. Тогда очень испугалась, мысли о том, что если я забеременею, я буду весить за 100 повергли в шок. Я села на диету магги . С ней похудела где-то до 76 кг, при попытках повторно ее пройти не хватало силы воли. Затем мы развелись с мужем и на диету забила вообще. Но стресс от переживаний и более активный образ жизни (спасибо другу, заставлял меня много двигать, что б справится с депрессией) помогли мне сбросить за прошлое лето еще 10 кг. Вес с конца прошлого лета держится 64-65. Но после развода я приобрела ужасную привычку, я перестала считай готовить. Ем в кафешках, обожаю шаурму. Вес начал вот опять рости и решила, что надо менять свой образ жизни. Надеюсь, вы мне поможете и поддержите меня. Вес сейчас 65-67. Сломались весы и точно не знаю. Как починю взвешусь.
Сейчас выгляжу вот так:
#77

#77

Автор:  Куся [ 18 июн 2017, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Аня, привет!!!
И тебе добро пожаловать в наши стройнеющие ряды!!!!
Правильно что вовремя берёшься за себя и не запускаешь.
А почему анчоус?

Автор:  Мурмявка [ 18 июн 2017, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Приветик! Я тоже Аня. И с таким же весом как у тебя! Удачи тебе!

Автор:  Chris [ 18 июн 2017, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Привет! :Rose: А какой рост?

Автор:  Веселый Анчоус [ 18 июн 2017, 17:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Куся писал(а):
А почему анчоус?

привет, кличка такая от имени
Мурмявка писал(а):
Приветик! Я тоже Аня. И с таким же весом как у тебя! Удачи тебе!

привет
Chris писал(а):
Привет! А какой рост?

привет, 165

Автор:  Куся [ 18 июн 2017, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Прикольная кличка :wink:

Автор:  Веселый Анчоус [ 21 июн 2017, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Совсем не было время писать, хотя вру, просто лень. Ни как не избавлюсь от апатии в жизни. эти дни ела все подряд и сидела на жопе ровно.

Автор:  Куся [ 21 июн 2017, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Привет!!!
Я по себе знаю, что это время( апатии) нужно просто пережить!!!
Погрустила и хватит, давай иди к своей цели. А то начинать придется с еще большего веса. :friends:

Автор:  Яжевика [ 21 июн 2017, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Привет Аня, я тут тоже недавно, будь молодцом и иди к цели :-D Я, кстати, заметила, что если встать утром и сделать, даже через силу (как чаще и бывает) какую нибудь зарядку, то появляется радость к жизни и желание что-то делать. Вообще любой спорт побеждает депрессию :D

Автор:  Веселый Анчоус [ 22 июн 2017, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Куся писал(а):
Привет!!!

приветик
Яжевика писал(а):
Привет

приветик

Сегодня я более менее собралась, удержалась и не ела шаурму.
Мое меню сегодня:
З: Творог и нектарин
О: Помидор, немного оливкового масла, кусок хлеба, два бедра
П: Кофе + сухарик
У: Помидор и за печеная скумбрия

Буду потихоньку заставлять себя готовить, а не есть булки, пиццу и шаурму. Из минусов пила фанту, вообще газировку редко пью, но сегодня прям хотелось
#77

Автор:  Мурмявка [ 22 июн 2017, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Привет! Кусочек хлеба и сухарик - быстрые углеводы и мало углевода в день. Нужна крупа хоть раз в день, иначе потянет на вредное.

Автор:  Яжевика [ 22 июн 2017, 19:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Веселый Анчоус
Скууумбрия :mechta:

Автор:  Mimi [ 23 июн 2017, 00:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Аня привет! я Знакомится :Rose: Ира!!!
Фигура то не критичная....минус мучное плюс спорт и все будет отлично :!:

Автор:  Веселый Анчоус [ 23 июн 2017, 06:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Мурмявка
у меня нет цели перейти на пп. Я хочу меньше есть фастфуда, а более готовить. Но и вообще меньше есть.

Автор:  Веселый Анчоус [ 23 июн 2017, 06:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Анчоуса

Mimi
приветик
Mimi писал(а):
минус мучное плюс спорт и все будет отлично

в моем случаи надо от пиццы отказаться

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/