Dimity
Привет!
Dimity писал(а):
Что-то он как улетает, так и прилетает ... Спасибо)
Я думаю это часть воды, так что не переживай.
Dimity писал(а):
Мечтать-то ведь не вредно?!)
И даже полезно
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ... http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11986 |
Страница 10 из 12 |
| Автор: | Куся [ 06 авг 2017, 09:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Dimity Привет! Dimity писал(а): Что-то он как улетает, так и прилетает ... Спасибо) Я думаю это часть воды, так что не переживай. Dimity писал(а): Мечтать-то ведь не вредно?!) И даже полезно
|
|
| Автор: | Венера [ 07 авг 2017, 08:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Светик привет! Dimity писал(а): Что-то он как улетает, так и прилетает ... КД? Питание вроде как всегда, из-за чего привесы? |
|
| Автор: | Dimity [ 08 авг 2017, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Всем привет  Отчет за три дня. 06.08. вс Вес 94.8 (-100гр) Питание. Завтрак: жареное яйцо, кусок белого хлеба гр на 20, половина помидора, две маленьких чашки кофе со сливками, кусочек торта маскарпоне со свежими ягодами гр на 70. Обед: лосось с мангала гр на 170, две ложки картошки гр на 100, овощная нарезка, чашечка кофе с молоком. Ужин: лосось с мангала гр на 100, ложка картошки гр на 50, овощная нарезка, чашечка кофе с молоком и кусочком торта гр на 50, дыня гр 200. 07.08. пн Вес 94.6кг (-200гр) Питание. Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150, геркулес на миндальном молоке 250г, арбуз 200г. Обед: фаршированный перец со сметаной 300/30г + кофе с молоком 220, хлебцы с сыром 20/20г. Ужин: макароны 130г, две котлеты (говядина/свинина) 100г, овощной салат (помидоры, перец, сметана) 200г + кофе с молоком 220, орео 2шт 20г. 08.08. вт Вес 94.4 (-200гр) Завтрак: половина сдобной булки с маслом и сыром 50/15/40, большая кружка кофе с молоком 250/150. Обед: рис 160г, две котлеты (говядина/свинина) 120г, овощной салат (помидоры, перец, сметана) 200г + кофе с молоком 220, орео 2шт 20г. Ужин: фаршированный перец со сметаной 300/40г + кофе с молоком 220, конфета 10г. Куся писал(а): Я думаю это часть воды, так что не переживай. Вроде бы ситуация выравнивается, надеюсь дальше только на снижение!) Венера писал(а): КД? Питание вроде как всегда, из-за чего привесы? Не знаю, может там какие приливы и отливы были... Вчера был двухмесячный юбилей как я на форуме …) О результатах. Второй месяц унес 3.8 кг. А всего за два месяца 5.9кг. А вообще не верится, что за бортом 12 кг. Вещи болтаются, чему я несказанно рада. Наконец-то бойфренды стали бойфрендами и без ремня в них лучше из дома не выходить. Да и результат уже заметен не только мне, получаю комплименты. Ура, товарищи! |
|
| Автор: | Куся [ 08 авг 2017, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Света, троекратное УРА УРА УРА!!! Ты молодец!!! |
|
| Автор: | Венера [ 09 авг 2017, 08:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Dimity писал(а): Вчера был двухмесячный юбилей как я на форуме …) О результатах. Второй месяц унес 3.8 кг. А всего за два месяца 5.9кг. Светик это очень хороший результат, тем более с учетом что ты себя не насилуешь Dimity писал(а): А вообще не верится, что за бортом 12 кг. Вещи болтаются, чему я несказанно рада. Наконец-то бойфренды стали бойфрендами и без ремня в них лучше из дома не выходить. Да и результат уже заметен не только мне, получаю комплименты. Ура, товарищи! комплименты так вообще всегда мотивируют, муж как реагирует? |
|
| Автор: | Dimity [ 10 авг 2017, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Всем привет Вчера. Вес 94.2кг (-200гр) Питание. Завтрак: половина сдобной булки с маслом и сыром 50/15/40, большая кружка кофе с молоком 250/150, нектарин 200г. Обед: суп куриный с чечевицей и булгуром 300г, бородинский 25г + кофе с молоком 220, хлебцы 20г. Ужин: макароны с яйцом 200г, овощной салат 200г + кофе с молоком 220, орео 20г. Сегодня. Вес 94.8 (+600гр) Питание. Завтрак: сырники со сметаной, сгущенным молоком и кунжутом 110/25/10/5 , большая кружка кофе с молоком 250/150, арбуз 200г. Обед: блин с мясом и сметаной 200/60г, капучино 300мл. Ужин: гречка 150г, филе индейки тушеное с луком и морковью 100г + кофе с молоком 220мл, орео 20г, арбуз 200г. Венера писал(а): муж как реагирует? Муж доволен! |
|
| Автор: | Венера [ 11 авг 2017, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Dimity писал(а): Сегодня. углеводов многовато Светик Dimity писал(а): Муж доволен! это здорово, когда видишь что у мужа в твою сторону меняется взгляд) |
|
| Автор: | Dimity [ 12 авг 2017, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Вчера Вес 94.4кг (-400гр) Питание. Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150, овсяные панкейки с сыром 100/20г, арбуз 200г. Обед: гречка 150г, филе индейки тушеное с луком и морковью 100г + кофе с молоком 220мл, орео 20г, арбуз 200г. Ужин: курица запеченная с картофелем в кожуре 100/120, огурец 50г + кофе с молоком 220, шоколад 10г. Сегодня Вес 94.3 (-100гр) Питание. Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150, овсяные панкейки с сыром 100/30г, арбуз 200г. Обед: щи со сметаной 300/15г, кофе с молоком 220, два хлебца 20г, шоколад 5г. Ужин: курица запеченная с картофелем в кожуре 80/160, оливье 150г + кофе с молоком 220, шоколад 5г. |
|
| Автор: | Яжевика [ 13 авг 2017, 01:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Dimity Привет Поздравляю с отвесами, ты молодчина 
|
|
| Автор: | Венера [ 14 авг 2017, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Светик привет! У тебя как и у меня всегда разнообразное меню  .Собаку забрали? |
|
| Автор: | Dimity [ 15 авг 2017, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Всем привет Цитата: У тебя как и у меня всегда разнообразное меню Дааа, даже вон оливьешки пролетают, а в вс вообще случился день фаст-фуда ... Венера писал(а): Собаку забрали? Да, уже пару недель как. ОТЧЕТ Воскресенье 13.08. Вес 94.5кг (+200гр) Питание. Завтрак: (МакДак) детская порция картофеля фри, куриные наггетсы 5 шт с кисло-сладким соусом, капучино 0.3, пирожок с вишней. Обед: щи со сметаной 300/10г, кофе с молоком 220, сыр 20г, арбуз 240г. Ужин: (МакДак) цезарь ролл, капучино 0.3. Понедельник 14.08. Вес 94.2кг (-300гр) Питание. Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150, два бутера с маслом и карбонадом 60/10/50г, арбуз 200г. Обед: щи 300г, кусок запеченной курицы 100г, овощная нарезка 140г, кофе с молоком 220, пряник 25г. Ужин: кусок запеченной курицы 120г, овощная нарезка 145г, кофе с молоком 220, пряник 25г, арбуз 200г. Сегодня 14.08. Вес 93.8 (-400гр) Питание. Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150, два сырника со сметаной, клубничным вареньем и кедровыми орехами 100/20/30/10г, арбуз 240г. Обед: филе тилапии с рисом 110/150г, овощной салат (помидоры, огурцы, перец, нерафинированное подсолнечное масло) 200г, кофе с молоком 220, шоколад 5г. Ужин: баклажаны тушенные с луком, морковью и томатами 300г, бородинский подсушенный 50г + кофе с молоком 220, пряник 25г. 93.8 ... 93.8 ... 93.8 ... это от радости! Впервые показалась тройка  Я меньше 97 кг уже три года не весила т.ч. наслаждаюсь сваливающимися джинсами ... даже новые не хочется ...) |
|
| Автор: | Венера [ 16 авг 2017, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Dimity писал(а): 93.8 ... 93.8 ... 93.8 ... это от радости! Впервые показалась тройка Я меньше 97 кг уже три года не весила т.ч. наслаждаюсь сваливающимися джинсами ... даже новые не хочется ...) так держать, скоро 70 
|
|
| Автор: | Льдинк@ [ 16 авг 2017, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Dimity, привет! давай знакомиться. меня Ириной зовут! прям читала твою историю и узнаю себя. тоже ни когда не думала, что можно так разожраться! а оказывается можно! я как подумаю, что еще 6 кг и буду весить 100 кг...аж дурно становиться. |
|
| Автор: | Куся [ 16 авг 2017, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Dimity писал(а): 93.8 ... 93.8 ... 93.8 ... это от радости! Впервые показалась тройка Привет!!!! Отличный результат!!!! Умничка!!! Я очень за тебя рада!!! |
|
| Автор: | Dimity [ 17 авг 2017, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ... |
Всем привет Вес 93.7кг (-100гр) По питанию. Завтрак: большая кружка кофе с молоком 250/150, юбилейное печенье со злаками 25г, сыр 20г. Ланч: большая кружка кофе с молоком 250/150, юбилейное печенье со злаками 25г, сыр 35г, арбуз 200г. Обед: борщ 300г, баклажаны тушенные с луком, морковью и томатами 140г, бородинский подсушенный 35г + кофе с молоком 220, пряник 30г. Ужин: салат (руккола, креветки, чери, кедровые орехи, бльзамико), роллы с креветкой 4шт + соевый соус, капучино 160мл, шарик мороженого. Венера писал(а): так держать, скоро 70 ... упорно не замечаю ...) Спасибо  Льдинк@ писал(а): я как подумаю, что еще 6 кг и буду весить 100 кг...аж дурно становиться. Это хорошо, что ты пугаешься. Хуже когда уже все на столько пущено на самотек, что уже ни чего не пугает, полное равнодушие. Ты не равнодушна. Это хороший знак. Я Света, будем знакомы. Куся писал(а): Отличный результат!!!! Умничка!!! Спасибо
|
|
| Страница 10 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|