Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
очень надо http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11979 |
Страница 39 из 141 |
Автор: | Некта [ 04 мар 2018, 23:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лекс' писал(а): Как хотите, девы, а меня всегда спасает и придаёт сил чуйство поддержки и солидарности. Пасиб вам! *и прослезилсо* Оторвала рукава- иди, всплакни в мою жилетку.. Ну что, Лекс, 8 марта- мимо тебя точно не пройдёт..но есть три дня форы- сделай этот день! |
Автор: | Olg@ [ 06 мар 2018, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Привет, где ты, ждем новостей хороших |
Автор: | Natulia [ 06 мар 2018, 20:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Привет! Как котик? |
Автор: | Лекс' [ 13 мар 2018, 08:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Некта Natulia Девы, родныя, привет, я с вами, и у меня стандартные оправдания прогулов: а) Праздники б) *любимое оправдалово у всех, кого я знаю* - Болею. Поэтому не могла худеть. (И не подкопаешься.)) У меня даже круче - болеют все, включая бабулю и котэ, которые и так на таблетках, плюс ещё были дни рождения, вчера очередной отгуляли, и ещё остались - мы всей роднёй зимой скопились родитсо и в марте и слегка в апреле (что тоже, считай, зима). А котэ ещё прописали уколы колоть (эт ваще... потом расскажу.) Но дело не в этом. Девы, я жирнею на глазах. От болезней (ем варенье, пельмени и прочее), и от праздников (ем ваще фсё), опять начинают выпирать бока и жо туда же. В принципе, для конца зимы нормально - сил осталось мало, нужны витамины с минералами, и постоянно хочетсо жрать. По весу, боюсь, что подползаю опять к 80 - у меня это быстро. Ничо-ничо, до лета время есть, работаем. Сегодня стартовый молокочай. Да помню я, коллеги, помню что не впервой храбро стартую на МЧ, аднака скоро лето, а я в зазеркалье опасаюсь глянуть - вылитый жиртрест. В шубе не видно, а в летних шелках - нифигась се будет "тыковка". |
Автор: | Olg@ [ 13 мар 2018, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Привет, я так понимаю с выздоровлением, от болезни, ну и от лишней еды. Всё хватит болеть вам! Как проходит молокочай? |
Автор: | Лекс' [ 15 мар 2018, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Olg@ писал(а): Как проходит молокочай? Ой и ой... Что-то я торможу капитально на ниве нежризмы-похудизмы: драйва ноль, тоска какая-то мировая гложет, а вчера, тока намылилась разгрузиться, ещё красные нагрянули до кучи, да такие на редкость авральные - как из крана, так что прокладки в тандеме с тампонами не спасають, подплываю полностью в течение минут пятнадцати, не успеешь смениться - так и одежда насквозь. Ужос-ужос, кароче. И боль довольно гадостная всё это сопровождает. К вечеру приехала подруга меня спасать - с таблетками, вином и конфетами, ещё рассупонили клубничное варенье - к чаю, мальца полегчало, но разгруз, естественно, полетел к чертям. Но вообще пора капитально браться; забабахаю-ка я для начала новый план - на весну, во. Но попозжее, сейчас тут с делами доразберусь, снабжусь броневой прокладищей и ближе к ночи примусь за капитальное планирование. |
Автор: | Лекс' [ 16 мар 2018, 05:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Насчёт плана думала, что растекусь мыслью, но щас среди ночи сил осталось мало, только на то, чтобы всех обнять и рухнуть. С планом свалюсь заврта. |
Автор: | Лекс' [ 16 мар 2018, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Сегодня разгруз на МЧ, и план написать. Пока что кручусь по делам и зрею. |
Автор: | Некта [ 16 мар 2018, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лексик, привет! Столько разговоров о плане похудения до лета- прям жду тяжёлую и заразительную артиллерию. Хочу напомнить- до лета осталось два с половиной месяца..успеешь? Помнится, когда я села на Протасовку(а меня замкнуло и я ее соблюдала строго и решитльно)- реально худеть я начала на втором месяце.. прям таяла на глазах..Так, что по срокам, если план правильный- прекрасно вписываешься . Я не призываю тебя повторить подвиг Маресьева(тем более Протасовка в марте это дорого и не очень полезно..овощей хороших днем с огнем, и то- за максимальную цену), но по любому организму надо перестроится.. Зы.. поссорься со всеми друзьями на время. Скажи, что меня завела |
Автор: | Olg@ [ 18 мар 2018, 14:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лекс' писал(а): Насчёт плана думала, что растекусь мыслью, но щас среди ночи сил осталось мало, только на то, чтобы всех обнять и рухнуть. С планом свалюсь заврта. Привет! Как план??? И как молокочай- дубль два ? |
Автор: | Лекс' [ 30 мар 2018, 01:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Некта писал(а): Я не призываю тебя повторить подвиг Маресьева Olg@ писал(а): Как план??? И как молокочай- дубль два ? План зрееть! И молокочай в тот раз удался, но потом случилось новоселье у друзей, а за ним очередной семейный ДР; мы как-то все зимой скучковались, я уже предупреждаль, аднака не подозреваль, что весь этот перформанс меня слегонца выбьет из колеи. Девы, дольше медлить некуда - фсё, крайние сроки, и я уже, практически тут с планом, но не сегодня (завал), а планирую двинуть с первого апреля. |
Автор: | Olg@ [ 30 мар 2018, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Ждем плана, апрель не за горами. А 1 апреля никому не верь, так ведь |
Автор: | Лекс' [ 31 мар 2018, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Други, я тут, всё помню; пока пролётом, но буду, как догрились. Olg@ писал(а): А 1 апреля никому не верь, так ведь Да, тоже возникла такая мысль. |
Автор: | Лекс' [ 02 апр 2018, 00:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
План на апрель: 1) Меню отписываю, они должны быть полезными и по всем правилам ПП: утром медленные углеводы, днём в основном белки и овощи, вечером - белки + клетчатка, перекусы фруктами. 2) Сладости исключить, в крайнем случае, когда дико хочется - немножко утром, а в субботу можно эскимо - одну штуку. 3) Жирное, мучное, жареное, солёное, маринованное на месяц исключаю полностью. 4) Никаких чипсов, сухариков, семечек, орешков и прочих мелких вредностей между делом. 5) Никакого майонеза ни с чем! Чёрного хлеба пока тоже нинада. 6) Ночью не жрать! 7) Пропить антиоксидант - льняное масло (ложка утром натощак, ложка на ночь). В качестве спорт-нагрузки - комплекс моих лёгких упров + прогулки по лесу по мере возможности. 9) Опять включаю "качели", завтра разгруз на мч. |
Автор: | Лекс' [ 02 апр 2018, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Вчера свалилась на форум уже ночью, когда первое апреля уже закончилось. Так что есть надежда, что всему написанному можно верить.) Хотя на сегодня есть поправка: разгруз не на мч, а на куриной печени, иначе она до завтра пропадёт (в смысле - испортится). |
Страница 39 из 141 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |