Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

очень надо
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11979		 Страница 35 из 141
Автор:  Лекс' [ 08 янв 2018, 02:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Тааак, и ещё вдогонку - куриный суп с мелкой вермишелью. И помидор. Очень ночью. Дико захотелось напоследок.

Опять ничего криминального, но.

Но вот на таком примерно "всём невредном" - в любое время, когда хотса - меня и разнесло однажды. Дважды.
Автор:  Некта [ 08 янв 2018, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Лекс' писал(а):
Некта
Пасиб за поздравление и клёвые пожелания - взаимно, друг, всё взаимно!

:friends:

Лекс' писал(а):
ликёры кушала стаканами, пиво - кувшинчиками; куда ни пойди, куда ни подайся,
под каждой ёлкой - набор для пьянки с горами закусона.

Устройся на такую работу, вроде моей..которая не даст тебе шляться по гостям. :twisted: Моя меня зверски контролирует!
Ликеры-сладко ш! прикинь скокма в стаканчике колорий! :bad:
Лекс' писал(а):
Кажется, единственное, до чего таки не добралась сожрать - это мороженое (из-за простуды), но теперь поздняк,
и тьфу на эту вкусную инфекцию *и облизнулсо плотоядно".

:lol: если не прибито лежит в морозилке, наверно добрался и сожралЬ..напоследок-то? :twisted:

Лекс' писал(а):
Взвешиваться сильно стесняюсь опасаюсь.

есть такое неприятное слово- НАДА! (врага знать в лицо).
До лета уже осталось пять месяцев, а тебе НАДА- очень, так, что ешь помни, что я смотрю в твою тарелку! :evil:

Лекс' писал(а):
*Не повторяйте это дома. Если уже, то - выплюньте его немедленно!* -


Лекс' писал(а):
Тааак, и ещё вдогонку - куриный суп с мелкой вермишелью. И помидор. Очень ночью. Дико захотелось напоследок.


Если хочется покушать- ляг поспи и все пройдёт!В это-то время!!! :nakazhu:
Хотя я по прежнему уверена- голод терпеть в нашем деле- зло! Если ты дрыхнешь сегодня до полудня, то считай сдвинула день..ничего страшного. Не булки с кремом ты хавала на ночь..
Автор:  Лекс' [ 09 янв 2018, 03:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Разгруз не удался, потомушта, как выяснилось, праздник продолжается - нагрянули друзья.

Зато был на редкость хороший коньяк.

Некта писал(а):
Устройся на такую работу, вроде моей..которая не даст тебе шляться по гостям.

Пасиб, Нект, я уже была там, где от звонка до звонка, и зареклась навеки - не моё это.

Забавный был однажды (недавно) инцидент: оратор, девушка, перед аудиторией банковских служащих сказала
с зажигательным напором: "И мы должны (то-то и то-то), потому что две трети своей жизни мы проводим
здесь!
Ждала, наверна, краса, бурных аплодисментов, а в ответ раздался совершенно непроизвольный общий вздох.

Некта писал(а):
так, что ешь помни, что я смотрю в твою тарелку!

И это реально мобилизует. Да-да, без шуток - поскорее всё сожрать, чтобы не засматривались.

Некта писал(а):
я по прежнему уверена- голод терпеть в нашем деле- зло!

Очень индивидуальное дело, хотя в основном - терпеть иногда голод приходится всем, кто худеет.

Потерпеть и превозмочь порой.

Ну да ладна, это всё архитектура, а вот мы сёня так зажгли!.. Но это уже вторая программа.

(Морожного, кстате, в холодильнике есть, но мужственно не трогаю - это детям.)


Возвращаясь к нашим бананам: МЧ разгруз, таким образом, переносится на завтря.
Автор:  Некта [ 09 янв 2018, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Лекс' писал(а):
праздник продолжается

А лето все ближе! :twisted:

Лекс' писал(а):
Очень индивидуальное дело, хотя в основном - терпеть иногда голод приходится всем, кто худеет.
Потерпеть и превозмочь порой.

Я, конечно, не буду спорить до хрипоты, но! Моя работа, часто заставляла хотеть есть, а есть было некогда.. Потом нахватаешься того-сего, что под рукой (фастфудов)..Пила только кофе, закусывая сникерсами :wink:
А через время стала фигеть на свое отражение в зеркале.. Помницца, том же СПА в отражении стеклянной двери- меня торкнуло! :eek: Спасательный круг- уже был встроен в том районе, где должна быть талия!!! :evil: Я была растеряна- я же ем немного!!! Какого икса!
А потому что дело не в количестве, а качестве.

В общем, я скинула 10кг с тех пор,а это ооочень видно в моей весовой категории, потом парочку набрала, и в целом стабильна в этом весе. Ем, и ела, худея- гораздо лучше, больше и качественней! Я всегда теперь беру еду на работу, стараюсь есть овощей побольше(сейчас зимой- это капуста, морковка, помидоры шерри), и пить стала воду и не голодаю- НИКОГДА! Просто я не буду перебивать чувство голода булочкой, печенькой, чипсами- лучше это будет салат с семечками, орехи, мяса кусманчик..творог.. Ну, крч, думаю ты поняла.

Лекс' писал(а):
Так что хватаем-таки под мышку всё прекрасное, орём уряаа! и точим алмазные когти,
чтобы залезть на небо за своей звездой. И за свой счёт. К лету.


Ага..Зубы не затупить бы жевавши на праздниках! :-D

Лекс' писал(а):
Возвращаясь к нашим бананам: МЧ разгруз, таким образом, переносится на завтря.


Завтра уже началось?
Автор:  Лекс' [ 09 янв 2018, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Некта писал(а):
Завтра уже началось?

Я над этим работаю))


Всё, пора браться всерьёз.

План на январь:

1) Жирного, сладкого, мучного - по-минимуму. Потом аккуратно включу что-то любимое (морожное, ч/х, ч/ш),
но пока строгач.

2) Соль минимально.

3) Задействую антиоксиданты - маленькая красная фасоль, льняное масло (ложка утром натощак, ложка на ночь).

4) Возвращаюсь к качелям - день ПП, день рд.

Сёня разгружаюсь, завтра всё строго: утром углеводы, днём белок, вечером клетчатка. По-ходу витаминчики.


Некта писал(а):
конечно, не буду спорить до хрипоты, но!

))) Как грится - всё, что сказано до слова "но", можно игнорировать. Но!)) Какие споры между своими,
измученными нарзаном жирами.
Делимся опытом, добытым в нелёгкой борьбе за узкие талии, а не несём свет большой Какнады в массы;
каждый опыт индивидуален, как и каждый организм, но вдруг что-то кому-то пригодится.
Особливо приятно, если друзьям.

Некта писал(а):
Пила только кофе, закусывая сникерсами

Сникерс, канеш - мощный антистрессовый препарат, но!)) "с тяжёлыми побочными эффектами".
Хотя первенство держит торт.
Автор:  Лекс' [ 10 янв 2018, 00:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Ну вот, ночь-полночь, и, как всегда ночью, дико хочется жрать, а перед глазами витают мелкие эльфы макарошки
в курином бульоне.

Спасибо, что не пирожные (в бульоне, хе-хе).
Автор:  Kathryn [ 10 янв 2018, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Лекс' писал(а):
Сникерс, канеш - мощный антистрессовый препарат, но!)) "с тяжёлыми побочными эффектами".
Хотя первенство держит торт.

Первенство держит кусок мяса прожарки "с кровью"ю Особенно в конце стрессового рабочего дня))

Привет тебе, Лексик! Я пришла худеть! (опять, чо)
Автор:  Некта [ 10 янв 2018, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Лекс' писал(а):
План на январь:

Хде пункт- ежеутреннее взвешивание, которое ты начнешь прямо сегодня утром?! Чтоп нам радоваться твоим результатам и поздравлять с победами?! :binokl:
Лекс' писал(а):
Сёня разгружаюсь,

Правда-правда?
Лекс' писал(а):
Особливо приятно, если друзьям.

:friends:
Лекс' писал(а):
Сникерс, канеш - мощный антистрессовый препарат, но!)) "с тяжёлыми побочными эффектами".
Хотя первенство держит торт.

К тортам равнодушна с детства ттт. Несмотря на то, что с удовольствием сейчас пью кофе без сахара с молоком, но иногда скучаю по старой привычке пить его вприкуску со сладким. Правда в сторону сникерсов больше не смотрю- это либо чёрный шоколад либо ватрушка(редко). С мороженым кофе тоже хочу(не пила ни разу за прошедший год :eek:

Лекс' писал(а):
Спасибо, что не пирожные (в бульоне, хе-хе).

с колой))

Лекс' писал(а):
Ну вот, ночь-полночь, и, как всегда ночью, дико хочется жрать, а перед глазами витают мелкие эльфы макарошки
в курином бульоне.

я бы выпила бульон и пошла спать. И-уверена, что мне за это ничего не будет!

Kathryn писал(а):
Первенство держит кусок мяса прожарки "с кровью"ю Особенно в конце стрессового рабочего дня))

Какая ты жЫщница! :lol:
Но пальму первенства по побочке, при чем в прямом смысле-у сникерса- куску мяса.. не отнять! :P
Автор:  Olg@ [ 10 янв 2018, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Привет, почитала твой дневничок ! Класс с 90 до 70. Молодец!
Автор:  Лекс' [ 10 янв 2018, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Kathryn писал(а):
Привет тебе, Лексик! Я пришла худеть! (опять, чо)

Кэт, ты вернулась, юху! Жить становится веселее.

А я тут, вишь, всё движусь, буквально лежу в сторону похудизма. Уже палатку поставила.

Глядиш, к весне и старая гвардия вернётся с пенсии, вот тогда мы похухукаемдеем с огоньком.


Olg@, привет, велкам! Воот, наши худеющие ряды полнеют на хлазах!

Некта писал(а):
Хде пункт- ежеутреннее взвешивание

Да надо бы, канеш, но уж больно не хотса портить себе новогоднее настроение. Ещё успеется.

Некта писал(а):
я бы выпила бульон и пошла спать. И-уверена, что мне за это ничего не будет!

Хорошо тому живётся,
кто голодным не сидит,
он бульоном хоть зальётся,
и ему не повредит.

*это была бульённая зависть*

Некта писал(а):
Сёня разгружаюсь,

Правда-правда?

Мальца нарушала, но эт я просто ещё не разогналась.

Тут важно особый драйв поймать, тогда я так красиво худеть начинаю, что мухи налету падают
- засматриваютя.


Сёня вот опять накосячила - помимо чечевицы и курицы были чипсы и крекеры (со вкусом бекона)
и солёный помидор.

Компенсирую завтрашним рд, на чём - пока не знаю, щас слетаю в магаз, там подумаю.
Автор:  В@ЛЯ [ 10 янв 2018, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Привет,Лексик) :friends:
Зашла,зарядилась оптимизмом,как всегда с юмором подход у тебя :!:
Одно маленькое смущение,не кидай помидорами только,но вот:
Лекс' писал(а):
Возвращаюсь к качелям - день ПП, день рд.

Понимаю,смысла нет отговаривать,но отчего рд так часто?
Автор:  Kathryn [ 10 янв 2018, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Лекс' писал(а):
особый драйв

вот и я спрашиваю - куда он нахрен делся гад?! был же
Автор:  Лекс' [ 10 янв 2018, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Kathryn писал(а):
особый драйв

вот и я спрашиваю - куда он нахрен делся гад?! был же

Ловют по всему форуму. Как поймают - непременно на кол надают по морде, а уж опосляаа!...


В@ЛЯ писал(а):
смысла нет отговаривать,но отчего рд так часто?

А дальше на ПП я буду просто стоять - особенности метаболизма. Уже всю осень простояла (причём, на довольно скудном ПП, плюс на нервах из-за болезни ба, а отвесов - шиш).

И мне рд оч хорошо заходят, не волнуйси - дают энергию, лёгкость, прекрасное самочуйствие; у кого-то от них
снижаются жж-показатели, у меня - улучшаются.
Кроме того, они для физиологии человечества естественны: сто-тысячелетиями элюция HS шла в условиях -
сёня густо, завтра пусто и держимся на подножном корму.
И терпеть периодически голод - естественно, более того, голод - один из основных двигателей прогресса
эволюционного процесса: он гонит на охоту, заставляет шевелить мозгами, будит воображение - как добыть,
как сделать ловушку, и, по-ходу дубинку, лук, а что если попробовать зерно (раз его едят птицы),
а грибочки каковы на вкус?.. С виду-то они вроде мясистые.))
Другое дело, что его бывает трудно терпеть, когда ни на какую охоту уже давно не надо, а под боком
в холодильнике полно еды килька в томате в компании вчерашнего торта. Отсюда и ожирение, кстате, пошло - когда голод стал не поводом поохотиться и пошевелить корой и древесиной головного черепа в плане гениальных идей, а причиной лишний раз пожрать, всего лишь протянув руку.

Ещё такими "качелями" есть маза разогнать метаболизм.

Словом, Валюшкин, ты всё прально понял -
В@ЛЯ писал(а):
смысла нет отговаривать
Автор:  Kathryn [ 11 янв 2018, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Лекс' писал(а):
Как поймают

неуловимый... но уж я его при случае...
Автор:  Лекс' [ 11 янв 2018, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень надо
Kathryn писал(а):
неуловимый... но уж я его при случае...

)) Весна не за горами, там его и оседлаем. Зимой мотивации слабеют, а этот неуловимый Джо драйв
тока на них и ловится.

Там ещё наши партизаны после спячки подгребут, можно надеяться (кавалерия)).


Сёня разгружаюсь на яблоках и грейпфрутах. Пока полёт нормальный.
Страница 35 из 141 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/