Маша, опять разгрузы! Не устала ты от них?

Машуль привет!!!
Ты шо от бабули ещё не вернулась?
чем белковый разгруз порадовал?

Машка, привет! Огурцы ещё не все схомячила? В выходные не балуй))))А то потом будет мучительно больно за бесцельно нажранные килограммы

Машусь, ну ты де????
Я соскучилсо

Девы, я ток что вернулась от ба, по весу стою, конкретнее занырну позже.

Урааа систа вернулась
Давай, расскажи как там у бабаули.
Настрой как?

Привееет! У ба всё было нормуль, вес упал до 73 кил, а потом пересеклись с френдом - и заверте...
В смысле - не устояла и дринкнула с ним пифка. А потом поднялась пентература, но сёня вроде получше.





Ну лублю я их, разгрузы эти: они мне как раз настрой обеспечивають - мобилизують и бодрять)).

Разгружалась на тушёной говядине и рыбке.



Порадовал 600 граммами отвеса; и вес пока держится, но через сутки могу привесить из-за пива
(оно частенько даёт привес с задержкой), да плюс КД на горизонте.


Стройная Наталия

- Прифеет, пасибки!


Сёня лечусь, аднака вредностями не балуюсь, и настрой боевой.

Ну, как так!
С температурой после бойфренда!
Машусь, давай поправляйся! В смыслею. выздоравливай!
Нам без тебя никак!
Мой результат:
в прошл воскресенье 72. Сегодня 68,8
Итого 3,2 за неделю
Как поправишься, поднимай любой кипишь !
Я завсегда с тобой!
(Ну, если не сопьюсь от зажора после случившегося со мной)

Машуль, привет! Как самочуха? Выздоравливай скорее
Я кстати, когда раньше худела с разгрузами и лишениями моментом заболевала..... организм в стрессе, а ему витаминки и сбалансированное питание подавай)

Машулик привет!!!
Ну как ты там сегодня?

Дефчёнки, приветы! Слетала сперва к Лене и мальца загрустила и озверелла чутка: ну как так порой нас могут
не понимать самые наши лубимые люди. Причём сплошь и рядом.


ТРЕНЕР

- Пасиб, Лен. Температурю, но это фигня по сравнению с мировой революцией.



Прифеет! Это разумно, но я у себя такой связи не замечала. Все мы разные, и это прекрасно.



Люсь, привет, пасиб; выгребаю, как всегда.



Собратья, я щаз, я с вами, только френда провожу.

Маша, привет!
С одной стороны здорово, что ты хорошо проводишь время, но с другой... Мы ж тебя худеть ждём! Я вот после отпуска приеду и тоже начну худеть, потому что чувствую, что нажру!

ЭЭЭЭ, Машусь!
Ты нас не пугай!
А то мы тут все этим коронавирусом напуганные
может, лучше к врачу?

Привет!
Как ты? Как самочувствие?
Хорошо, что выходишь в эфир! Хоть знаем, что ты с нами))

Межпрочим, худею со страшной силой. Адын капустный суп - на говяжьем бульоне.

Корона вирусная врядле на меня напала - продуло просто, не более таго. Лена, наша договорённость в силе.

Девы, дорогие мои, пасибки, что не забываете, а я мысленно всегда с вами.

Френда ишшо не спровадила - усиленно помогает по хозяйству и лечит миня, типо. Не за что зацепиться,
чтобы сказать "пока" - так идеально себя ведёт. Блин.