Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 22:00


На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 141  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 11 янв 2018, 23:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Снова накосячила; смех и грех, но меня опять пленил куриный суп.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 13:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Так, сёня утром - маленькая кр.ф, яйцо; днём - холодец из говядины, помидор; вечером - пока не знаю,
но детям пеку пирожки с мясом и с капустой (в мульте, духовки у нас пока так и нет). Не уверена, что сама устою.
По-ходу - яблоки, хурма, чай, кефир.
Льняное масло, как и намечала.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 18:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Лекс' писал(а):
Снова накосячила; смех и грех, но меня опять пленил куриный суп.

Да ладно тебе! Нашла косяк!пхе!!!
Хорошо, что чаще стала тут нарисовываться и отчитываться..в первую очередь перед собой!

....Хотя после
Лекс' писал(а):
детям пеку пирожки с мясом и с капустой (в мульте, духовки у нас пока так и нет). Не уверена, что сама устою.

не появлялась...И что за подозрительное чафканье по ту сторону монитора? :scratch: :scratch:

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 00:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Некта писал(а):
И что за подозрительное чафканье по ту сторону монитора?

Адын, всего адын пирожок сожраль! и тот был с капустой (и с яцаме) *почти как в анекдоте*

Зато в эти дни торкнуло на макароны в разных видах, что не айс, ну да ладна - наверстаем.

Да, кстате, писала ж летом про ремонт, так вот: сижу до сих пор в неотремонтированной комнате:
всю бемель вынесли на помойку (окромя кровати, столика и шкапчика, без которых никак), потом бабульчика
подкосило, и фсе деньги улятели тудой - на лечение. Зато ба сейчас более-менее бодрячком - это главное,
а то одно время казалось, что прощай...


Щас опять за работу, всех обнимаю, завтра хочу разгруз на МЧ.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 22:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Разгруз немножко съехал с мч, но хоть не на вредности; был кусок курогрудки, яблоко и салат помидор-огурца.

Завтра намечается ДР у подруженции, поэтому с утра планирую опять же малокалорийку -
активию, мэй би чечевицу, грейпфрут.


Наткнулась на интересную статейку - как, бесконечно потакая сиюминутным соблазнам,
мы порой подкладываем огромную свинью будущим себе.
Цитата:
«Сеймоментные Мы часто виним Прошлых Нас в растрате возможностей и ресурсов и при этом не справляемся с обязательствами перед беспомощными Будущими Нами.»
Здесь:
https://theoryandpractice.ru/posts/15721-taynyy-klyuch-k-samodistsipline-k-chemu-privodit-privychka-poddavatsya-mimoletnym-udovolstviyam

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 20:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Привет, Лексик!
Лекс' писал(а):
Адын, всего адын пирожок сожраль! и тот был с капустой (и с яцаме) *почти как в анекдоте*

Тю...даже говорить не о чем!

Лекс' писал(а):
Зато ба сейчас более-менее бодрячком - это главное,
а то одно время казалось, что прощай...

Слава Богу!!!

Лекс' писал(а):
Разгруз немножко съехал с мч, но хоть не на вредности; был кусок курогрудки, яблоко и салат помидор-огурца.
По моему супер!
Лекс' писал(а):
Завтра намечается ДР у подруженции

Ох уж эти твои друзья!!! То новый год у них, то день рождения. :lol:
Лекс' писал(а):
Наткнулась на интересную статейку - как, бесконечно потакая сиюминутным соблазнам,
мы порой подкладываем огромную свинью будущим себе.

Прочитала по диагонали..
Логика есть, канешн..но жить, Лекс, нужно здесь и сейчас?..тебя будущего- может и нет? Самоцисциплина- это, конечно, хорошо, но в любом деле имхо- должна быть золотая середина. Хочешь есть- поешь, не хочешь быть жирным- подумай о том, что тянешь в рот. Хочешь морожка- окЭй, но потом отработай его(либо калориями, либо активностью).. а сидеть над бананом, как Кащей над златом- я пас! :nono:

Взвесилась? :roll:

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 22:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Некта писал(а):
Ох уж эти твои друзья!!! То новый год у них, то день рождения. :lol:

И не говори - это фсё они! Откормили, демоны, а потом обхудевай в поте лица, как папа Карла.

Некта писал(а):
а сидеть над бананом, как Кащей над златом- я пас!

С бананом - эт, каэш, метафора, но я тоже считаю, что не очень удачная; там более к месту был бы тортик.

Некта писал(а):
Взвесилась?

Это после днюхи-то? На весы лезть? Называется - улыбнитесь, каскадёры, да?


А так в принципе порядок, сёня были мюсли, яблоко, кефир и омлет с помидором. И мнооога чаю.

Завтря разгруз на активии бифидной.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 21:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Разгруз нечаянно посреди дня разбавился шпротами. Причём в ситуации, которую в двух словах не опишешь.

Умора порой это похудение.


Но в целом - дяржусь и настроена решительно. Дефки, нам это реально надо.

И мы это сделаем.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 23:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Лекс' писал(а):
Но в целом - дяржусь и настроена решительно. Дефки, нам это реально надо.

И мы это сделаем.

Надо, еще как надо, да и лето скоро. Будем стремиться! У тебя за плечами смотрю уже 15 кг, это так здорово. Как часто ты делаешь разгруз?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 14:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Olg@ писал(а):
да и лето скоро. Будем стремиться! У тебя за плечами смотрю уже 15 кг

Все эти 15 в основном летом и слиты)), а по холодам я что-то капитально торможу.
В принципе-то понятно: организма желает запасаться и утепляться, а не расставаться с жир-запасами.

Olg@ писал(а):
Как часто ты делаешь разгруз?

Хочу "качельно" - через день.

Сегодня очередной - на МЧ.



.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 15:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Olg@ писал(а):
Как часто ты делаешь разгруз?

Хочу "качельно" - через день.

Сегодня очередной - на МЧ.
.[/quote]
Ух ты, вот это да, через день, сильно. Главное, чтоб после разгруза не сильно загружаться, чтоб эффект был. Завтра тоже планирую разгруз на ряженке. А так, думаю пока раз в неделю, летом может почаще.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 22:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Olg@ писал(а):
Главное, чтоб после разгруза не сильно загружаться, чтоб эффект был.

Знаешь, я в детстве была уверена, что все люди в глубине в точности такие же, как я.
С возрастом поняла, что все мы очень разные - психологически, ну, и физиологически где-то тоже.

Вот и в похудении: для меня главное - это поймать драйв, а для этого мне надо всего лишь чотко выдержать
стартовый разгруз. Если смогу в РД ни на грамм не накосячить, то потом уже не загружусь лишней жратвой -
зарождается драйв (я смогла, йес! значит, и дальше всё могу) и с ним подсознательный блок
на лишнее в еде: нельзя, и всё тут; иначе всё, достигнутое непосильным трудом - скружду под хвост.

Сегодня на МЧ почти получилось, но... вечером нагрянули друзья с тортиком. Заточила его совсем немного -
всего три ложки, но нет уже того ощущения победы - ну, полноценного такого начала, старта.

И теперь дико хочется вдогонку бутер с колбасой.

Olg@ писал(а):
Завтра тоже планирую разгруз на ряженке. А так, думаю пока раз в неделю, летом может почаще.

Ой, дяржися! Я виртуально с тобой.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 17:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Лекс' писал(а):

И теперь дико хочется вдогонку бутер с колбасой.

Привет) Ну как бутерброд в догонку не полетел? Тортик сказался на весах?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 14:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Девы, меня слегка снесло (с линии партии), но я нисобираюсь сливаться с курса нежризмы-похудизмы.

Брателлы Сестреллы, я тут, и так многое хочется вам поведать, к примеру - что глянула в зеркало
и увидела бабулю.
Нашу бабулю, вместо себя. Мы похожи, да, но, ёпрст, из-за лишнего веса
я становлюсь похожа на её близняшку. Один в один (аж шарахнулась).

Годы, блин, летят.

Но к лету лучшеб мне стать похожей на... Шарлиз Стерон, допустим. - ну, приблизительно.

Щас пока не могу больше писать, приду ночью.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 22:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Лекс'
Привет, не пропадай! Ждемс.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2115 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 141  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020