Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 12:03


На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 141  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 13 май 2018, 14:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Привет. Чем ты так занята? Нам не хватает тебя!

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 13:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Лекс' писал(а):
работа, весна и загулы - всё в клубок,
а тут ишшо изрядно похудемши, ваще снос крыш весной.

Да...вяснааааа :lublu:
Ты там только Лексик не нагуляй на радостях обратно свои 700 грамм с такими трудами давшиеся, все-таки впереди еще лето)))

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 03:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Вот прям щас по ящику фраза - "отсюда выйдет только один из нас".

Деуки, выйдем стройными отседова и дико красивым кагалом, ладна?


Завтра разгруз на молокочае.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 09:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Привет! Вернулась? :wink: Что нового, как вес?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 15:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Natulia Приветы! Событий было много, а вес тем временем уехал на 8 кеге и теперь 78 -
как в июле прошлого года, тоисть - в этом плане всё в точности, как ровно год назад.

Топчемся, короче, а времечко-то идёт и краше не делает.

Всё, деуки, я озверелло и сливаю эти чортовы килошки.


Тэкс, сёня стартовый разгруз - идёт нормально. Позже забегу и обрисую план работ.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 07:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Значится, так, план работ:

1) Исключаю на первое время мучное, жирное и сладкое. Потом фрагментами подключу, но спервоначалу это
важно - для разгона.

2) Пральное питание - утром медленные углеводы, днём белки с клетчаткой и слегка ещё углеводами,
вечером - белки, клетчатка. По-ходу перекусы: фрукты, ягоды, нежирная молочка.

3) Ночью не жрать.

4) Отписывать меню.

5) Прогулки в лес, езда на самокате.

6) Минимум соли.


Девы, в гости пока не забегаю - завал с делами. Разгруз вчера к ночи слегка завалила - арбузом.


Меню сегодня:

Завтрак - мюсли, чай.
Ланч - омлет с помидором.
Перекус - арбуз.
Обед - суп грибной, холодная говядина с чх.
Полдник - нектарины.
Ужин - зернёный творог с салатом помидор-огурца.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 10:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
О событиях последнего времени:

Почти закончила ремонт, но опять застряла - на этапе шикарной меблировки финансы запели романсы.

Моя "почти свекровь" снова рухнула на ровном месте и, помимо перелома руки, заработала разрыв связок
на лодыжке и сотрясение мозга, плюс рана на лбу - наложили шов. И я гуляю её на коляске, а сыну она не доверяет:
лихач, грит, того и гляди уронит. А у меня многолетний колясочный опыт - с детьми и потом с нашей бабулей.
Но! МЧ тут на днях развыступался, и мы поссорились, так что теперь
пусть всё делает сам, а у меня зато появилось чуток времени для себя - на форум вот, плюс на лес и самокат.
Мать жалко, канеш, а нефиг её лоботрясу упрёками сыпать и требования мне предъявлять вместо спасибо.

Зато наша родная ба, с которой мы почти прощались, пошла на поправку и уже самостоятельно гуляет
(благо, покинула коляску) и, главное - прекрасно соображает (ттт), несмотря на девятый десяток.

В остальном всё ОК, сегодня, надеюсь, будет время забежать ко всем в гости. Пока до связи.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 20:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Вот! Сегодня впервые за лето прокатилась на самике - уже забыла, как же это клёво - полёт и ветер. Швободааа!
И платье, каэш, развевающегося шелка: летающая бомба в шелках - все как я лублю.
По-ходу вдруг поняла, как же меня зажевали все эти проблемы.

Но теперь усё - худенье, самокат, лес. Потом дела.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 12:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Сегодня опять работала ночь-полночь (за компом) и... да, не вынесла душа поэта и сожрала бутер с сервелатом
под крепкий чаёк.

В принципе-то понятно, что, если не спишь ночь, то можно чем-нибудь и подзаправиться.
Но не сервелатом же! А творогом, допустим, крекером, салатом, или там яблочком.

Ну, ладно, поначалу по-инерции бывают срывы. Боше не буду *рдея щекаме*.


Зато утром была в лесу! Там очень клёво с утра пораньше - солнышко, свежесть, ммм... Не надышишься.
Вот она, прана.

Позже прокачусь на самокате, сейчас младший на нём гуляет.


Меню сегодня:

Завтрак - куркотлета с чх, чай.
Ланч - персик.
Обед - щи с говядиной.
Полдник - арбуз.
Ужин - горбуша запечёная с овощами: цв.капуста, зел.фасоль, морковь.
По-ходу - салат помидор-огурца, активия бифидная.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 19:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Только намылилась вечерком прокатиться, как посыпал дождик. Перенесла на утро; если пораньше, часов в 6
выскочить, то там просто шик: улицы ещё пустые, лишь бы солнышко было - и красотень.

Сёня был ещё косяк: суп куриный из пакетика с петухом - последний осталсо, а я так люблю эти масенькие
вермишельки в нём. Ладна, думаю, этот доем и всё-всё всё, больше не покупаю.


Завтра планирую разгруз, на чём - пока неясно. Там поглядим.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 23:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Привет, Лексик!!! Рада тебе!!!(на мыло не приходят отчеты от форума :evil: )
Молодца, что трепыхаешься! Это ничего, что вес прошлогодний, не перевалила жеш..и контролируешь..а это прекрасный двигатель!!!
Менюшка твоя мне нравится! Вот думаю..мош тоже разгрузы попробыть.. :scratch:
А то незаметно-низЭнько подымаюсь кверху.. А время сейчас шикарное- овощи свежак и вкусные(эт мое), но путается хорошая погода и желание проглотить бокал-другой пива с лимоном(в Турции распробовала)+вкуснейшие нектарины. виноград, персики..шшерт..
Погода у нас шикарная и море аномально теплое для Балтийского..около 25 градусов. Повадились каждый вечер перед закатом ездить купаться. От дома до моря 6 км-грех пропускать температуру воды и воздуха..
#77

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 00:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)
Привет..

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 03:30 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Некта Приветы! Реально подключаешься? Давай! отожгём. Фотка волшебная.
Лискин Приветы пропавшим!

Деуки, а давайте возмёмся, а? Нам же главное что - стать такими, как хочется, плюс некоторые взаимопонимание
и поддержка, а где мы их ещё найдём? Я лично больше нигде не нашла. А здесь смогла -

благодаря вам, амигас. И опять смогу, даже не сомневаюсь, хотя многих друганов уже здесь нет, но есть надежда,
и мыж пока есть, и мы всё смогёёооомЁ!

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 13:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Ну вот, снова легла только под утро и проспала первое солнышко - а жаль. Самик уплыл гулять с мальчишками,
а я покатаюсь позже, чоуш.


Сёня разгруз на арбузе, но, боюсь, полноценным ему не быть: вечерком договорились пересечься с подругой,
у которой горы проблем и нужна жилетка. И она тоже любит пиво.

Но до вечера - арбуз! Всёж таки, какой-никакой, а сброс калорий перед пятничной вечеринкой.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 14:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Лекс' писал(а):
а где мы их ещё найдём? Я лично больше нигде не нашла.

Я пробовала писать на других форумах, особенно,когда здесь стало мало людей, но всё как-то не то, чужое...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2115 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 141  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020