Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 дек 2018, 04:17


На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 50  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 23:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Лекс' писал(а):
Как хотите, девы, а меня всегда спасает и придаёт сил чуйство поддержки и солидарности.
Пасиб вам! *и прослезилсо*

Оторвала рукава- иди, всплакни в мою жилетку.. :friends:
Ну что, Лекс, 8 марта- мимо тебя точно не пройдёт..но есть три дня форы- сделай этот день! :wink:

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 16:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Привет, где ты, :D ждем новостей хороших

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 20:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 2730
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Привет! Как котик?

_________________
#77
#77
1 цель-10 кг-Достигнута!
2 цель-5 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 08:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Некта
Natulia

Девы, родныя, привет, я с вами, и у меня стандартные оправдания прогулов:

а) Праздники
б) *любимое оправдалово у всех, кого я знаю* - Болею. Поэтому не могла худеть. (И не подкопаешься.))

У меня даже круче - болеют все, включая бабулю и котэ, которые и так на таблетках, плюс ещё были
дни рождения, вчера очередной отгуляли, и ещё остались - мы всей роднёй зимой скопились родитсо
и в марте и слегка в апреле (что тоже, считай, зима).
А котэ ещё прописали уколы колоть (эт ваще... потом расскажу.)

Но дело не в этом.

Девы, я жирнею на глазах. От болезней (ем варенье, пельмени и прочее), и от праздников (ем ваще фсё),
опять начинают выпирать бока и жо туда же.

В принципе, для конца зимы нормально - сил осталось мало, нужны витамины с минералами, и постоянно хочетсо жрать.

По весу, боюсь, что подползаю опять к 80 - у меня это быстро.


Ничо-ничо, до лета время есть, работаем.

Сегодня стартовый молокочай.

Да помню я, коллеги, помню что не впервой храбро стартую на МЧ, аднака скоро лето, а я в зазеркалье опасаюсь глянуть -
вылитый жиртрест. В шубе не видно, а в летних шелках -
нифигась се будет "тыковка".

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 19:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Привет, я так понимаю с выздоровлением, от болезни, ну и от лишней еды. Всё хватит болеть вам! Как проходит молокочай?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 18:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Olg@ писал(а):
Как проходит молокочай?

Ой и ой... Что-то я торможу капитально на ниве нежризмы-похудизмы: драйва ноль, тоска какая-то мировая гложет,
а вчера, тока намылилась разгрузиться, ещё красные нагрянули до кучи, да такие на редкость авральные -
как из крана, так что прокладки в тандеме с тампонами не спасають, подплываю полностью в течение минут
пятнадцати, не успеешь смениться - так и одежда насквозь. Ужос-ужос, кароче.
И боль довольно гадостная всё это сопровождает.

К вечеру приехала подруга меня спасать - с таблетками, вином и конфетами, ещё рассупонили клубничное варенье -
к чаю, мальца полегчало, но разгруз, естественно, полетел к чертям.


Но вообще пора капитально браться; забабахаю-ка я для начала новый план - на весну, во. Но попозжее,
сейчас тут с делами доразберусь, снабжусь броневой прокладищей и ближе к ночи примусь за капитальное планирование.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 05:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Насчёт плана думала, что растекусь мыслью, но щас среди ночи сил осталось мало,
только на то,
чтобы всех обнять и рухнуть.

С планом свалюсь заврта.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 13:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Сегодня разгруз на МЧ, и план написать. Пока что кручусь по делам и зрею.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 14:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Лексик, привет!
Столько разговоров о плане похудения до лета- прям жду тяжёлую и заразительную артиллерию. :-D
Хочу напомнить- до лета осталось два с половиной месяца..успеешь? :roll:
Помнится, когда я села на Протасовку(а меня замкнуло и я ее соблюдала строго и решитльно)- реально худеть я начала на втором месяце.. прям таяла на глазах..Так, что по срокам, если план правильный- прекрасно вписываешься :wink: .
Я не призываю тебя повторить подвиг Маресьева(тем более Протасовка в марте это дорого и не очень полезно..овощей хороших днем с огнем, и то- за максимальную цену), но по любому организму надо перестроится..

Зы.. поссорься со всеми друзьями на время. :lol: Скажи, что меня завела :friends:

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 14:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Лекс' писал(а):
Насчёт плана думала, что растекусь мыслью, но щас среди ночи сил осталось мало,
только на то,
чтобы всех обнять и рухнуть.

С планом свалюсь заврта.

Привет! Как план??? И как молокочай- дубль два :-D ?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 01:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Некта писал(а):
Я не призываю тебя повторить подвиг Маресьева

:lol:

Olg@ писал(а):
Как план??? И как молокочай- дубль два :-D ?

План зрееть! И молокочай в тот раз удался, но потом случилось новоселье у друзей, а за ним
очередной семейный ДР; мы как-то все зимой скучковались, я уже предупреждаль, аднака не подозреваль,
что весь этот перформанс меня слегонца выбьет из колеи.

Девы, дольше медлить некуда - фсё, крайние сроки, и я уже, практически тут с планом,
но не сегодня (завал), а планирую двинуть с первого апреля.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 16:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Ждем плана, апрель не за горами. А 1 апреля никому не верь, так ведь :grin:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 31 мар 2018, 16:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Други, я тут, всё помню; пока пролётом, но буду, как догрились.

Olg@ писал(а):
А 1 апреля никому не верь, так ведь

Да, тоже возникла такая мысль.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 00:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
План на апрель:

1) Меню отписываю, они должны быть полезными и по всем правилам ПП: утром медленные углеводы,
днём в основном белки и овощи, вечером - белки + клетчатка, перекусы фруктами.

2) Сладости исключить, в крайнем случае, когда дико хочется - немножко утром, а в субботу можно эскимо - одну штуку.

3) Жирное, мучное, жареное, солёное, маринованное на месяц исключаю полностью.

4) Никаких чипсов, сухариков, семечек, орешков и прочих мелких вредностей между делом.

5) Никакого майонеза ни с чем! Чёрного хлеба пока тоже нинада.

6) Ночью не жрать!

7) Пропить антиоксидант - льняное масло (ложка утром натощак, ложка на ночь).

8) В качестве спорт-нагрузки - комплекс моих лёгких упров + прогулки по лесу по мере возможности.

9) Опять включаю "качели", завтра разгруз на мч.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 02 апр 2018, 11:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4108
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Очень надо
Вчера свалилась на форум уже ночью, когда первое апреля уже закончилось. Так что есть надежда,
что всему написанному можно верить.)


Хотя на сегодня есть поправка: разгруз не на мч, а на куриной печени, иначе она до завтра пропадёт (в смысле - испортится).

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 29 МАЯ 2017:
#77
В ноябре 2016 было 90 кеге.

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: август 18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 742 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 50  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB