Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Вернулась за результатом
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11976		 Страница 6 из 7
Автор:  Мурмявка [ 30 июн 2017, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Всем приветик!
Я сегодня ужасно расстроилась. Вчера какой-то день был странный. Очень болела голова, я не смогла ничего выучить. Ну и как результат вечером мне захотелось бутерброд. Приговорила и еще горсть подушечек (сухой завтрак) и три крохотные конфеты. Косяк, но не драматичный. Сегодня взвесилась. Во вторниу утром 65,5. а сегодня 66,3. Не думаю, что это из-за вчерашних поздних углей. Я и по себе не чувствую, что похудела. Живот вроде подтянулся, но ноги наоборот ужасно дряблые стали.
И не знаю что дальше делать.
Автор:  Лекс' [ 30 июн 2017, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Мурмявка писал(а):
И не знаю что дальше делать.

Обычный депрессняк, Мурмяв, бывает по-ходу...
Всё кажется вялым, дряблым, все достижения - хернёй.

В этот момент важно понимать, что это пройдёт.
Пропускай, фильтруй, клади с прибором, главна, помни - пройдёт.
Автор:  Мурмявка [ 30 июн 2017, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Лекс' писал(а):
Обычный депрессняк, Мурмяв, бывает по-ходу...
Всё кажется вялым, дряблым, все достижения - хернёй.


Замеры я не делала, но вещи на мне так же сидят, свободнее не стали. И вес на месте! Ну может потом одним махом как отвешу.
Автор:  Лекс' [ 30 июн 2017, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Ай, не парься пока о вещах, всё будет впору, а потом ещё повиснет; хочется, канеш, чтоб сразу,
я тоже облизываюсь на кой-что в гардеробе (мотивахи), но пока что фиг вам - что-то пока не застёгивается,
а в чём-то как сарделька.

Ничо-ничо, Мурмяв, терпение, мы до них ящё доберёмся.
Автор:  Мурмявка [ 01 июл 2017, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Лекс'

Приветкик! Спасибо. Буду идти дальше. Если сейчас брошу, то так и останусь толстой. Лучше медленно, чем никак.

Но дрябнуть я начала. Наверное какие-то махи руками нужно делать.
Автор:  Лекс' [ 01 июл 2017, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Кстати, насчёт одежды: у меня в прошлое похудение случилась умора с деликатным предметом гардероба -
извиняюсь за интимные подробности - с красными трусами: в целом одежда на мне тогда ещё не повисла,
но вдруг с утра-пораньше, когда пошла умываться, эти трусы вдруг с миня упали; не сползли, а именно -
опаньки, и пали на пол под ноги.

Хорошо, что не на улице из под юбки свалались - во хороша б я была))).

Мурмявка писал(а):
Но дрябнуть я начала. Наверное какие-то махи руками нужно делать.

Я проблемные места на руках - ту самую часть, что норовит отвиснуть - намазываю массажным маслом
и оббиваю бутылочкой - получается такой какбэ тонизирующий массаж.

С зимы скинула уже 11,5 кеге (5 ещё до форума), и пока ничего не обвисает, ттт.
Автор:  Мурмявка [ 01 июл 2017, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Лекс' писал(а):
С зимы скинула уже 11,5 кеге (5 ещё до форума), и пока ничего не обвисает, ттт.


это круто. Я при меньшем весе никогда не обвисала, когла худела. Наверное еще потому, что я силовые трени делала, а сейчас только кардио.

Вижу под руками уже хочет бабским жиром повиснуть. Нельзя допустить. Иначе потом только вырезать лишнюю кожу.

Начну массаж рук и живота. Ноги не могу, У меня капиляры близко и сама себе паутинки делаю. Но кофе уже насушила для скраба.

Еще беда. На нервишках видимо гастрит приехала в гости. У меня в сессию частое явление. Живот болит голодом, чувство будто "жрать" постоянно просит!

Лекс' писал(а):
не сползли, а именно -
опаньки, и пали на пол под ноги.

Хорошо, что не на улице из под юбки свалались - во хороша б я была))).


:ROFL: хорошо, что дома, но все таки приятный от части момент! Когда уже трусы падают, значит похудение идет успешно.
Автор:  Мурмявка [ 01 июл 2017, 13:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Вчера с горя поехали в магазин и я купила босоножки на среднем каблуке. Чтоб стройнее себя ощущать и от клуши уйти. Странная логика наверное, но решила и в этом русле над собой работать.

И еще плащ купила на осень. Мал он мне, но модель моя. До осени сядет красиво. Вот и нашла шмотку, по которой буду свои успехи замерять.

И питание за вчера (чет совсем забыла написать)

З - молочный рис сладкий, кофе с сах.замом и молоком
П - черешня
О - фаршированый перец, сметана 10%
П - кофе, сыр
У - салат из капусты, мясо (свинина постная) на сухой сковороде
П - кефир 1%
Автор:  Лекс' [ 01 июл 2017, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Мурмявка писал(а):
Вижу под руками уже хочет бабским жиром повиснуть. Нельзя допустить. Иначе потом только вырезать лишнюю кожу.

Предупредить обвисание - эт да, канеш, надо, но чтобы уж прям потом пришлось отрезать кожу -
это вряд ли, не боись: такое обычно бывает после очень большого избыточного веса, а у тебя же всего
десяточка лишняя; даже если кожа чуть не успеет подтянуться, потом лишнее уйдёт.

У меня тётушка так и вообще - схуднула резко со ста кило до пятидесяти - вдвое, прикинь,
и поначалу было ужос-ужос: обвисло буквально фсё. Она ничего не стала резать, и через годик где-то
у неё всё уже приличненько так подтянулось.
И это вдвое схуднув! Причём - далеко уже не девочкой (за сорок ей было).
Автор:  Мурмявка [ 01 июл 2017, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Всем доьрый вечер!

Моя менюшка:
З - гречка, сосиска 50 гр, огурец
П - черешня, клубника, чашка киселя :ROFL: (2 чайные ложки молотых семян льна залила водой)
О - гречка, биточек, тушеные баклажаны
П - кофе
У - кефир с молотыми семенами льна, печеные яблоки

Сегодня гуляла на улице полтора часа и вечером сделала упражнения на пресс
Автор:  Мурмявка [ 02 июл 2017, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Всем доброе утро!
Становилась на весы ожидая 65,3, а получила 66,0. Хотя на неделе был вес и 66,3 и 65,5. Выходит за прошлую неделю привес 100 гр. вопрос - что в моем питании не так? 25 гр шоколада 85 процентов какао и один раз бутер с подушечками на ужин не могут так влиять и тормозить процес.
Автор:  Куся [ 02 июл 2017, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Привет!!!
Мурмявка писал(а):
25 гр шоколада 85 процентов какао и один раз бутер с подушечками на ужин не могут так влиять и тормозить процес.

Нет конечно, это вообще мизер.
:?: :pardon:
Автор:  Лекс' [ 02 июл 2017, 19:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Мурмявка писал(а):
Выходит за прошлую неделю привес 100 гр. вопрос - что в моем питании не так?

Это вода гуляет, либо атмосферное давление.

Считай, что натуральный вес - 65,5.

Та же фигня: утром прыгнешь на весы, потом бегом прогуляться, опять на весы - плюс 300г. - откуда, спрашивается?

Кладу с прибором.
Автор:  Мурмявка [ 04 июл 2017, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Все привет. Питание не пишу, всегда по одному принципу, вечером без углей. Хлеб если ем, то только на завтрак. Сладкого не ем, кроме фруктов. Пару раз даже только кефиром ужинала и все равно отвеса нет. За 2 недели нет отвеса совсем. Руки опускаются.
Автор:  Яжевика [ 04 июл 2017, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вернулась за результатом
Мурмявка
Привет Мурмяв, попробуй ради интереса раз подсчитать калории того что кушаешь в день, где то косяк вероятно, даже на овощах можно толстеть, если кушать много их, говорю как бывшая веганка сыроед, тут дело даже не во вкусняшках. :friends:
Страница 6 из 7 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/