Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 23:04


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 12:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Всем приветик!
Я сегодня ужасно расстроилась. Вчера какой-то день был странный. Очень болела голова, я не смогла ничего выучить. Ну и как результат вечером мне захотелось бутерброд. Приговорила и еще горсть подушечек (сухой завтрак) и три крохотные конфеты. Косяк, но не драматичный. Сегодня взвесилась. Во вторниу утром 65,5. а сегодня 66,3. Не думаю, что это из-за вчерашних поздних углей. Я и по себе не чувствую, что похудела. Живот вроде подтянулся, но ноги наоборот ужасно дряблые стали.
И не знаю что дальше делать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 23:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Мурмявка писал(а):
И не знаю что дальше делать.

Обычный депрессняк, Мурмяв, бывает по-ходу...
Всё кажется вялым, дряблым, все достижения - хернёй.

В этот момент важно понимать, что это пройдёт.
Пропускай, фильтруй, клади с прибором, главна, помни - пройдёт.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 23:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Лекс' писал(а):
Обычный депрессняк, Мурмяв, бывает по-ходу...
Всё кажется вялым, дряблым, все достижения - хернёй.


Замеры я не делала, но вещи на мне так же сидят, свободнее не стали. И вес на месте! Ну может потом одним махом как отвешу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 23:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Ай, не парься пока о вещах, всё будет впору, а потом ещё повиснет; хочется, канеш, чтоб сразу,
я тоже облизываюсь на кой-что в гардеробе (мотивахи), но пока что фиг вам - что-то пока не застёгивается,
а в чём-то как сарделька.

Ничо-ничо, Мурмяв, терпение, мы до них ящё доберёмся.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 12:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Лекс'

Приветкик! Спасибо. Буду идти дальше. Если сейчас брошу, то так и останусь толстой. Лучше медленно, чем никак.

Но дрябнуть я начала. Наверное какие-то махи руками нужно делать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 12:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Кстати, насчёт одежды: у меня в прошлое похудение случилась умора с деликатным предметом гардероба -
извиняюсь за интимные подробности - с красными трусами: в целом одежда на мне тогда ещё не повисла,
но вдруг с утра-пораньше, когда пошла умываться, эти трусы вдруг с миня упали; не сползли, а именно -
опаньки, и пали на пол под ноги.

Хорошо, что не на улице из под юбки свалались - во хороша б я была))).

Мурмявка писал(а):
Но дрябнуть я начала. Наверное какие-то махи руками нужно делать.

Я проблемные места на руках - ту самую часть, что норовит отвиснуть - намазываю массажным маслом
и оббиваю бутылочкой - получается такой какбэ тонизирующий массаж.

С зимы скинула уже 11,5 кеге (5 ещё до форума), и пока ничего не обвисает, ттт.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 13:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Лекс' писал(а):
С зимы скинула уже 11,5 кеге (5 ещё до форума), и пока ничего не обвисает, ттт.


это круто. Я при меньшем весе никогда не обвисала, когла худела. Наверное еще потому, что я силовые трени делала, а сейчас только кардио.

Вижу под руками уже хочет бабским жиром повиснуть. Нельзя допустить. Иначе потом только вырезать лишнюю кожу.

Начну массаж рук и живота. Ноги не могу, У меня капиляры близко и сама себе паутинки делаю. Но кофе уже насушила для скраба.

Еще беда. На нервишках видимо гастрит приехала в гости. У меня в сессию частое явление. Живот болит голодом, чувство будто "жрать" постоянно просит!

Лекс' писал(а):
не сползли, а именно -
опаньки, и пали на пол под ноги.

Хорошо, что не на улице из под юбки свалались - во хороша б я была))).


:ROFL: хорошо, что дома, но все таки приятный от части момент! Когда уже трусы падают, значит похудение идет успешно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 13:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Вчера с горя поехали в магазин и я купила босоножки на среднем каблуке. Чтоб стройнее себя ощущать и от клуши уйти. Странная логика наверное, но решила и в этом русле над собой работать.

И еще плащ купила на осень. Мал он мне, но модель моя. До осени сядет красиво. Вот и нашла шмотку, по которой буду свои успехи замерять.

И питание за вчера (чет совсем забыла написать)

З - молочный рис сладкий, кофе с сах.замом и молоком
П - черешня
О - фаршированый перец, сметана 10%
П - кофе, сыр
У - салат из капусты, мясо (свинина постная) на сухой сковороде
П - кефир 1%

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 14:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Мурмявка писал(а):
Вижу под руками уже хочет бабским жиром повиснуть. Нельзя допустить. Иначе потом только вырезать лишнюю кожу.

Предупредить обвисание - эт да, канеш, надо, но чтобы уж прям потом пришлось отрезать кожу -
это вряд ли, не боись: такое обычно бывает после очень большого избыточного веса, а у тебя же всего
десяточка лишняя; даже если кожа чуть не успеет подтянуться, потом лишнее уйдёт.

У меня тётушка так и вообще - схуднула резко со ста кило до пятидесяти - вдвое, прикинь,
и поначалу было ужос-ужос: обвисло буквально фсё. Она ничего не стала резать, и через годик где-то
у неё всё уже приличненько так подтянулось.
И это вдвое схуднув! Причём - далеко уже не девочкой (за сорок ей было).

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 22:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Всем доьрый вечер!

Моя менюшка:
З - гречка, сосиска 50 гр, огурец
П - черешня, клубника, чашка киселя :ROFL: (2 чайные ложки молотых семян льна залила водой)
О - гречка, биточек, тушеные баклажаны
П - кофе
У - кефир с молотыми семенами льна, печеные яблоки

Сегодня гуляла на улице полтора часа и вечером сделала упражнения на пресс

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 12:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Всем доброе утро!
Становилась на весы ожидая 65,3, а получила 66,0. Хотя на неделе был вес и 66,3 и 65,5. Выходит за прошлую неделю привес 100 гр. вопрос - что в моем питании не так? 25 гр шоколада 85 процентов какао и один раз бутер с подушечками на ужин не могут так влиять и тормозить процес.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 14:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Привет!!!
Мурмявка писал(а):
25 гр шоколада 85 процентов какао и один раз бутер с подушечками на ужин не могут так влиять и тормозить процес.

Нет конечно, это вообще мизер.
:?: :pardon:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 19:36 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Мурмявка писал(а):
Выходит за прошлую неделю привес 100 гр. вопрос - что в моем питании не так?

Это вода гуляет, либо атмосферное давление.

Считай, что натуральный вес - 65,5.

Та же фигня: утром прыгнешь на весы, потом бегом прогуляться, опять на весы - плюс 300г. - откуда, спрашивается?

Кладу с прибором.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 21:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Все привет. Питание не пишу, всегда по одному принципу, вечером без углей. Хлеб если ем, то только на завтрак. Сладкого не ем, кроме фруктов. Пару раз даже только кефиром ужинала и все равно отвеса нет. За 2 недели нет отвеса совсем. Руки опускаются.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вернулась за результатом
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 22:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 360
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
Мурмявка
Привет Мурмяв, попробуй ради интереса раз подсчитать калории того что кушаешь в день, где то косяк вероятно, даже на овощах можно толстеть, если кушать много их, говорю как бывшая веганка сыроед, тут дело даже не во вкусняшках. :friends:

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 103 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020