Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 11:00


На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 58  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 23:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2019, 18:47
Сообщений: 489
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Найти себя под жиром :)
Приветик) Я обожаю просто платья в пол такого фасона O:) Для леди в самый раз)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 01:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
ПыШеЧкА_84 писал(а):
в последнем платье мне больше не походить, т.к. сейчас уже оно неимоверно велико

Приветики! Завязывай с этим платьем! Скоро купишь красивое девчачье. В этом потом будешь фоткаться :!:

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 02:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Кстати, твой диетолог не рассказывал почему хочется сладкого? Вот поела сегодня творога с бананом, и хожу прям умираю, надо съесть что то, печенье например. :? Как с этим бороться-то, а?

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 11:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
калорийка- :mrgreen:
Елюша, спасибо.
Ветренная Кошка, его нужно оплатить и ждать. И если не подойдет отправлять за свой счет. Я не готова покупать то, в чем буду чувствовать себя не комфортно. :oops: Померить можно было бы, если бы оно продавалось в магазине.
Ксюша*** :friends:
Lady_in_fat, и я. :roll:
Nastenka.ua, я не сладкоежка. Поэтому не задавала такие ей вопросы. :ROFL: Но она говорит так:"Хочется?Держись ради цели!". Наверное в этом ответе все сказано. Мол:"Хочешь жрать? Попей воды. Не хочешь воды? Не хочешь жрать!". ее слова:"Когда чувствуешь голод-пей чистую воду маленькими глотками, по 2-3".
Я соленое обожаю и перченое. :crazy:

Таблетки для печени со вчерашнего дня снова стала принимать. Выяснилось, что моя коллега, севшая на больничный и вышедшая на работу (находясь в нем, т.к. =@ директор вызвал ее...лениво ему самому делать кофе и выпендриться нужно перед новым сотрудником) села именно с кишечником. А оно ж воздушно-капельным путем передается! Вот я его и словила! :evil:
Я просто так удивилась и засомневалась что от таблеток для печени пошло у меня :no:
Но я мерзну. Мерзну постоянно! Связано с питанием конечно.

По сути...
16.04.2019 (Вторник)
8:00 150 мл.воды комн.температуры + 1ч.л. Меда на кончике
9:00 (Завтрак) 3 ст.л овсянных хлопьев с натуральным медом и нежаренными семечками + 250мл растворимого кофе с сах.заменителем
12:10 (Перекус) банан
13:00 2-3 глотка воды комн.температуры
13:30 (Обед) Постный плов + рыба + салат из помидор, огурцов без кожуры, 0.5ст.л. масла подсолнечного и укропа + 250мл черного чая с медом (мерзну)
17:00 (Перекус) мини морковка
17:30 2-3 глотка воды комн.температуры
18:20 (Ужин) Рыбный супчик + салат из помидор, огурцов без кожуры, зеленого лука, петрушки, укропа, редиски, соли, черного перца и 0.5ст.л. масла подсолнечного
Самочувствие Голод ощущала на протяжении всего дня (ПМС). Мерзну. На время согревает только чай с медом. Работы вал. Дома не спокойно. Усталость ощущаю.
Жидкости выпито: 150мл вода+мед; 250мл ратворимого черного кофе с сах.зам.;250мл крепкого черного чая с натуральным медом; чистая вода 0.6мл;
Сон Легла в 22:10, уснула позже

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 12:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2008, 18:14
Сообщений: 2672
Откуда: Моск. обл.
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: дневник
ПыШеЧкА_84
приветик, я тоже много заказываю одежды на бонпри... мне нравится. особенно лифаки там есть красивые, на большую грудь и держат как надо...
фотки посмотрела, ты очень хороша. согласна с девочками, держитесь мужики... ой держитесь.
платье я бы тоже оставила, для фото. до и после)))
Цитата:
Давай тогда поддерживать друг-друга. Когда в одном весе, человека чувствуешь лучше. Может легче вместе будет и веселее?!

конечно давай... однозначно будет веселее и проще....
а по поводу сыра брынза... я вообще его не ем в чистом виде. и даже пробовать не хочу. а вот такой запеченый и пропахнутый травами, очень вкусно. а какие ьам помидоры получаются вкусные...ммммммм обязательно попробуй. всех кого угощала этим блюдом,всем очень нравится....

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

фото на стр 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2019, 19:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Леночка, привет!!!
Я всегда злюсь когда вот так заболеваешь.
Выздоравливай!!!
:Rose:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
rozaolya, я долгое время покупала нижнее белье в БП, но потом нашла на Алихе продавца, у которого несколько тысяч покупок сделано одной модели и ни одной даже 4 нет! Все 5 звезд. Если нужно, я в ЛС могу сбросить ссылку на его магазин.
Теперь я покупаю только у него. Классно держит и смотрится.
Как Пост закончится, попробую, если разрешит диетолог.
Викуль, %)

По сути...
17.04.2019 (Среда)
8:00 150 мл.воды комн.температуры + 1ч.л. Меда на кончике
9:00 (Завтрак) 3 ст.л овсянных хлопьев с натуральным медом и нежаренными семечками + 250мл растворимого кофе с сах.заменителем
12:10 (Перекус) Пропустила, много работы
13:00 2-3 глотка воды комн.температуры
13:30 (Обед) Постный плов + рыба + салат из помидор, огурцов без кожуры, 0.5ст.л. масла подсолнечного и укропа
17:00 (Перекус) Пропустила, много работы
17:30 2-3 глотка воды комн.температуры
18:20 (Ужин) Рыбный супчик + салат из помидор, огурцов без кожуры, зеленого лука, петрушки, укропа, редиски, соли, черного перца и 0.5ст.л. масла подсолнечного+250мл зеленого чая
Самочувствие Голод ощущала на протяжении всего дня (ПМС). Мерзну.
Жидкости выпито: 150мл вода+мед; 250мл ратворимого черного кофе с сах.зам.; 250мл зеленого чая; чистая вода 0.7мл;
Сон Легла в 21:10, уснула практически сразу

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 19:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2008, 18:14
Сообщений: 2672
Откуда: Моск. обл.
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: дневник
Леночка, приветик!!!
Цитата:
Если нужно, я в ЛС могу сбросить ссылку на его магазин.

сбрось пожалуйста!!! так заинтересовало меня это дело!!! :Rose:

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

фото на стр 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 19:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2019, 18:47
Сообщений: 489
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Найти себя под жиром :)
Мне тоже ссылочку, если можно :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 21:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2016, 11:13
Сообщений: 1090
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Елюшкины похуделки
Лена, привет!

ПыШеЧкА_84 писал(а):
Сон Легла в 21:10, уснула практически сразу


Как хорошо, что хоть иногда получается пораньше спать лечь. А утром во сколько встаешь?

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Алёна. Ко мне на ты.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 21:44 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Цитата:
Но я мерзну. Мерзну постоянно! Связано с питанием конечно.

Привет!!!
Если это связано с питанием,то можно питанием это и исправить.
Есть такая индийская наука Аюверда,там продукты делят на дающие организму тепло и продукты охлаждающие тело ,можно попробовать в меню ввести продукты имеющие эффект согревания :wink: https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitan ... -produkti/

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 23:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
калорийка
Ничего себе, и такое придумали оказывается :eek:

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 08:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Nastenka.ua, я не сладкоежка. Поэтому не задавала такие ей вопросы.

Ну везет же людям! :lol:
Привет! :friends:

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 11:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
rozaolya, Lady_in_fat, девочки, скинула в ЛС.
Елюша, будильник на 6:40 ставлю, но если в 21 ложусь и быстро засыпаю, то просыпаюсь сама в 06:00 или чуть позже.
калорийка, знаю о Аюверде, но акромя меда ничего не согревает (и то, на время).
Nastenka.ua, судя по наеденным, не очень. :ROFL: Их не только на сладостях наедают. :sorry:

По сути...
18.04.2019 (Четверг)
8:00 150 мл.воды комн.температуры + 1ч.л. Меда на кончике
9:00 (Завтрак) 3 ст.л овсянных хлопьев с натуральным медом и нежаренными семечками + 250мл растворимого кофе с сах.заменителем
12:10 (Перекус) Пропустила, много работы
13:00 2-3 глотка воды комн.температуры
13:30 (Обед) Гречневые макароны + салат из помидор, огурцов без кожуры, 0.5ст.л. масла подсолнечного и укропа, петрушки + 250мл шиповника заваренного в термосе + постный пирожок с картошкой
17:00 (Перекус) Грейпфрут
17:30 2-3 глотка воды комн.температуры
18:20 (Ужин) Рыбный супчик + салат из помидор, огурцов без кожуры, зеленого лука, петрушки, укропа, редиски, соли, черного перца и 0.5ст.л. масла подсолнечного+250мл зеленого чая
Самочувствие Голод ощущала на протяжении всего дня (ПМС). Продолжаю мерзнуть. Появилась простуда над губой. Слабость, головные боли, ломота.
Жидкости выпито: 150мл вода+мед; 250мл ратворимого черного кофе с сах.зам.; 250мл зеленого чая; чистая вода 0.7мл;
Сон Легла в 21:30, уснула позже. Снились кошмары.

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 13:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Леночка приветик! Как самочувствие? Да болячки эти противные,хватаешь вечно их не кстати %) но без этого никуда к сожалению

_________________
#77
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 858 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 58  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020