Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

bonbon
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11966
Страница 57 из 59

Автор:  bonbon [ 13 янв 2018, 19:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

девочки, привет!!!

вчера купила себе книжку по психологии "живи легко, будь счастлив", очень интересная )))), написана легким языком, как для детей... и с картинками :lol:
из депрессии вышла. а из обжорства еще нет пока ;)

и наконец-то я покаталась на горнолыжке :yesss: хоть со снегом не важно было, такой обледенелый, не для катания, но все равно я довольна! :crazy:

Автор:  Musyaka [ 15 янв 2018, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

Светуля, привет!
Ты молодец, из депрессии вышла, уже много!
Теперь осталось питание в норму привести, старайся)
Поздравляю, отдохнула ты хорошо, раз такая довольная)

Автор:  bonbon [ 15 янв 2018, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

Musyaka
Машуля, о, да!

сегодня наконец-то дошла до зала. питание постаралась сегодня наладить, но без парочки конфеток не обошлось ;)

Автор:  ФЛЁР [ 16 янв 2018, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

Светик, я рада, что ты снова в строю. А конфетки в кол-во 2-3 не повредят, а способствуют душевному равновесию ))

Автор:  Olg@ [ 16 янв 2018, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

Привет, почитала твой дневник. Какая же ты молодец, как много уже сбросила. Желаю удачи!

Автор:  bonbon [ 17 янв 2018, 04:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

ФЛЁР

я тоже рада )))

Olg@

привет! спасибо :oops: еще бы назад не набирала, тогда бы вообще хорошо было :roll:

Автор:  Linna [ 17 янв 2018, 10:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

Светик приветик! :)
Как ты? Вливаешься потихоньку?

Автор:  bonbon [ 17 янв 2018, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

привет, ГаЛина! ))
вливаюсь ))) правда после спорта ни сидеть не могу, не лежать, не ходить... как-будто я им совсем не занималась %) а пропустила-то, вроде, всего 3 недели. даже несчастную планку уже тяжело стоять... и как я ее только 8мин выстояла раньше?! :shock:
калории пока не считаю. первую неделю, думаю, хватит того, что убрала зажоры, колбасу, чипсы и пиво и ограничила конфеты )))

Автор:  Linna [ 17 янв 2018, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

Светик ты молодец :!: Начало заложено. Вольёшься потихоньку! :friends:

Автор:  Musyaka [ 17 янв 2018, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

Светуля, молодец!
Это да, когда не занимаешься долго, в зал приходишь,как в первый раз и капец, как все болит потом.

Автор:  Olg@ [ 17 янв 2018, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

bonbon писал(а):
привет! спасибо :oops: еще бы назад не набирала, тогда бы вообще хорошо было :roll:

Назад да,надо стараться идти вперед на встречу лету.

Автор:  МаруSя [ 17 янв 2018, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

Привет, конфетка! :)
У тебя на линеечке актуальный вес? Не могу сообразить, сколько ты всего привесила за праздники. Там у тебя была череда привесов-отвесов, уже забылось какой был минимальный вес. Короче, к чему идем, товарищи? :grin:

Автор:  bonbon [ 17 янв 2018, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

Olg@

Оля, будем стараться ;)

МаруSя

не-а, не актуальный :lol:
НГ я встречала с весом 80кг, а "заново взялась за себя" -84,7кг.... итого +4,7кг за две депрессивно-пассивных недели... сегодня утром была 82... линеечку поменяю во вторник, пусть немного утрясется все )))

Автор:  МаруSя [ 17 янв 2018, 19:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

bonbon писал(а):
линеечку поменяю во вторник, пусть немного утрясется все )))


Весьма разумный подход :friends:
А ты по вторникам взвешиваешься спецом, чтобы выхи обжорные успели растрястись в понедельник? :twisted:

Автор:  bonbon [ 18 янв 2018, 04:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: bonbon

МаруSя писал(а):
А ты по вторникам взвешиваешься спецом, чтобы выхи обжорные успели растрястись в понедельник? :twisted:


Марусечка, потому что пн- день тяжелый и с пн все обычно начинают "новую жизнь", а я всегда это со вт делаю... чтоб поспокойнее было :lol: так сказать, чтоб массовость улеглась, а еще считаю, что новая рабочая неделя итак для организма стресс :D а растряска обжорных выхов- это бонус ;)

Страница 57 из 59 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/