Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
bonbon http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11966 |
Страница 57 из 59 |
Автор: | bonbon [ 13 янв 2018, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
девочки, привет!!! вчера купила себе книжку по психологии "живи легко, будь счастлив", очень интересная )))), написана легким языком, как для детей... и с картинками из депрессии вышла. а из обжорства еще нет пока и наконец-то я покаталась на горнолыжке хоть со снегом не важно было, такой обледенелый, не для катания, но все равно я довольна! |
Автор: | Musyaka [ 15 янв 2018, 17:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Светуля, привет! Ты молодец, из депрессии вышла, уже много! Теперь осталось питание в норму привести, старайся) Поздравляю, отдохнула ты хорошо, раз такая довольная) |
Автор: | bonbon [ 15 янв 2018, 17:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Musyaka Машуля, о, да! сегодня наконец-то дошла до зала. питание постаралась сегодня наладить, но без парочки конфеток не обошлось |
Автор: | ФЛЁР [ 16 янв 2018, 10:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Светик, я рада, что ты снова в строю. А конфетки в кол-во 2-3 не повредят, а способствуют душевному равновесию )) |
Автор: | Olg@ [ 16 янв 2018, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Привет, почитала твой дневник. Какая же ты молодец, как много уже сбросила. Желаю удачи! |
Автор: | bonbon [ 17 янв 2018, 04:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
ФЛЁР я тоже рада ))) Olg@ привет! спасибо еще бы назад не набирала, тогда бы вообще хорошо было |
Автор: | Linna [ 17 янв 2018, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Светик приветик! Как ты? Вливаешься потихоньку? |
Автор: | bonbon [ 17 янв 2018, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
привет, ГаЛина! )) вливаюсь ))) правда после спорта ни сидеть не могу, не лежать, не ходить... как-будто я им совсем не занималась а пропустила-то, вроде, всего 3 недели. даже несчастную планку уже тяжело стоять... и как я ее только 8мин выстояла раньше?! калории пока не считаю. первую неделю, думаю, хватит того, что убрала зажоры, колбасу, чипсы и пиво и ограничила конфеты ))) |
Автор: | Linna [ 17 янв 2018, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Светик ты молодец Начало заложено. Вольёшься потихоньку! |
Автор: | Musyaka [ 17 янв 2018, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Светуля, молодец! Это да, когда не занимаешься долго, в зал приходишь,как в первый раз и капец, как все болит потом. |
Автор: | Olg@ [ 17 янв 2018, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
bonbon писал(а): привет! спасибо еще бы назад не набирала, тогда бы вообще хорошо было Назад да,надо стараться идти вперед на встречу лету. |
Автор: | МаруSя [ 17 янв 2018, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Привет, конфетка! У тебя на линеечке актуальный вес? Не могу сообразить, сколько ты всего привесила за праздники. Там у тебя была череда привесов-отвесов, уже забылось какой был минимальный вес. Короче, к чему идем, товарищи? |
Автор: | bonbon [ 17 янв 2018, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Olg@ Оля, будем стараться МаруSя не-а, не актуальный НГ я встречала с весом 80кг, а "заново взялась за себя" -84,7кг.... итого +4,7кг за две депрессивно-пассивных недели... сегодня утром была 82... линеечку поменяю во вторник, пусть немного утрясется все ))) |
Автор: | МаруSя [ 17 янв 2018, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
bonbon писал(а): линеечку поменяю во вторник, пусть немного утрясется все ))) Весьма разумный подход А ты по вторникам взвешиваешься спецом, чтобы выхи обжорные успели растрястись в понедельник? |
Автор: | bonbon [ 18 янв 2018, 04:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
МаруSя писал(а): А ты по вторникам взвешиваешься спецом, чтобы выхи обжорные успели растрястись в понедельник? Марусечка, потому что пн- день тяжелый и с пн все обычно начинают "новую жизнь", а я всегда это со вт делаю... чтоб поспокойнее было так сказать, чтоб массовость улеглась, а еще считаю, что новая рабочая неделя итак для организма стресс а растряска обжорных выхов- это бонус |
Страница 57 из 59 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |