bonbon Добрый вечерок Светик!
Да да ждем уже результатов
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| bonbon http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11966 |
Страница 51 из 59 |
| Автор: | Linna [ 07 дек 2017, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
bonbon Добрый вечерок Светик! Да да ждем уже результатов
|
|
| Автор: | bonbon [ 08 дек 2017, 03:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
МаруSя а я уже привыкла начинать свой завтрак с каши на воде без масла )) и даже вкусно! каши меняю: овсяная, геркулес, гороховая, гречневая, пшенная.... омномном )))) |
|
| Автор: | bonbon [ 08 дек 2017, 04:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
ФЛЁР все молчат. но, вроде, уже все посчитали, все вывели. сказали "ждите- скоро объявим" ждем... 
|
|
| Автор: | bonbon [ 08 дек 2017, 04:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Linna привет, Галина.... ага... ждем... сейчас вот сообщение прислали, что они готовы, предлагают встретиться всем в кафе, посидеть, обсудить и пр. теперь день и время обсуждаем, щас еще на неделю затянется 
|
|
| Автор: | Яжевика [ 09 дек 2017, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Привет Светик, отличный вес, молодчина 
|
|
| Автор: | ФЛЁР [ 09 дек 2017, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
bonbon Светик, какие новости? Как питание, что с весом?) 
|
|
| Автор: | bonbon [ 10 дек 2017, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Яжевика спасибо, Вика!  ФЛЁР новостей особо нет. вчера праздновала днюху, привес +1кг, а сегодня на меня напал жор... доедаю все, что вчера не доели  завтра, наверное, +2кг будет )встречу фитнесдесанта мы назначили на вторник. эх, мне же надо было занять первое место, чтоб выиграть абонемент на 3 месяца, а в итоге я купила себе годовой (была разовая супер-пупер скидка), так что теперь мне, в принципе, все равно. до вторника надо будет убрать свои прибавленные за выходные 2кг, чтоб отлично вписаться в свое новое платье, а то встреча-то в кафе будет  ходила я тут на днях, кстати, на лекцию по питанию. в двух словах: делим свой день на две равные части. в первой половине едим белки, углеводы и клетчатку, а во второй- только белки и клетчатку. объем порций 250-350г. едим через каждые 3-4 часа, а между ними ничего в рот не кидаем. пьем льняное масло. в принципе, мы это и так это все знали 
|
|
| Автор: | МаруSя [ 10 дек 2017, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
Скорей бы уже ваш фитнесдесант закончился, я вся истомилась, хочу знать результат 
|
|
| Автор: | bonbon [ 11 дек 2017, 04:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
МаруSя да он закончился уже давно )))) людей только мают неведеньем  ой, девочки... за два дня +3кг (79кг   ) надеюсь, что и сольются они так же быстро, как и появились.... хотя, как быстро- явно неделька потребуется. вхожу в обычный режим питания и тренировок. эх, завтра линеечку только двигать в сторону увеличения придецца. 
|
|
| Автор: | В@ЛЯ [ 11 дек 2017, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
bonbon писал(а): сольются они так же быстро, как и появились К сожалению прибавляются они с той же скоростью,с которой недавно ушли. 
|
|
| Автор: | Linna [ 11 дек 2017, 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
bonbon Доброе утро! Да выходные у тебя явно удались, оторвалась. Но зная тебя ты быстро это скинешь Работаем над собой дальше 
|
|
| Автор: | bonbon [ 11 дек 2017, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
В@ЛЯ писал(а): bonbon писал(а): сольются они так же быстро, как и появились К сожалению прибавляются они с той же скоростью,с которой недавно ушли. да, Валя, согласна, только они с октября, 2 месяца, уходили, чтоб за 2 дня вернуться... Галя, это дааа... удались в каком-то смысле... |
|
| Автор: | В@ЛЯ [ 11 дек 2017, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
bonbon писал(а): согласна, только они с октября, 2 месяца, уходили, чтоб за 2 дня вернуться Тут уже нужно без спешки подумать что дальше делать.все таки размеренность в этом деле нужна,лучше пусть постоит вес какое-то время,чем резкие скачки вниз-вверх. Но человек,который худел с сотни,всяко знает секрет что дальше делать 
|
|
| Автор: | bonbon [ 11 дек 2017, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
В@ЛЯ разберемся ))) |
|
| Автор: | bonbon [ 12 дек 2017, 03:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: bonbon |
хм... 78,3кг (что -0,7 от выходного привеса и +2,3 от недельного отвеса, ну или как там сказать). честно сказать, я надеялась, что этот выходной привес быстрее и веселее будет сходить. 
|
|
| Страница 51 из 59 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|