Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 11:07


На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 07 май 2017, 05:08 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2017, 19:00
Сообщений: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Жизнь или жир?
вес 117. ура ура. боялась что привес будет

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 07 май 2017, 07:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет!!! удачи тебе!!! все получится!!! я похудела без всякого спорта!!! просто естественная активность и питание по своей калорийности!!! самое главное питание!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 07 май 2017, 09:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2017, 19:00
Сообщений: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Жизнь или жир?
ленчик-танчик
привет. да я знаю, что при моем весе можно пока на питании худеть. но все равно спорт надо подключать.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 07 май 2017, 11:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Привет, как сыночек?
Ты молодец!!!! Так держать!!!!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 07 май 2017, 14:22 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2017, 19:00
Сообщений: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Жизнь или жир?
Куся
привет. нормально, мажу мазью. красавец конечно.....

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 06:55 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2017, 19:00
Сообщений: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Жизнь или жир?
117.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 06:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Пользователь
че стоим? косяк или физиология?

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


За это сообщение автора ленчик-танчик поблагодарил: ФЛЁР(08 май 2017, 07:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 08:38 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2017, 19:00
Сообщений: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Жизнь или жир?
да рано пока для стояка. просто особо не напрягалась. начались кд. живот болит второй день. обычно только один. и то не всегда. а тут что то второй день никакая.(

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 16:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Пользователь писал(а):
в спортзал раньше я ходила и на шейпинг и на пилатес. но у меня тогда вес максимум сотка был. а сейчас я пока дома пытаюсь. но изза проблем со спиной и коленями - это пипец просто.

У меня тоже проблема и с тем, и с другим, но для себя я выбрала спорт PS:форумчанки не поддерживают меня в этом, но ведь все мы разные...жизнь одна и она моя! Решать только мне что и как. :)
А дома какие упражнения делаешь?
-3кг-поздравляю!
Я уверенными шагами иду к твоему начальному весу.
10 мая поменяю линеечку.

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 15:38 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2017, 19:00
Сообщений: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Жизнь или жир?
ПыШеЧкА_84
пока никакие. жду отца. может купим беговую дорожку. планировали по крайней мере. раньше ходила с Лесли Сансон но сейчас неинтересно стало.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 14:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2017, 19:00
Сообщений: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Жизнь или жир?
вес 116 УРА!!! :Yahoo!:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 14:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
-килошечка.
Поздравляю! :wink:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 14:58 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2017, 19:00
Сообщений: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Жизнь или жир?
стараюсь ))

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 14 май 2017, 10:53 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Привет :)
Так называемый спорт для людей под сто и больше кг. под запретом.
Особенно бег.
Если будете достаточно настойчивы просто убъете себе суставы, или сердечно-сосудистую о чем узнаете , через несколько лет только. А дальше деньги и не малые и операции.

Ваш спорт, причем достаточный для похудения и безопасный это ходьба и бассейн в свободном режиме.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь или жир?
СообщениеДобавлено: 17 май 2017, 03:38 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 01 май 2017, 05:35
Сообщений: 812
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: bonbon
Пользователь
привет!

зачем вам дорожка? она шумная. и места много занимает. хотя, конечно, если вы не в квартире живете... ходите по улицам, все веселее ))

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020