Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 00:33


На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 21:39 
Новичок

Зарегистрирован: 28 апр 2017, 10:42
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: простой дневник
Отчетик за сегодня.
Завтрак - каша овсяная на полумолоке с 1 чайной ложкой варенья
Перекус - два банана
Обед поздний- тушёная куриная печень с морковкой и луком и сметаной (270 гр)
Ужин - творог обезжиренный.
Идем дальше!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 19:35 
Новичок

Зарегистрирован: 28 апр 2017, 10:42
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: простой дневник
Итак вес сегодня 66.5 :-D .
Питание сегодня:
Завтрак-каша овсяная с ложкой варенья
Перекус-йогурт (сладкий) 120гр
Обед-два варёных яйца и салат свекольный
Ужин- творог, яблоко
Идем дальше и не обжираемся!!!!

_________________
#77


Последний раз редактировалось анна84 03 май 2017, 20:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 20:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Аня, привет! Смотрю мы одногодки с тобою. Ой как мало ты себе позволяешь :o . А сколько в день удается выпить воды в чистом виде?

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 20:38 
Новичок

Зарегистрирован: 28 апр 2017, 10:42
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: простой дневник
ПыШеЧкА_84
Привет))) Пью я много, 1.5 литра точно выпиваю , а иногда и больше.
Ещё в течение дня пью зелёный чай , кофе.
Может и мало себе позволяю из еды, я просто в отпуске и мне что-то даже времени не хватает.
Завтра на работу)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 21:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
анна84 писал(а):
ПыШеЧкА_84
Может и мало себе позволяю из еды, я просто в отпуске и мне что-то даже времени не хватает.
Завтра на работу)

В отпуске, особенно если дома, лопаешь обычно, как невсебяемый!Прям завидую :D .

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 21:19 
Новичок

Зарегистрирован: 28 апр 2017, 10:42
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: простой дневник
ПыШеЧкА_84
В том то и дело, что я практически не дома))). Может у тебя есть какие-нибудь увлечение, которое будет помогать отвлекаться от еды. Я , например, люблю рукодельничать, шью ингода зайчиков-тильд. Это тоже очень отвлекает.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 00:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2017, 13:15
Сообщений: 123
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Ходячая
анна84
Фоты зайцев в студию) И соответственно рассказ как ты к ним пришла :Rose:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 19:30 
Новичок

Зарегистрирован: 28 апр 2017, 10:42
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: простой дневник
Ходячая
Пришла я к таким вещам во втором декрете))), но если честно, чем только я не занималась :-D . Взяла в интернете готовые выкройки и давай мудрить. Делаю либо для себя либо для близких. А как тут фото добавить интересно...?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 19:43 
Новичок

Зарегистрирован: 28 апр 2017, 10:42
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: простой дневник
С телефона не получается... Или я что-то не так делаю. Завтра с компа попробую :?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 07:46 
Новичок

Зарегистрирован: 28 апр 2017, 10:42
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: простой дневник
65,5 :o :)
В питании нет сладостей всяких, хлеба, майонеза, мучного и прочего... Поэтому на весах такая цифра)))))
Впереди гости на три дня. Как бы перенести эти застольные дни без срыва?
Сегодня на завтрак был омлет. Пойду пить кофе)))
Двигаемся дальше и не жрем!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 11:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2017, 13:15
Сообщений: 123
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Ходячая
Приветик! :Rose:
Ну как ты там? Не сорвалась? :D
А зайчиков ты вручную шьешь или на машинке? А ткань/фурнитуру/наполнители в местных магазинчиках покупаешь? Через интернет не пробовала? 8)
Да, я любопытная :twisted:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 07 май 2017, 12:09 
Новичок

Зарегистрирован: 28 апр 2017, 10:42
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: простой дневник
Только забежала не надолго.
Питание не нарушают. Никаких вредных вкусняшек. И наверное, уже чуть привыкла без них. Сегодня не взвешивалась. Буду взвешиваться в 10.05.
Ходячая привет!!!
Шью вручную из подручных материалов, кое что покупаю... Вот пару...

[url=null]#77[/url]
[url=null]#77[/url]

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 16:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
анна84 писал(а):
Может у тебя есть какие-нибудь увлечение, которое будет помогать отвлекаться от еды. Я , например, люблю рукодельничать, шью ингода зайчиков-тильд. Это тоже очень отвлекает.

Писала ответ несколько дней назад, в полной уверенности что написала, ан нет, не прошел. Ничего, пальцами клацать-не бегать :lol: , напишу еще раз.
Купила картину стразами делать (приклеивать), начала задорно, а вот потом закрутилась и запал пропал, к сожалению. :cry:
Ой, а зайки какие красивые! Умничка какая! На продажу или так, себе и в подарок?
Последняя прям нежнятинка такая, прям оОооочень нравится!
PS: с отвесом тебя! :Rose:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 07:33 
Новичок

Зарегистрирован: 28 апр 2017, 10:42
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: простой дневник
Доброе утро))) Все гости разъехались и я пришла в свой обычный ритм, встала на весы, а там....66,8.... Ну что догоняет линейку и идём дальше.
ПыШеЧкА_84
Спасибо)) Делаю такие разные вещи для себя и для родных. Приятно просто дарить))))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: простой дневник
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 19:57 
Новичок

Зарегистрирован: 28 апр 2017, 10:42
Сообщений: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: простой дневник
Отчёт за сегодня.
Завтрак - омлет из 2-х яиц , кофе с молоком
Обед-суп гороховый
Перекус - кефир, банан
Ужин - творог.
Не жрем и двигаемся дальше!))))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020