Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Нет ничего невозможного! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11961 |
Страница 38 из 48 |
Автор: | Haruko [ 16 апр 2018, 07:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
Отвес 200 гр Нашла причину почему вес стоял. Я утреннюю крупу насыпала в мерный стакан- один раз завесила сколько там получается, ну и фигачила в надежде, что это соответствует нужному весу. А так как своя рука- владыка, себя не обделяла На прошлой неделе сначала отмерила стаканом, как обычно, а потом завесила Получилось, что вместо планируемых 60 гр, обычно получалось 70-75гр, а это плюс 50 ккал к плану. Но я-то надаедала не по нижней границе, а ближе к верней, да и этот плюс, то получается, что калорийность была как раз на удержание веса |
Автор: | МаруSя [ 16 апр 2018, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
А ларчик просто открывался Вот так мы, наверное, вес и набираем, когда, похудев, слезаем с подсчета бжук. Постепенно прибавляем себе порции и прибавляем, вроде незаметно... |
Автор: | Haruko [ 16 апр 2018, 11:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
МаруSя писал(а): Вот так мы, наверное, вес и набираем, когда, похудев, слезаем с подсчета бжук. Постепенно прибавляем себе порции и прибавляем, вроде незаметно... И не говори, не слезала (с начала декабря все ходы записаны), а только каша несколько недель на 15 гр больше была и такая фигня, а уж если совсем всё на самотек спускать... Это ещё один гвоздь в интуитивное питание |
Автор: | Haruko [ 16 апр 2018, 11:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
День только начался, а кто уже молодец? Прошла 3,7км- по карта посчитала, браслет что-то не надела Эт я стараюсь чтобы 100 ккал обратно в меню вернуть |
Автор: | Olg@ [ 16 апр 2018, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
Haruko писал(а): День только начался, а кто уже молодец? Прошла 3,7км- по карта посчитала, браслет что-то не надела Эт я стараюсь чтобы 100 ккал обратно в меню вернуть Привет, куда это ты так рано слетала, намотала уже километров. На кроссовки видимо мода такая матерчатая, чтоб с заботой об ножках, дышали чтоб они. |
Автор: | Haruko [ 17 апр 2018, 17:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
Olg@ писал(а): На кроссовки видимо мода такая матерчатая, чтоб с заботой об ножках, дышали чтоб они. Это скорее забота о разгрузке кошельков Вопрос дышания отлично решается перфорацией или отдельными вставками. Муж мерил кроссовки, я-то вообще ничего нигде мерить не стала. https://www.ecco-shoes.ru/catalog/861014/50644/ Отлично сидят, круто смотрятся, уже собрались купить, но сначала решили хорошо рассмотреть. Вот то темно-синее на носу- тряпка. Она там для чего? Правильно, чтобы через полгода идти за новыми. Я вчера первый раз после сапог надела экковские кроссовки, правильнее это наверное спортивные полу-ботинки. Им 10,5 лет, из нубука- раз в год мою и подкрашиваю носы. Таскала и таскаю их и в хвост, и в гриву- где они только не были. Сейчас обувь может столько служить? Другим экковским 8 лет, такое же обращение- внутри на мизинцах в том году протерлась тряпочная подкладка. Первые сделаны полностью из кожи. Мужним полу-ботинкам 6 лет, в том году носила в ремонт, сверху протерлись нитки на швах- обновили швы (в трех местах по два сантиметра) и опять как новые. Но сейчас даже их обувь только процентов десять более-менее, остальное подвальная китайщина со всеми вытекающими- ну так и цены пусть соответствующие поставят Так вот вчера сверху по ботинку проехался ногой мужик в магазине. Я стояла в очереди к кассе, а он думал, что за ним нет никого и так резко обернулся (что-то там забыл купить) и налетел на меня. Да, неприятно, ботинок испачкал, но что было бы с тряпочным гумном за шесть штук? Вот то-то и оно Если обувь позиционируется как повседневная, она таковой и должна быть. И повседневность- это не один день |
Автор: | Haruko [ 17 апр 2018, 17:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
Вес не знаю, утром не до того было, потому что вода ещё была. Вчера на подъезде повесили, что два дня не будет горячей воды, а в выходные вообще никакой не будет- что-то они там переключают. За день наготовила себе еды до пятницы и ещё заготовки в морозилку, мужу наварила кастрюлю супа и кастрюлю компота. Ещё что-то там было по мелочам. А, стирала ещё. Короче в половине одиннадцатого я просто отключилось Зато проверила один лайфхак, когда уже не было сил случайно вспомнила про него- как успевать больше. В каком-то видео было- делегируйте дела Ну а что, муж вчера отлично перемыл осеннюю обувь, чтобы убрать. Свернул гору пакетов, которые весь день валялись в коридоре, а у меня до них руки до вечера не дошли. Каждый раз пробегая мимо них думала- сейчас сверну, уберу и на что-то другое отвлекалась. Короче это работает, нефига всё на себя взваливать. Пойду одеваться, муж на подходе, гулять пойдём, а то с завтрашнего дня дожди обещают |
Автор: | Haruko [ 18 апр 2018, 07:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
Отвес 300 гр, но это не точно, потому что без утренних процедур Утром в кране оказалась горячая вода, вчера её так и не отключили- побежала мыть голову, поэтому при взвешивании было не до условностей В общем вес явно двинулся , но я скучаю по 100 ккал, все таки на 1830(+-) мне голодно Ну здесь либо начать двигаться чуть больше, либо смириться с тем, что есть |
Автор: | МаруSя [ 18 апр 2018, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
Haruko писал(а): Но сейчас даже их обувь только процентов десять более-менее, остальное подвальная китайщина со всеми вытекающими- ну так и цены пусть соответствующие поставят Не поставят. После того, как рубль обвалился, все гуано для нас перешло в разряд "нормальная обувь". С отвесом |
Автор: | Haruko [ 19 апр 2018, 07:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
МаруSя писал(а): Не поставят. После того, как рубль обвалился, все гуано для нас перешло в разряд "нормальная обувь". Дело не только в обуви, чего не коснись- всё такое. Вроде ходишь- всего полно, а как до покупки доходить и купить-то нечего, всё какое-то... Зашли ещё чемоданы посмотреть- итааалииия ..ага, прям сверху где вшита молния нитки сантиметров по пять торчат, но итааалииия и ценник за десятку Бедолаги стесняются написать- у нас низкопробная китайщина, но мы за неё хотим как за качественные товары. И не всё дело в курсе- вон на ютубе полно каналов о повседневной жизни там- магазины, ценники всё видно- на курс, растоможку, а всё остальное непомерный аппетит наших торгашей. А распродажи- скидки 50%, 70% и все равно себе не в убыток, тогда сколько это реально стоит. И вопрос курса уже совсем отпадает, потому что азиатчина, потому что огромная доля подвальной азиатчины, которая вообще ничего не стоит, но лежит на полках по этим ценникам. Я было решила, что у меня предвзятость, вчера нашла три ресурса про экковскую обувь. Отзывы за 2010 нормальные, после 2012 без слез не взглянешь. Подошва у башмаков за 11 штук за полгода рассыпается в труху и это не один и не два отзыва. В общем сначала было жуткое разочарование- в понедельник прям бурлила. Потом успокоилась- буду ходить в чем есть |
Автор: | Haruko [ 19 апр 2018, 07:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
Отвес 100 гр, но это не точно Не, отвес весы показали Задача минимум на день- спрятать осеннюю обувь, а то муж уже гундит, что на неё пыль садиться. Пойду кашу варить, а чувствую завтракать в обед буду |
Автор: | МаруSя [ 19 апр 2018, 08:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
Да, ты все правильно пишешь, одно гуано кругом, выбирать вообще нечего. С отвесиком |
Автор: | Haruko [ 19 апр 2018, 15:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
https://dropi.ru/posts/test-kakie-iz-et ... v-poleznee у меня 10 из 10 |
Автор: | Olg@ [ 19 апр 2018, 16:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
Привет!, С отвесиками тебя, классненько готовишься к лету |
Автор: | МаруSя [ 19 апр 2018, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В новую реальность |
А я про бобы неправильно ответила. Зато когда отвечала про гречку, сама ела в этот момент гречку и находилась, скажем так, в замученно-подавленном психо-эмоциональном состоянии. Прочитала про ее пользу, улыбнулась, взбодрилась, типа я на правильном пути. |
Страница 38 из 48 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |