Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 дек 2018, 03:15


На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 42  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 16:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Привет! Все у тебя хорошо идет! А с волосами если нужно эффект выгорания, наверно надо делать типо брондирования, мелирования или как их там.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 08:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 09:34
Сообщений: 599
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Нет ничего невозможного!
Тэк-с, вес стоит, ну до конца недели тревогу бить не стОит.
Еда закончилась, сегодня день готовки. В прошлый раз я обеды сразу разделила по контейнерам и в самый ответственный момент не пришлось даже что-то взвешивать и отмерять, очень это понравилось.
Вчера я была в ударе- прогулка на пять км и разобрала несколько ящиков и полок. Даже две полки с мужними инструментами разобрала- он сам разрешил :grin: Ну а кому охота нытье две недели слушать- разбери, да разбери.. :lol: Красивенько там получилось, только не знаю как он там теперь что искать будет :eek: Ну и на кухне посуду перетрясла, выкинула ковш без ручки. Я его оставляла, чтобы свеклу в нем варить и потом с мытьем не заморачиваться, но свеклу не варила уже года два. Прошлой зимой её в духовке запекала или в микроволновке. А вчера посмотрела ужас ужасный (запись какой-то передачи)- в ней самое большое содержание нитратов, а при варки их количество даже увеличивается. И если уж есть её, то сразу, нельзя хранить вареную и уж тем белее хранить всякие салаты и борщи. Вот такие дела.
Что ещё имею сказал, сейчас посмотрела видео, там надо написать об ограничение 21+ и о содержании сцен насилия :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=e7uh8Kdpd_A
А если серьезно, то живу без сахара (сладостей) и трансжиров с конца ноября и отлично, надо сказать, живу. На порядок улучшилось эмоциональное состояние, а про физическое и говорить нечего- чувствую себя электровеником. Легко от этого отказаться? Да! Гораздо труднее выкинуть из голову всякую лабуду- типа сахар нужен для мозга, запреты ведут к срывам и т.п., что здесь успешно вдолбили гуры :"": в головы. Но "головы" и сами хороши, нельзя жить на знаниях и стереотипах двадцатилетней давности. К срывам ведут не запреты, а голод. Вечером захотелось жрать, значить весь день мало ела. Весь день жрала, значит три дня до этого голодала, а твои отвесы слитая вода.
Короче, не моё дело. :molchu:

_________________
Нет ничего невозможного. Есть только наше представление об ограниченности, которую мы сами себе выдумываем.

09.01-
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 18:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Приветик, про свеклу ты меня удивила, недавно смотрела передачу про самые полезные продукты (гречка, рыба, свекла, четвертое не помню что). Я иногда ее варененькую могу поесть.
По поводу сладкого, как тебе удается. Я конечно стараюсь заменять медом, финиками, курагой, но бывает и конфетку стяну( а они всегда есть, малявка моя выпрашивает всегда).

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 07:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 09:34
Сообщений: 599
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Нет ничего невозможного!
Olg@, привет :wink:

Olg@ писал(а):
про свеклу ты меня удивила, недавно смотрела передачу про самые полезные продукты (гречка, рыба, свекла, четвертое не помню что).

Да сама в шоке была, хотя я её редко готовлю- варить лень, а если не досмотришь, то ещё и плиту после неё отмывать :grin:
Вот здесь про этот коварный продукт :eek: (с 10:20)
https://www.youtube.com/watch?v=-ti65evQHDg

Olg@ писал(а):
По поводу сладкого, как тебе удается. Я конечно стараюсь заменять медом, финиками, курагой, но бывает и конфетку стяну( а они всегда есть, малявка моя выпрашивает всегда).

В этом нет никакого секрета или чего-то сверхъестественного, организм на постоянной подпитке из сложных углеводов- он из них медленно и верно глюкозу получает. У меня две порции круп в день- утром каша (50-60гр сухой) и на обед гарнир из любой крупы (30-50гр сухой). Количество зависит от того, как в суточную калорийность вписывается. А так конечно ещё фрукты есть, из ежедневных- яблоко, банан и курага в кашу, плюс что-то на выбор с творогом- киви, помело, черная смородина замороженная. Мёд с нового года точно не ела- банка запечатанная, финики пару раз по 20 гр.- я про них вообще забывают. О! Вспомнила, цукаты были два раза по 20-25гр, может три, но это скорее хулиганство, чем потребность.
Вот только вчера посмотрела, там подробно рассказывают что и как происходит (примерно с 12:25)
https://www.youtube.com/watch?v=mmdHBtLFwqE

_________________
Нет ничего невозможного. Есть только наше представление об ограниченности, которую мы сами себе выдумываем.

09.01-
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 07:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 09:34
Сообщений: 599
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Нет ничего невозможного!
Сливается вода после кд, отвес 100гр от линеечного и 500гр от вчерашнего (и позавчерашнего и поза-позавчерашнего) :grin:
Вчера вечером сходили прогуляться, только похоже я себе щеки немного приморозила. Холода особого не было, а ветер колючий был.
Муж скинул 1-1,5кг, точнее не понять, потому что он сначала пьет чай, а потом уже всё остальное, включая взвешивание.
Еды у всех есть по субботу, поэтому можно расслабиться и заниматься разными интересными делами :Yahoo!: , в смысле в квартире ещё много разный углов где я давно не лазила :lol:

_________________
Нет ничего невозможного. Есть только наше представление об ограниченности, которую мы сами себе выдумываем.

09.01-
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 12:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
#77

_________________
#77
#77


За это сообщение автора Olg@ поблагодарил: Haruko(20 фев 2018, 07:32)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 07:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 09:34
Сообщений: 599
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Нет ничего невозможного!
Olg@ :buket:

_________________
Нет ничего невозможного. Есть только наше представление об ограниченности, которую мы сами себе выдумываем.

09.01-
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 07:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 09:34
Сообщений: 599
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Нет ничего невозможного!
Вес тот же. В субботу взвеситься не получилось, вчера и сегодня на весах без изменений.
Питание в коридоре, вчера шашлык из индейки и то отлично вписался. Но два дня были косяки- ужин в восемь, а засыпала уже в начале десятого. Может пора менять калорийность- все таки восемь кило на ней ушло. Решила ещё недельку подождать, снизить всегда успею :girl-sigh:

_________________
Нет ничего невозможного. Есть только наше представление об ограниченности, которую мы сами себе выдумываем.

09.01-
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 13:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Haruko писал(а):
Вес тот же. В субботу взвеситься не получилось, вчера и сегодня на весах без изменений.
Питание в коридоре, вчера шашлык из индейки и то отлично вписался. Но два дня были косяки- ужин в восемь, а засыпала уже в начале десятого. Может пора менять калорийность- все таки восемь кило на ней ушло. Решила ещё недельку подождать, снизить всегда успею :girl-sigh:

Приветик! Вес тот же уже хорошо, еще и шашлычок ешь, и худеешь. Наверно вкуснооооо из индейки. Конечно если поменяешь калорийность вес быстрее будет снижаться, но немного голоднее, а так медленнее, но верно.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 07:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 09:34
Сообщений: 599
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Нет ничего невозможного!
Olg@ писал(а):
Вес тот же уже хорошо, еще и шашлычок ешь, и худеешь. Наверно вкуснооооо из индейки.

А чего такого :grin: шашлык вполне себе похудательное блюдо :roll: Мы его мариновали- перец, лук и минеральная вода. Из свиной шеи, конечно, вкуснее, но и из индейки сойдет. Муж-то свиной ел :pardon:

_________________
Нет ничего невозможного. Есть только наше представление об ограниченности, которую мы сами себе выдумываем.

09.01-
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 07:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 09:34
Сообщений: 599
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Нет ничего невозможного!
Отвес 200гр :Yahoo!: Уже четвертый или пятый раз пугаю себя, что снижу калорийность и начинаются отвесы :lol:
Продолжаю уменьшать энтропию окружающего пространства- вчера добралась до коробки с разными чеками, инструкциями, гарантиями на технику. Это ппц какой-то, набрала стопку навыброс больше двадцати сантиметров высотой. Уж думаю с чайником, утюгом и т.п. я и без инструкции справлюсь :grin:

_________________
Нет ничего невозможного. Есть только наше представление об ограниченности, которую мы сами себе выдумываем.

09.01-
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 07:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 09:34
Сообщений: 599
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Нет ничего невозможного!
Отвес 200 гр...трам-пам-пам#77

_________________
Нет ничего невозможного. Есть только наше представление об ограниченности, которую мы сами себе выдумываем.

09.01-
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 18:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3510
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Haruko писал(а):
Отвес 200 гр...трам-пам-пам#77

молодец))) маленько, а приятно :!:
со свеклой чет сильно приувеличено, в духе нтв 8)

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 18:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Поздравляю с отвесиком, приятно! Все порядком занимаешься, красота, это вместо тренажорки у тебя.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В новую реальность
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 04:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3510
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
я пришел, тебе нема, пидманула пидвела :lol: :lol:

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 619 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 42  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB