| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| 118 кг...Мой путь к преображению. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11958 |
Страница 4 из 122 |
| Автор: | Куся [ 20 апр 2017, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
А знаешь, я наоборот всех стараюсь переводить постепенно на более здоровую еду. У мужа диабет, у дочки ДЖВП, но всему есть предел, нужно и жареное и соленое ИНОГДА кушать!!!! Сегодня приготовила филе куриное в кефирном маринаде тушеное без единой капли масла....так вкусно...всем понравилось. |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 21 апр 2017, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
Куся Привет! Расскажи про филе в маринаде. Тоже приготовлю. Вес сегодня 21-04-17 - 105 кг ровно! Гад! Скрупулезно не считала эти два дня, но была в полной уверенности, что не переедаю. И чувствовала себя легче. Ну...что есть - то есть. |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 21 апр 2017, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
ленчик-танчик Наше вам с кисточкой )) Вот и привесило меня. Блииин! Была в полной уверенности, что похудела (по ощущениям). Так я не ем такое уж кошерное. Котлеты куриные жареные, если каша - то с медом или сахаром, сладкое тоже каждый день. Ну сардкльки - да, гадость. Просто рядом нет мясного магазина, а мяса уж очень хотелось. Но удовлетворения не наступило после нее 
|
|
| Автор: | Luntik [ 21 апр 2017, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
ФЛЁР писал(а): Ну сардельки - да, гадость. Эх, три года всей семьей не едим сардельки, колбасу, сосиски - и не тянет. 
|
|
| Автор: | Куся [ 21 апр 2017, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
Привет!!! Все очень просто: нарезала лук, филе кусочками, зелень, чеснок и все это залила кефиром и в холодильник на 40-60 мин. Потом на сковородку и на среднем огне до выпаривания жидкости и все готово. Ни капли масла. ФЛЁР писал(а): Ну сардкльки - да, гадость Оххх...подташнивает как только их вижу...мама в детстве нас заставляла их есть....с тех пор я вида их не переношу. Колбасу тоже не могу есть особенно со шпиком. Хоть что-то вредное не ем))))) А вообще в них много соли, так что привес скорее всего вода задержалась. |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 21 апр 2017, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
Luntik писал(а): ФЛЁР писал(а): Ну сардельки - да, гадость. Эх, три года всей семьей не едим сардельки, колбасу, сосиски - и не тянет. Здорово! Я к этому тоже приду, чувствую! |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 21 апр 2017, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
Куся Отлично! Приготовлю на днях! Я вареного в прошлое похудение переела, смотреть на него не могла. А это прям очень даже. 
|
|
| Автор: | ФЛЁР [ 21 апр 2017, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
И что ты думаешь, пошла специально все купила. замариновала - запах обалденный!!! На ночь в холодильник, утром буду жарить! Предвкушаю...)) |
|
| Автор: | Куся [ 21 апр 2017, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
Запах, даааааа....суперррр...
|
|
| Автор: | ФЛЁР [ 22 апр 2017, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
22-04-17 -------103,7 Вчера выпила 2 литра воды и стремилась сделать 10000 шагов. И выспалась! Уря! В коридор калорийности поместилась. |
|
| Автор: | Куся [ 22 апр 2017, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
Поздравляю с отвесом!!! Молодец! |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 22 апр 2017, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
Куся Спасибо, дорогая! Готовила сегодня филе. Поместила это все в мультиварку, 35 мин тушила - а под конец поставила на режим "жарить". И когда жидкость выпарилась, ливанула туда 60 гр. подсолнечного масла. Вот это было вкусно! На 100 грамм готового блюда получилось 250 ккал. |
|
| Автор: | Куся [ 23 апр 2017, 10:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
Привет! Как ты? Как вес? ФЛЁР писал(а): Вот это было вкусно! Мне тоже понравилось.
|
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 23 апр 2017, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
привет!!! ну как сегодня???? вложилась в 100 грамм или всю мультиварку приговорила!! хороший рецепт, раньше никогда не задумывалась о калорийности раст. масла!! жлемсссс тебя! |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 23 апр 2017, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стосемьдвести... |
Куся ленчик-танчик Девочки! Будьте в строю сами и деток выцарапывайте из болезней! Я переживаю за Вас!!! Ночевала у мамы, не взвешивалась. Вчера 10000 не прошагала, а сегодня - тем более, т.к. льет дождь не переставая. Жарили котлеты из судака, на сто грамм готового продукта получилась калорийность - 155. Раз шагов нет - вспоминаю Ленчика наказ - заниматься трудотерапией. Голодной себя не чувствую! |
|
| Страница 4 из 122 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|