Light is.. писал(а):
разного рода рыба,
Я тоже не очень ее люблю
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| 118 кг...Мой путь к преображению. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11958 |
Страница 73 из 122 |
| Автор: | Light is.. [ 03 июл 2018, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Luntik писал(а): От безумной тяги к сладкому мне пиколинат хрома помог. О, интересно! Слышала краем уха, что недостаток хрома в организме усиливает тягу к сладкому. Может попробовать ради эксперимента налечь на продукты с хромом? Это, в основном, разного рода рыба, а я её откровенно мало всегда ела. Может поэтому и ломает без сахара даже один день? |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 04 июл 2018, 05:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Доброе утро! Вес 105,8. |
|
| Автор: | @Мэри@ [ 04 июл 2018, 05:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Light is.. писал(а): разного рода рыба, Я тоже не очень ее люблю
|
|
| Автор: | ФЛЁР [ 04 июл 2018, 05:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Девочки, про хром -это да, точно! В Гербалайфе мне предлагали таблетки с хромом, для уменьшения тяги к сладкому! В рыбке [b]Light is..[ наверное его не очень много, в таблетке-то как бы концентрат. Но я сейчас обхожусь, не кидаюсь на сладкое, когда белка по норме ем. Как только перекос в бжу, так несёт. К эндркринологу я не попала вчера, переносится на середину месяца. Свет, да затратно покупать, но я себя успокаиваю тем, что когда я ем много, а я ем много, когда срывы, а срывы были постоянно, я трачу гораздо больше на еду. Я прям посчитала. И потом +главное- у меня же самочувствие улучшилось. То мне спать все время хотелось, от подушки оторвать себя не могла, сейчас гораздо лучше в этом плане. Я думала, что чешут в клубе про энергию, энергию, но получается действительно, что я гораздо энергичнее стала. Пока муж разрешает, буду покупать, мне так надо из этих страшных цифр вылезти! Интересно, а он перемены во мне какие-нибудь видит?)) Хотя лучше не спрашивать, он терпеть не может упоминание Гербалайфа. А на предложение что-нибудь попробовать открещивается как не знаю от чего)) а ближе к субботе спрашивает: "Ты идёшь завтра в свою секту?")) Вчера подогнали жердел, буду варить повидло! Буду пробовать, главное вовремя остановиться!!! Еще 800 грамм и будет десяточка! |
|
| Автор: | Luntik [ 04 июл 2018, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
ФЛЁР Пиколинат хрома я на iHerb покупала. Эндокринолог посоветовал эту добавку. Меня от сладкого аж трясло. Если в зоне видимости лежали сладости - потихоньку схомячу все  . Долго жила с тем, что в доме сладкого не было вообще (у мужа в заначках только иногда находила  ). После хрома смотрю на сладкое равнодушно  ! По поводу энергии. У меня это тоже было, голову от подушки оторвать не могла. Оказалось банально - от однотипного "урезанного" питания в организме не хватало витаминов (сдавала анализы на витамины). Диетолог откорректировал - откуда энергия взялась  . Так что твой "фонтан энергии" от коктейлей, не иначе.
|
|
| Автор: | ФЛЁР [ 05 июл 2018, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Доброе утро! Первая ночь с пятницы прошла спокойно, сынок не закашливался, так что я спала как убитая. Вес порадовал, 105,400. Наконец я догнала линейку спустя целый месяц. |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 05 июл 2018, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Ой, как бы мне опять назад не откатиться по весу. Отекаю как не знаю кто. Кольцо не снимается, утром вообще жесть. Хотя давления, как у Вики, нету. И воды пью много. Жара. Литра 3,5 точно выпиваю. Сегодня водила ребенка к гастроэнтерологу, показала овсяно-ябл.Гербалайфовский, спрашиваю - можно давать? Нет, говорит, не вздумайте, это все у нас не сертифицировано и чревато большими нарушениями обменных процессов... я завшла на сайт Ассоциации диетологов и нутрициологов. Так там Гербалайф есть в их списке, наряду с Амвеем, Орифлеймом, Нутрицией, Тефалем.. можно ли считать, что это безопасно? жить по меню ну никак не получается. Все заменяется по ходу пьесы. Супруг мой дорогой вовсю помогает мне стройнеть. Привез три пирожка с вишней, размером как лапоть, это говорит Вам. А кому нам? У ребенка кашель, все аллергичное - красное исключила, тем более с косточками вишня, получается все три для меня. А еще коробочку печенья вафельного хрустящего нашего любимого, да побольше, 700-граммовую. ))) |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 06 июл 2018, 08:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Доброе утро! Вес 105,1 |
|
| Автор: | Татьяна 1983 [ 06 июл 2018, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
ФЛЁР писал(а): Привез три пирожка с вишней, размером как лапоть, это говорит Вам. А кому нам? У ребенка кашель, все аллергичное - красное исключила, тем более с косточками вишня, получается все три для меня. А еще коробочку печенья вафельного хрустящего нашего любимого, да побольше, 700-граммовую. ))) Привет )) я в гости  так пусть сам кушает, раз принёс ))) Отвес хороший!  так держать!
|
|
| Автор: | ФЛЁР [ 06 июл 2018, 10:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Татьяна 1983 Приветик, спасибо! А нет, это для меня, он вообще редко ест мучное и сладкое, ему не требуется, он мясной. )) И худой. |
|
| Автор: | @Мэри@ [ 06 июл 2018, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
ФЛЁР писал(а): Супруг мой дорогой вовсю помогает мне стройнеть. Что же это он тебя так любит? Я бы принципиально не ела и потом выбросила, пусть в следующий раз думает. Ты у себя одна и не давай себя накормить  Пусть ребёнок выздоравливает! |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 07 июл 2018, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Добрый день! Вес 104,900. Ура, первая десятка позади! @Мэри@ Спасибо! |
|
| Автор: | Татьяна 1983 [ 07 июл 2018, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Привет! )) О, как классно! Результатище! Поздравляю!!! А за какой период -10кг получилось? |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 17 июл 2018, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Добрый день! Ну что сказать по теме - жарко.. очень жарко у нас... отекаю сильно. Веса ниже 104,9 не видела. Колеблется от этой цифры до 106. Уже вторую неделю. Вчера было прохладно в первой половине половине дня, так вода сошла, кольцо стало сниматься, вес на сегодня был 105,4. Сегодня же целый день в походах, пью много, ем умеренно, но чувствую - плотно сидит колечко, и..короче опять 106 наверное завтра будет. Была сегодня у невролога, кардиолога и эндокринолога. На приеме у последнего я что-то улыбнулась, не помню даже по поводу чего. А она как гаркнет: "я бы на вашем месте плакала уже".....  Скоро говорит вам операцию очень дорогую надо будет делать. По срезанию лишней массы тела. Сказала, что питаться мне нужно на 1200 ккал. БЖУ - 30-20-50% соотв. И попробовать обратиться в центр Гаврилова, например. По поводу Гербалайфа подкатила глаза, и сказала, что эра Гербика закончилась 25 лет назад.  По поводу того, что у Гаврилова и в Борментале я по 2 раза тоже была - надо, говорит, в корне менять привычки. Завтрак плотный, ужин - легкий. Дала направление на гормоны и завтра узи щитовидки. Вот как-то так. Очень хочется до поездки убрать кг 5.... блин, но как это сложно. |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 20 июл 2018, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Опять 25. Вес 107,8 сегодня. Несколько дней ем все что не приколочено, потому что куча нерешённых вопросов, и я от того, что не решается ничего быстро, последние дни все упорно заедала. Сегодня постараюсь взять себя в руки. |
|
| Страница 73 из 122 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|