Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 15:20


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 122  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 16:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
ФЛЁР писал(а):
ленчик-танчик :

Мне мешает мой вес за центнер, я всегда уставшая, прям выходить на улицу не хочется. Настроение почти всегда упадническое не только из-за веса, а из-за всего. Форум прям моя отдушина, почитаю, и как-то получше становится))


Я тем же страдала. Но двигаться то надо. Сначала стала пешком ходить на работу и с работы. Тут надо немного твердость характера проявить :twisted: Потому, что это очень не хочется делать, на машине легче доехать :grin: . Потом нашла несколько единомышленников, кому тоже двигаться надо, а одному лень. И мы стали заниматься скандинавской ходьбой. Сначала стремно было, а сейчас кайф :roll: Да и компания мне сейчас уже нужна все меньше и меньше. С моим весом мало, чем можно заниматься. Ходьба и плавание - вот и весь выбор, суставы надо беречь. Упражнения на разные группы мышц - это само собой, стараюсь делать регулярно.

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 16:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
А мне даже ходить больно, начинает тянуть низ живота. У врача была все вроде хорошо. Хожу много, но медленно, тогда не тянет живот.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 17:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
ленчик-танчик

Блииин, когда читала твое сообщение - думала - ну конечно, руками пол мыть - еще чего - Ленка, ты маг прям - я выдраила полы вручную. Полегчало на душе даже!!! )))

Luntik

С балкона виден стадион - там дамы преклонных лет ходят с этими палочками - еще вчера думала - ни в жизнь так не пойду, стыдно и т.п.... но...полы я тоже еще утром даж не думала мыть руками )) Девочки, вы творите чудеса со мной!!! )) То ли еще будет!!!

Куся

Слушай, может это жир тянет? :shock: У меня тоже покалывает, но вроде там все норм! Ходи потихонечку, надеюсь, что все у тебя вскоре пройдет. И организм поддастся тебе, и будет поддерживать в постройнении, а не тормозить!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 17:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Вот такие новости у меня сегодня:
Позвонили из Центра Гаврилова (надеюсь ничего страшного, что я тут называю этот центр, не рекламы для!). Пригласили на однодневную встречу! и уже завтра!. Будет длиться 5-6 часов. Сказали принесите то, что больше всего любите и чем злоупотребляете. Я вот думаю не спросила сколько будет людей, сколько ж халвы в шоколаде и Степа нести. Ну да ладно.
Не знаю прям что делать. Очень хочется пойти. Даже ради холотропного дыхания. Я же говорила вам, что была в Борментале (ныне центр Гаврилова) 10 лет назад. Или 11. Не важно. Тогда от холотропа я была в восторге. Избавляет от накопившихся обид и всего плохого, того,, что заедаешь. Ну вот сейчас я жутко обидчивая, и оно во мне сидит и сидит все. Хочется "выдохнуть".
Ну..все это хочется, но банально жалко денег. Как всегда найдется дырка, куда нужнее. Но с другой стороны, себя баловать же нужно. И любить. И поощрять. И сюда может информацию какую-нибудь нужную привнесу. ...В раздумьях. :waiting:

Капец! У нас такой град сейчас!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 17:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
У меняя скорее всего последствия родов и слишком быстро вес наросший. Хотела одеть рубашку которую носила на 8 мес беременности и нихрена...Вот как так случилось +26 кг за 3 меч?!!!!!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 17:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
ФЛЁР писал(а):
В раздумьях.

Если хочешь, то иди однозначно!!!! Дырки будут всегда, а если станет легче морально то оно того стоит!!!!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2017, 22:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Куся писал(а):
ФЛЁР писал(а):
В раздумьях.

Если хочешь, то иди однозначно!!!! Дырки будут всегда, а если станет легче морально то оно того стоит!!!!

Так это...не в чем.. ))

Если все получится, то пойду.

Сегодня убирала, ела по намеченному плану + 2 пельмешки маленькие. Воды выпила немерено.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 07:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
19/04/17 - 103,8

Завтрак:
Яйцо 60 ккал
Хлеб (260) =
Масло (661) =
Сыр (365) =
Чай с сахаром (400) =

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 08:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
ФЛЁР писал(а):
С балкона виден стадион - там дамы преклонных лет ходят с этими палочками

Дамы преклонных лет ходят, вися на этих палках, как на костылях :lol: А мы практически бегаем! Да и в нашей группе я самая старшая, остальные - моложе. Самому молодому 8 лет! :grin:

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 10:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Привет!
С отсесиком! Хорошо идёшь!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 11:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Luntik
ААааа, висеть на них - это еще не предел всех возможностей?! :grin: Тогда я и не видела, как с ними упражняться правильно. )) Что у тебя, как настрой? Как твоя Лукерья?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 11:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Куся
Спасибо. Вот честно - ночью есть хотелось. Как-то я вчера неправильно рацион распределила. Сегодня тоже уже много съела, надо тормозить. А то на автомате все! И еще - никак не могу из мяса приготовить себе. Сегодня сардельку затрепала уже.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 18:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
20-04-17 - Вес не знаю. Ночевала у мамы.

Сегодня мяса накупила, буду порядочно кушать. Сегодня куриные котлеты, на завтра говяжку отварю. Сегодня ела и на завтра сделаю любимый салат из листьев салата, огурчик, сметана, яйцо и много-много зелени разной. Вкусно!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 18:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Привет!!!
Я сегодня тоже похожий салатик кушала!!! Таааааак вкуууусноооо!!!!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стосемьдвести...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 21:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
приветик! это не мы это форум творит чудеса!!!! как будто магия какая то!!!
вот питаешься хорошо!!! похвально!!! но как то приучай себя есть еду как говорится с общего котла, что б питание шло с тобой по жизни такое!!! ну не будешь же ты всю жизнь питаться паренным да варенным!!!! дело в качестве и в количестве!!! я вот про твои два пельмешка и сардельку улыбнулась!!! аж стыдно стало!!! я сегодня тарелочку втоптала пельмешек!!! а вот сардельки это бяда мало того немзвестно из чего они а еще там много соли!! ну ничего не боги горшки обжигают!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1828 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 122  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020