Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 12:10


На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 122  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 06 май 2019, 06:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Всем привет!!!
Ну что, я выползла после праздников.
Вес 110.8.

Из нашего семейного похудения самая дисциплинированная моя мама. Она и худеет понемногу, и чувствует себя гораздо бодрее, и куличи - рулеты пекла, и гостей встречала, и не набрала, а даже сбросила за неделю праздников.
А я то туда, то сюда.

Было 107,5 и опять 111.

А 7 июня день рождения, так хочется 2 цифры. Эх...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 06 май 2019, 09:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Привет-привет!
Да уж... Обидно... Но надо собраться с силами и снова в бой!
Успехов!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 06 май 2019, 11:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Флёрка, ты давай духом не падай!
Иди за мамкой! Вон она у тебя какая дисциплинированная! А ведь ей тяжелее худеется. Пусть она за руку тебя и вместе!

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 06 май 2019, 11:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2019, 18:47
Сообщений: 489
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Найти себя под жиром :)
ФЛЁР
Привет! Так, давай ставить реальные цели! Сбросить 10кг за месяц конечно реально, но оно тебе надо столько? Это же какой стресс для организма, кожа не успеет подтянуться, лучше быть подтянутой пышкой, чем колышущимся желе, точно говорю :grin: Когда мы ставим перед собой радикальные цели, а потом не достигаем их, то потом очень сильно падаем духом, опускаем руки. Лучше медленно, но верно) Вспомни про черепаху и зайца!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 06 май 2019, 23:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Кариночка привет!!!
Ну наконец то ты появилась :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: .
За привес :zllaya: :nakazhu: я так и знала что изза него ты в засаде сидела :P
Ну привес можно быстро убрать,в принципе ничего страшного в нём особо то и нет...меня вот другое смущает-незнаю как тебе,но мне кажется не подходят тебе те коктейли гербалайфовские-прям деньги на ветер -ты постоянно срываешся и набираешь-может я и не права и дело не в них? :pardon: но пока вижу что идут постоянно срывы у тебя на них.Ты не хочешь попробовать на чём нибудь другом худеть? :oops: А деньги что идут на коктейли откладывать и потом похудеешь и на эти деньги поедешь отдыхать например или купишь чтото :wink:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 07 май 2019, 08:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет, Карина!
Желаю набраться сил и мотивации! Ты у себя одна, за тебя никто не похудеет!
Праздники - дело 1-2дней, а обычная жизнь длинная... счастливой и здоровой хочется быть ежедневно...
Не пропадай! Пиши каждый день, даже если что-то пошло не так! Тогда сама ты будешь видеть динамику!

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 09:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Девочки, спасибо Вам всем за поддержку!
Людочка, я второй день думаю над этим, но продукт хороший сам по себе, мама за последнюю неделю похудела на 2,7 кг. Она в восторге от продукции. Ей очень подошло. Я думаю, доем уже, в клуб все равно тоже надо ходить, а то без меня и мама к этому ко всему охладеет. Моя проблема в том, что я на ночь ем, и ем много. Жор, гад, не отпускает!
Сегодня встала на весы -обалдела.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 12:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 12:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет!
С чистого листа?
Как дела, Карина?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 12:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Кариночка привет!!!!
Слушай,а нельзя поменять местами твои коктейли?Например днём кушать то чем ты жор заесть пытаешся к ночи,а с вечера пить только коктейли твои?Может перестановка местами подействует-тебе главное найти способ на ночь не закидывать себя едой-лучше утром и днём покушать сытно,а на ночь чем то лёгким перекусывать.Коктейли же твои белковые и по идее должны давать насыщение и отбивать аппетит?А ещё лучше в твоём случае заранее всю дневную еду по контейнерам разложить-завтрак,обед и можно даже чтото на ужин под коктейль чтоб пожевать-шарики маленькие моцареллы мне кажется идеально были бы .Кушать надо в любом случае,но контролировать сколько за день съедается-а что кушать каждый сам выбирает.

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 12:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
#77

Викуля, специально для тебя))) Наш свинёнок Фунтик на танке.

_________________
#77


За это сообщение автора ФЛЁР поблагодарил: Куся(14 май 2019, 00:52)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 14:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Ксюша***
Охохох. Получается, что да.

калорийка
Не понимаю, они должны давать сытость, тем более я туда еще добавляю белка. Там 30 гр.белка выходит на завтрак. А через 2 часа максимум есть хочу не могу, может мне не хватает чего-то твердого, чтобы просто жевать...
Не знаю, или просто распущенность и лень. Есть бы да есть.

Сегодня завтрак - алоэ, чай, коктейль с доп.белком
Перекус-яйцо вареное, 10 гр.хлеба, огурец.
Обед-рис 100 гр, сазан в томате 200 гр, чай сладкий.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 14:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Карин а что коктейли эти именно вместо завтрака пить надо?
С утра наоборот мне кажется аппетит не очень и смысл от них?А вот на ночь угомонить аппетит как раз бы они и нужны были...ну и лёгкий ужин чтото пожевать-даже чисто символически для обмана организма что ты кушаешь и не собираешся морить голодом себя был бы кстати +коктейль как контрольный выстрел :mrgreen: там же у тебя белок и по идее должен дать насыщение и ты спокойно заснула бы и не сметала еду на ночь глядя.Попробуй за 2ч до сна чтото кушать лёгкое белковое и запивать белковым коктейлем.
Пы.сы.коктейли никогда не пробовала,но мне кажется их действие направлено на насыщение и отбивание аппетита :oops: и тебе надо их подстроить под себя.Раз у тебя к вечеру жор начинается ,значит вечером и надо его коктелем тормозить,если коктейля мало то к нему надо подобрать еду ещё.А кушать нормальную еду надо в любом случае,коктейли должны идти как дополнительное средство,а не основное в рационе-организм не дурачёк-кушать хочет и пищеварение должно работать,а от коктелей что организму переваривать?Думай не только про похудение ,но и о здоровье тоже-жизнь продолжается и после похудения и важно не подорвать здоровье приводя в порядок фигуру-это очень важно.

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 11:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Пробовала я Гербалайф во времена учебы в школе.... классе в 5.
Только акромя этих коктейлей и таблеток жрать больше ничего нельзя было. Мама подсела в свое время на это дело, ясный пень начала худеть... только я сказала ей:"Ты худеешь от того, что ты ничего не жрешь! А эти пилюли и коктейли, как просто что б ты совсем ноги не протянула". Я так, поигралась за ради интереса и сказала маме что не буду этим заниматься.
ФЛЁР, думаю твой молодой организм просто противится "этому питанию" (покоректнее сказала).
Цитата:
Не знаю, или просто распущенность и лень.

Видимо твоему организму это не подходит.
Считаю что нельзя ответственность мамы перекладывать на свои плечи.
Мол если ты ходить не будешь, то и мама перестанет.
Это не правильно!
Ты же не будешь при маме есть гамбургеры (если мама не может справиться с тем, что кто-то рядом ест другую пищу); просто может другой вариант выберешь для достижения своей цели. Наоборот будет интереснее... может мама в скором времени тебя поддержит и передет на твое питание. :wink: :friends:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 00:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
ФЛЁР писал(а):
Викуля, специально для тебя))) Наш свинёнок Фунтик на танке.

Карина, спасибо!
Какая прелесть!!! :lublu: :inlove: Красивый...

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1828 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 122  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020