Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 23:26


На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 122  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 12:31 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 01 май 2017, 05:35
Сообщений: 812
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: bonbon
ФЛЁР

уау, Крина, молодец!!! с отвесищем тебя! :friends: :Rose:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 15:36 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Карина, приветы!
ФЛЁР писал(а):
Вес сегодня 105,800

Чего-то мне кажется, что у тебя вес вниз пошел! :!: Тебе нравится такое положение дел? Меню жду, выкладывай конечно!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 10:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Галюня, Светик, Денис!
Зря похвалили :sorry:
Ночью нагрянули КД, была невыносимая жажда.
Выпила 3 стакана воды, 2 юбилейных печенья в глазури, птичку, это часа в три ночи, и так хорошо стало O:-)
Но утром на весах. 106,400.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 12:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Привет!
Как я тебя понимаю))), у самой так же на днях было.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 14:02 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
ФЛЁР писал(а):
была невыносимая жажда.
Выпила 3 стакана воды

Вода тебе жира не прибавит! Печенье ладно, залетело и залетело, не делай с того трагедии и не вздумай горевать от того, что есть какой-то плюс. Твое дело не печалиться на плюсы (которые далеко не всегда являются привесом именно жира), а контролировать дневную калорийность, которая у тебя установлена, и БЖУ. А калорийность и бжу ты не написала, равно как и физическую активность, поэтому судить сложно. Если же все соблюдено верно, то не смотря на то, что вес тела может расти, одновременно с этим вес жира может снижаться. А потом зачастую наступает момент истины в виде обвала веса. Старайся процессы внутренне понимать, не кидаться в эмоции. Ждемс отчетов по меню и физкультуре! Старайся все записывать, это будет помогать поддерживать тебя.
Карина, пламенные!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 12:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Добрый день!!!
С Крещением всех!!!
Благополучия, Здоровья и Веры в лучшее!!!
Колбасит меня со страшной силой! И в плане веса, и не веса.
По теме форума: то 107,100, то 106,7, то 106,4.
Сегодня 105,300. Но
У мамы день рождения, не знаю уж как все сложится)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 13:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
ФЛЁР
Карина, привет.
Колбасит тебя, не колбасит, а за период с 18.12.2017 по сегодня ты рассталась с 3,9 кг :!:
Я о таком, последнее время, только мечтать могу.... :grin:
Держись, праздники еще то испытание.

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 13:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Спасибо, Света!
Постараюсь!
Как показывает практика, в день застолья я набираю мало, а вот на следующий..). Будет у меня мини экзамен сегодня. Посмотрим.
Сегодня ела:
2 бутера с маслом и сёмгой с/Сол. И огурец.
Кофе с сахаром и молоком.
2 трубочки вафельные с кремом.
100 гр.гуляша из говядины
Кусочек батона, св.огурец.
Конфета шок.
Вода, вода, вода.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:58 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
ФЛЁР писал(а):
Добрый день!!!
С Крещением всех!!!

Карина, приветы пламенные! И тебя с Крещением, дай Бог чтобы у тебя сложилось все наилучшим образом!
ФЛЁР писал(а):
не знаю уж как все сложится

Что здесь посоветовать... Если сможешь не злоупотреблять, то лучше не злоупотребляй. Главное не спеши наедаться. Спокойно сиди кушай, медленно-медленно. Салатики, второе и т. д. Организм успеет насытиться, и тогда лишнего уже не захочется.
Денечка! И хорошо посидеть у мамы!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 00:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Денис, доброй ночи! Спасибо. Ну вроде все более-менее прошло)) надеюсь завтра мучительно больно не будет. :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 00:27 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Молодец! Сосредоточься на меню, лучше составь заранее. Держи калорийность! Белок! Пустых калорий старайся избегать, ну это типа трубочек и конфет))) Постепенно отвыкай от такого, но полностью в запрет нет необходимости ставить что-либо здравомыслящему человеку, на то он и здравомыслящий!
Ночки!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 09:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Кариночка доброе утро! :)
Как ты сегодня? Как прошла испытание? :)
Судя по меню может задержаться водичка.

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 11:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 1250
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Дневник
Приветик!
Галюня, прошла, на мой взгляд, оч хорошо. Спиртное не пила, всего по чуть-чуть попробовала, и даже кусочек наполеона.
Вес 106 ровно. Получается 700 грамм плюсом.
Денис, я постараюсь сегодня не продлить праздник живота))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 13:18 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
ФЛЁР писал(а):
Денис, я постараюсь сегодня не продлить праздник живота))

Совсем не смертельно)105 уже показалось,скоро и их не будет.мои ставки в силе,даешь 104 к концу месяца!!! :twisted:

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113,700...
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 15:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Ого! Тут уже ставки пошли! Что-то я упустила. :grin:

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1828 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 122  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020