Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 ноя 2018, 12:42


На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 78  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 15:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Luntik писал(а):
От безумной тяги к сладкому мне пиколинат хрома помог.

О, интересно! Слышала краем уха, что недостаток хрома в организме усиливает тягу к сладкому. Может попробовать ради эксперимента налечь на продукты с хромом? Это, в основном, разного рода рыба, а я её откровенно мало всегда ела. Может поэтому и ломает без сахара даже один день?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 05:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 904
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Доброе утро!
Вес 105,8.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 05:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1289
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 158 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Light is.. писал(а):
разного рода рыба,

Я тоже не очень ее люблю :sorry:

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 05:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 904
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Девочки, про хром -это да, точно! В Гербалайфе мне предлагали таблетки с хромом, для уменьшения тяги к сладкому! В рыбке [b]Light is..[ наверное его не очень много, в таблетке-то как бы концентрат. Но я сейчас обхожусь, не кидаюсь на сладкое, когда белка по норме ем. Как только перекос в бжу, так несёт. К эндркринологу я не попала вчера, переносится на середину месяца.
Свет, да затратно покупать, но я себя успокаиваю тем, что когда я ем много, а я ем много, когда срывы, а срывы были постоянно, я трачу гораздо больше на еду. Я прям посчитала. И потом +главное- у меня же самочувствие улучшилось. То мне спать все время хотелось, от подушки оторвать себя не могла, сейчас гораздо лучше в этом плане. Я думала, что чешут в клубе про энергию, энергию, но получается действительно, что я гораздо энергичнее стала. Пока муж разрешает, буду покупать, мне так надо из этих страшных цифр вылезти! Интересно, а он перемены во мне какие-нибудь видит?)) Хотя лучше не спрашивать, он терпеть не может упоминание Гербалайфа. А на предложение что-нибудь попробовать открещивается как не знаю от чего)) а ближе к субботе спрашивает: "Ты идёшь завтра в свою секту?"))
Вчера подогнали жердел, буду варить повидло! Буду пробовать, главное вовремя остановиться!!!
Еще 800 грамм и будет десяточка!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 04 июл 2018, 09:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 676
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
ФЛЁР
Пиколинат хрома я на iHerb покупала. Эндокринолог посоветовал эту добавку. Меня от сладкого аж трясло. Если в зоне видимости лежали сладости - потихоньку схомячу все 8) . Долго жила с тем, что в доме сладкого не было вообще (у мужа в заначках только иногда находила :ROFL: ). После хрома смотрю на сладкое равнодушно :shock: !
По поводу энергии. У меня это тоже было, голову от подушки оторвать не могла. Оказалось банально - от однотипного "урезанного" питания в организме не хватало витаминов (сдавала анализы на витамины). Диетолог откорректировал - откуда энергия взялась :grin: . Так что твой "фонтан энергии" от коктейлей, не иначе.

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - 103,8 кг
12.09.2018 - 105,8 кг начинаем новый отсчет!
12.10.2018 -


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 05 июл 2018, 07:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 904
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Доброе утро!
Первая ночь с пятницы прошла спокойно, сынок не закашливался, так что я спала как убитая.
Вес порадовал, 105,400. Наконец я догнала линейку спустя целый месяц.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 05 июл 2018, 22:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 904
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Ой, как бы мне опять назад не откатиться по весу. Отекаю как не знаю кто. Кольцо не снимается, утром вообще жесть. Хотя давления, как у Вики, нету. И воды пью много. Жара. Литра 3,5 точно выпиваю. Сегодня водила ребенка к гастроэнтерологу, показала овсяно-ябл.Гербалайфовский, спрашиваю - можно давать? Нет, говорит, не вздумайте, это все у нас не сертифицировано и чревато большими нарушениями обменных процессов... я завшла на сайт Ассоциации диетологов и нутрициологов. Так там Гербалайф есть в их списке, наряду с Амвеем, Орифлеймом, Нутрицией, Тефалем.. можно ли считать, что это безопасно?
жить по меню ну никак не получается. Все заменяется по ходу пьесы. Супруг мой дорогой вовсю помогает мне стройнеть. Привез три пирожка с вишней, размером как лапоть, это говорит Вам. А кому нам? У ребенка кашель, все аллергичное - красное исключила, тем более с косточками вишня, получается все три для меня. А еще коробочку печенья вафельного хрустящего нашего любимого, да побольше, 700-граммовую. )))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 06 июл 2018, 08:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 904
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Доброе утро!
Вес 105,1

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 06 июл 2018, 09:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 388
Награды: 2
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
ФЛЁР писал(а):
Привез три пирожка с вишней, размером как лапоть, это говорит Вам. А кому нам? У ребенка кашель, все аллергичное - красное исключила, тем более с косточками вишня, получается все три для меня. А еще коробочку печенья вафельного хрустящего нашего любимого, да побольше, 700-граммовую. )))

Привет )) я в гости :Rose:
так пусть сам кушает, раз принёс )))
Отвес хороший! :!: так держать!

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 34 года.
Цель 1 - 5 кг - достигнута!
Цель 2 - 10кг - достигнута!
Цель 3 - 15кг - достигнута!
Цель 4 - 20кг - иду к 75 ))
замеры:
27.06./ 18.07. (промежуточные) / 27.07. (1мес) / 25.08. (2мес)
Шея = -/38/38/37
ОГ= -/115/115/110
ОПГ= -/99/95/92
ОТ= -/98/94/90
ОЖ= -/111/107/103
ОБ= -/115/111/108
Ляжки л*п= -/60*62/ 60*61/ 58*59
Руки л*п= - /31*31/ 31*31/ 29,5*30
Размеры одежды:
Начало/1месяц/2месяц
Верх 58 / 54 / 50
Джинсы 38 / 34 / 30


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 06 июл 2018, 10:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 904
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Татьяна 1983
Приветик, спасибо! А нет, это для меня, он вообще редко ест мучное и сладкое, ему не требуется, он мясной. )) И худой.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 06 июл 2018, 11:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1289
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 303 раз.
Поблагодарили: 158 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
ФЛЁР писал(а):
Супруг мой дорогой вовсю помогает мне стройнеть.

Что же это он тебя так любит? Я бы принципиально не ела и потом выбросила, пусть в следующий раз думает. Ты у себя одна и не давай себя накормить :wink:
Пусть ребёнок выздоравливает!

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 15:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 904
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Добрый день!
Вес 104,900.
Ура, первая десятка позади!

@Мэри@
Спасибо!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 16:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 388
Награды: 2
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Привет! ))
О, как классно! Результатище! Поздравляю!!! :!: :!: :!:
А за какой период -10кг получилось?

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 34 года.
Цель 1 - 5 кг - достигнута!
Цель 2 - 10кг - достигнута!
Цель 3 - 15кг - достигнута!
Цель 4 - 20кг - иду к 75 ))
замеры:
27.06./ 18.07. (промежуточные) / 27.07. (1мес) / 25.08. (2мес)
Шея = -/38/38/37
ОГ= -/115/115/110
ОПГ= -/99/95/92
ОТ= -/98/94/90
ОЖ= -/111/107/103
ОБ= -/115/111/108
Ляжки л*п= -/60*62/ 60*61/ 58*59
Руки л*п= - /31*31/ 31*31/ 29,5*30
Размеры одежды:
Начало/1месяц/2месяц
Верх 58 / 54 / 50
Джинсы 38 / 34 / 30


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2018, 18:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 904
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Добрый день!
Ну что сказать по теме - жарко.. очень жарко у нас... отекаю сильно. Веса ниже 104,9 не видела. Колеблется от этой цифры до 106. Уже вторую неделю. Вчера было прохладно в первой половине половине дня, так вода сошла, кольцо стало сниматься, вес на сегодня был 105,4. Сегодня же целый день в походах, пью много, ем умеренно, но чувствую - плотно сидит колечко, и..короче опять 106 наверное завтра будет. Была сегодня у невролога, кардиолога и эндокринолога. На приеме у последнего я что-то улыбнулась, не помню даже по поводу чего. А она как гаркнет: "я бы на вашем месте плакала уже"..... :o :o :o Скоро говорит вам операцию очень дорогую надо будет делать. По срезанию лишней массы тела. :shock: Сказала, что питаться мне нужно на 1200 ккал. БЖУ - 30-20-50% соотв. И попробовать обратиться в центр Гаврилова, например. По поводу Гербалайфа подкатила глаза, и сказала, что эра Гербика закончилась 25 лет назад. :|
По поводу того, что у Гаврилова и в Борментале я по 2 раза тоже была - надо, говорит, в корне менять привычки. Завтрак плотный, ужин - легкий. Дала направление на гормоны и завтра узи щитовидки.
Вот как-то так. Очень хочется до поездки убрать кг 5.... блин, но как это сложно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 115...
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 09:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 904
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Опять 25.
Вес 107,8 сегодня.
Несколько дней ем все что не приколочено, потому что куча нерешённых вопросов, и я от того, что не решается ничего быстро, последние дни все упорно заедала. Сегодня постараюсь взять себя в руки.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1163 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 78  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB