С медалькой! Теперь ты просто обязана похудеть хоть на килошечку к нашему всеобщему удовольствию

Привет, девочки!
Привет, Маруся!
Ну что...завтра начинаю...)
Не взвешивалась. но чувствую, что прибавила много.....ничего зимнее не сходится...

ФЛЁР
вечер добрый! Я Оля - пришла знакомиться!
Начинай ))))
Давай к весне порвем этот мир. Я тоже красотка 100 кг) И пока вообще стремно, не представляю, что может все это сдут ься

новаЯ
Привет, Оля! Я - Карина. Рада знакомству!
Давай порвем! Я - за! Блин, как же хочется скинуть все это с себя! У меня попа уже как полочка - туда можно что-нибудь положить и не упадет!)) Как я устала уже есть )) Ты как планируешь? С чего начнешь? Я буду считать калории. И пить 2 л воды. Даже вода завтра будет пунктом номер 1, потому что я вообще пить перестала ее в чистом виде.

Я в поисках правильного питания - ну и попутно считаю, что у меня получается в анализаторе калорий. Пока получается 1100 на день где-то. Ну и вода... Тут, правда, посложнее. Как в том анекдоте - две бутылки шампанского - легко, а вот воды 1,5 литра - не лезет ))))

Карина, привет!
Вот и у меня тоже самое, как только начинаю жрать перестаю пить чистую воду и наоборот. Давай, я с тобой!!!

ФЛЁР Привет Кариночка! Хороший настрой! Не сдавайся!
Порвите всех девочки

Интересно на какой считалке вы считаете?
Вообще то это калорийность человека где то 40 кг. наверное, без физ. упражнений.

Всем доброе утро! Настроение хорошее, в предвкушении перемен))
новаЯ
Оля, привет!

Вот тут я со stamp согласна. Я тоже пробовала на 1000 калорий сидеть, ничего из этого не получилось. Хватает до 15 часов. А потом - на всех злая и грустно... Вот мне например считалка выдает 1600-1800. И я пробовала - худеется и на 1800. Другой вопрос, когда дело не в голоде, а в аппетите...там и 2500 мало.
В общем, я буду этого коридора придерживаться, вода 2 л, и 10 000 шагов - три кита моих )))

Куся
Викуся, как ты сегодня? Настрой боевой? Воду налила? Начинаем пить...
Давай, моя хорошая, то, что мы заедаем наши проблемы, это их не решает, это просто самый быстрый способ себя порадовать, блин, их становится только больше от жратвы. Мой муж держался до последнего... Но на днях был разговор )) Короче он тоже хочет, чтоб я стройнела. Он требует. Его хватило надолго, конечно, я на его месте каждый день бы мне это говорила. Но, видимо я достигла своего *дна". Взвесилась сегодня. Мамочкиииииииии....

Linna
Привет, Галя! Спасибо за напутствия! Я уверена,у нас у всех все получится!!!


Аха..ну так я о чем...взвесилась жеж...
113,700.
Хочется сказать - это конец, но нееет, это толчок к началу нового интересного этапа)
Сегодня: вода, калории, шаги.

Кариночка, привет!
Я думаю просто твоему мужу страшно за твое здоровье, мне вот так же страшно, что муж вес теряет из-за того, что не колит инсулин и ест хлеб, булки и все такое. И не потому что не красиво это или еще что-то, просто я очень боюсь его потерять. Я стараюсь, готовлю диетические все, но пока он сам не захочет я не смогу ничего сделать. Так и твой муж видит. что ты в беде и помочь не знает как и чем. Не говорил потому, что любит, а сказал потому что это уже отчаяние.
Ты права, что с хорошим настроем начинаешь!!!! И что не кидаешься в крайности. Я со stamp я тоже согласна!!!
Карина, мы все сможем пусть не сразу, но сможем.
Я тоже сегодня с хорошим настроем.

Да, Вик, иименно так. Эстетическая сторона дела конечно тоже имеет место быть, но не первостепенно. Он правда боится. что я могу умереть. Мой организм уже не тянет такую массу. Чувствую себя рохлей. Отечная, опухшая, безобразная. Но ничего, это временно.

Этот процесс будет долгим, так что надо настроиться, что за неделю звездой я не стану. Года полтора наверное срок реальный. если без длительных загулов.

Я рада, что ты воспрянула!

Утро доброе!!!
Как настрой? Как меню?
держаться и только вперед!

Про меню и калораж не судите меня строго - учусь я только. Вот вырасту , выучусь - во всем разберусь.

Привет! В какой программе будешь считать калорийность?

Кариночка, все получится. Медленно ну и пусть с каждой неделей будет все легче и легче.

Карина, как вчера все прошло?