Опять и снова хочу похудеть!
Сколько не берусь за это гиблое дело - результат мимален и быстро перекрывается мои жиииром
А я все тяжелее и тяжелее... Не хватает мотивации? 
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Ходячая http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11957 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | Ходячая [ 13 апр 2017, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Ходячая |
Опять и снова хочу похудеть! Сколько не берусь за это гиблое дело - результат мимален и быстро перекрывается мои жиииром А я все тяжелее и тяжелее... Не хватает мотивации?
|
|
| Автор: | Куся [ 13 апр 2017, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Привет! Я знакомиться и поддержать тебя!!! Сама только взять себя в руки смогла!!! Расскажи немного о себе. Как тебя зовут? |
|
| Автор: | калорийка [ 13 апр 2017, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Девочки привет!!! Взяли себя в руки и вперёд худеть-только вы сами себя можете похудеть-никто за вас этого не сделает.А чтоб не срыватся забегайте к нам поболтать-так легче худеется зная что тут такие же как и вы,мы и поддержим и если что и по ругаем  Как худеть собрались-каким способом? |
|
| Автор: | Ходячая [ 19 апр 2017, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Девчули, привет! Я-Ольга, новичок, кот не может вставить линеечку((( Хееелп! 
|
|
| Автор: | Куся [ 20 апр 2017, 08:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Привет! Кликни на мою линеечку и перейдешь на сайт линеек, выбери себе там линеечку, введите свои данные и нажми создать, потом скопируй код для размещения, там где про ВВ- код написано это вторая строчка. Потом зайди в свой центр пользователя и выбери профиль-подпись-вставь этот код. И там же под окошком куда вставишь уберите галочку из строчки верхней про ВВ-code |
|
| Автор: | Ходячая [ 20 апр 2017, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Куся Привет! Линейку я еще вчера сделала, но не нашла куда ее вставлять((( А теперь если выхожу в профиль, то вижу его общую инфу, те не могу изменить что-либо(( Как попасть в профиль для изменения данных?
|
|
| Автор: | Ходячая [ 20 апр 2017, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Ладно, пока оставлю в покое линейку и напишу немного о себе... У меня всегда была хорошая фигурка - в виде песочных часов, с плоским животиком...мммм, когда это было) Видимо поэтому я расслабилась. Забросила спорт - как раз закончила образование, стала жить гражданским браком, а значит и учиться кашеварить. Т.е. еды вокруг стало больше, а студенческие привычки остались) Плюс сидячая работа.. Стала потихоньку заплывать. Конечно я понимала, что что-то надо делать и стала садиться на всякие диеты. Надо сказать больше всего мне подошла диета Дюкана-и сытно, и вкусно, и рецептов куча.. Даже мужа подсадила на несколько рецептов) После 1 родов спасалась ею и тренажеркой. Но как-то так получилось, что снова беременность, роды, больше кг и больше и вот уже не за горами ужасная цыфра в центнер!  Сейчас нет возможности ходить в тренажерку-2 ребенка требуют к себе ВСЁ моё внимание. Отдельно себе готовить-тоже не вариант, тк и времени нет и денег (Дюкан он не дешевый  ) Да и надоело это уже - с утра я полна решимости, все, возьмусь за себя.. а к вечеру уже наедаюсь, как Бобик((( Надеюсь на вашу помощь и пинки под уже не маленький зад   |
|
| Автор: | Ходячая [ 20 апр 2017, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Оу, е, вот ты где-щастье мое! =) Нашла где изменить профиль - надо тыкнуть на Новые ЛС (даже если их там 0).  Воот, теперь все видят мой позор  Итак с чего я начала: сегодня разгрузочный на молокочае (в первый раз кстати!). Кто? Ну кто сказал, что есть не хочется? Ой прям как хооочется Держусь пока... Скорее бы ночь.. Лечь с мыслями об сытом утречке  И вечером бы не плюнуть на всю эту идею 
|
|
| Автор: | Luntik [ 20 апр 2017, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Ходячая писал(а): Итак с чего я начала: сегодня разгрузочный на молокочае (в первый раз кстати!). Кто? Ну кто сказал, что есть не хочется? Ой прям как хооочется Держусь пока... Скорее бы ночь.. Лечь с мыслями об сытом утречке И вечером бы не плюнуть на всю эту идею Ой-ой-ой!!! Нельзя голодать  Это путь к еще большему весу! На эти грабли уже практически все наступили. Вообще нельзя испытывать чувство голода!Походи по дневникам девочек, очень много полезного, в том числе и мотивации. Но мотивация она у каждого своя... Рада познакомиться, я Светлана. |
|
| Автор: | Ходячая [ 20 апр 2017, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Привет, Светланка) Просто решила начать с чистки) Ох и воды во мне))) Может я на самом деле не жирная, а водозапасливая?
|
|
| Автор: | ФЛЁР [ 20 апр 2017, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Удачи в постройнении! Я тоже баловалась молокочаем раньше) |
|
| Автор: | Luntik [ 20 апр 2017, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Ходячая писал(а): Просто решила начать с чистки) Ох и воды во мне))) Может я на самом деле не жирная, а водозапасливая? А что ты хотела получить приняв мочегонное? Чай с молоком -самое настоящее мочегонное. Из организма выходит вода, а не жир. И тот минусовой эффект, который завтра покажут тебе весы, через пару дней вернётся с плюсом Оно того не стоит.
|
|
| Автор: | Ходячая [ 20 апр 2017, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Спасибо, девочки, что беспокоитесь и поддерживаете! Я думаю раз в неделю максимум разгрузочный делать.. В этот раз на молокочае, в следующий на гречке или на кефирчике.. А что вы посоветуете? Может есть действующие диетки? 
|
|
| Автор: | Куся [ 20 апр 2017, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Знаешь, я точно как ты!!! Один в один...всегда была стройной. Правда у меня причина отёков и набора веса больше гормональная, но тем не менее...Я сама раньше любила всякие диетки....Сейчас понимаю, что это путь в никуда, а вернее путь к ожирению. Так что лучше сбалансированное питание и подсчёт кКал. Лучше медленнее, но без вреда здоровью. И зачем тебе разгрузочный день?! Может кому-то так и легче, а я потом голодная как волк и наедаюсь хоть и полезных продуктов, но в каком объеме?!!!! Да и зачем такой стресс. |
|
| Автор: | Ходячая [ 20 апр 2017, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ходячая |
Куся да кто его знает-может и у меня гармоны) в том числе.. а калории подсчитывать мне кажется тяжело.. Разве нет? Вот есть у меня знакомые женщины с весами на кухне. Покупают их для похудения. а через месяц-два на них муку на пироги взвешивают))) А ты считаешь калории? И есть какие-то беспроигрышные рецептики? Так-то завтра есть что-то надо
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|