113кг(((

Алёнка80

Привет.

Как дела?

Olyalya8930

Куся писал(а):

Olyalya8930 писал(а):

Привет!)) Читала, что не ешь на ночь, как ?????как держать себя в руках, как настроиться???

Оля, привет!
Ну я привыкла на ночь не есть, если и поем то плохо всю ночь не сплю от изжога и боли в животе. Это с детства гастрит и я уже привыкла не есть поздно.
А насчёт дневничка, есть вверху FAQ это часто задаваемые вопросы по форуму почитай там. Там есть пояснения как создать дневничок, линеечку.
Ты как гость заходишь или зарегистрировалась?

Привет! я зарегистрировалась, но что-то дуб дубом, не понимаю, зачем писать в дневник....и линейку пробовала создать как в инструкции-не получилось...везет тебе, что привыкла не есть вечером!

Куся

ТРЕНЕР

Куся писал(а):

в моем случае это ограничение (заметьте не отказ) количества шоколада, мороженого и т. д.

Викуль привет! А кто говорит про низкоуглеводные? Ешь гречку, перловку, бурый рис. Но не шоколад же фигачить! И прочие простые углеводы!

ТРЕНЕР

Olyalya8930 писал(а):

я зарегистрировалась, но что-то дуб дубом, не понимаю, зачем писать в дневник....и линейку пробовала создать как в инструкции-не получилось...везет тебе, что привыкла не есть вечером!

Оль, привет
А как ты собралась линейку создавать, не имея дневника.
Его нужно создать для того, чтобы писать там о своем похудении и планах и чтобы девочки могли заходить к тебе в дневник, а не искать твои сообщения по чужим дневникам
Вика дала тебе скриншот, разобралась?

калорийка

Викусь привет!!!
Как выходные?
Чтото не поняла про какой фигачишь шоколад пишут? :?:

ТРЕНЕР

калорийка писал(а):

Чтото не поняла про какой фигачишь шоколад пишут? :?:

ее пост от 15 августа.цитата

"Наверно в моем случае это ограничение (заметьте не отказ) количества шоколада, мороженого и т. д."

Куся

ТРЕНЕР писал(а):

Викуль привет! А кто говорит про низкоуглеводные? Ешь гречку, перловку, бурый рис. Но не шоколад же фигачить! И прочие простые углеводы!

Лен, привет!!!
Я это и ем просто девочки пишут что 200мл сока, гречка и отбивная это много углей. Я так не думаю.
И кусочек шоколада мне необходимы иначе я загнусь на работе.
Сахар падает до 3 ммоль/л и голова не работает, как шальная.

Куся

калорийка писал(а):

Викусь привет!!!
Как выходные?
Чтото не поняла про какой фигачишь шоколад пишут

Людочка, привет!
Я пишу, что совсем отказываться не рационально для меня, а не то что я буду его фигачить!!!
Лена, вот ты любишь сгустить краски... :lol:

Людочка, сегодня пришла подвеска с чёрным опалом. Скоро колечко приедет.
Сейчас покажу.

Куся

#77
#77
#77

Куся

Куся

При разном освещении переливается по-разному и разными цветами. А на просвет как раухтопаз прозрачный

калорийка

Викуля

очень красивый камень :lublu:

Куся

Людочка, спасибо.
Сегодня у меня был просто адовый день.
Температура в кабинете 32градуса, пот прямо лил с меня. К обеду стало плохо. Голова кружится. Лицо пошло красными пятнами. Людей в 2 раза больше чем обычно. Сейчас еду домой, сил нет ни на что.

калорийка

уж не тепловой ли удар получила сегодня?

как к ночи себя чувствуешь?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

113кг(((

Кто сейчас на форуме