Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 13:00


На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 300  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 10:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 360
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
Куся писал(а):
Вес сегодня 93,0 (-600 г)

С отвесищем :!:

Куся писал(а):
Сложно готовить и подавать еду вечером, а самой при этом пить воду и сидеть смотреть как едят потому что нужно д компанию составить

Ну так ты кушай со всеми еду, не смотри на них, а не конфеты с чаем, хитрая :P

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 14:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Привет, Викуль!!!
Так они и конфеты едят)))

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 14:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Linna писал(а):
Куся Доброе утро Викуся!
С отвесищем тебя, ты умничка

Галя, привет!
Спасибо!!!

Сейчас получился у нас спонтанный пикничок!!!
Жарили сосиски ни костре, съела одну и хлеба кусочек с помидоркой!!!
Погода просто супер, нагулялись, находились....

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 10:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Куся Доброе утро Викуся! :)
Прогулка на свежем воздухе да ещё и в хорошую погоду это замечательно :!:

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 10:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Приветики!!! Спонтанные вылазки куда бы то не было всей семьей всегда очень приятное время припровождение,очень здорово что у вас получилось вылезти :!: :!: :!: :!:

_________________
#77
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 11:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Галя,
Саша,
Привет, девчонки!
Всчера вечером не наелась за долгое время!!! Что само по себе не может не радовать!
Вес сегодня 93,0 Я довольна!!!
Меню вчера:
1.З- каша овсяная на молоке 200 г+ кофе с молоком
2. П- курага 2 шт
3. О- сосиска+ хлеб 40 г+ майонез 10 г
4. У- гречка 200 г+ грудка куриная в сметане 80 г+ салат из моркови и капусты с майонезом100 г+ чай с лимоном и медом.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 11:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Куся
Круто ты себя! :shock: К завтраку претензий нет. На обед сосиска (1?) 50 гр, хлеб и майонез :o На ужин 80 гр курицы+сметана (жир) и опять майонез в салате и каша (углеводы) до кучи.
Резюме: почти нет белка, жир да углеводы. :? Да и голодное какое-то меню... Явно калорийности не хватает.

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 11:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Согласна, что мало белка и много жира, но я пока сильно не хочу рацион " правильным " делать, сейчас главное опять войти в режим не есть вечерами. Постепенно буду улучшать, а то расстроюсь и наемся соленых орешков с пивом!!!
Я снова заболела хотя и пропила антибиотик, видимо нужно заменить.
Сегодня сварю грудку или творога куплю и потушу овощи это пока приблезительно планы на день.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 11:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Если ты пообедаешь сосиской с хлебом и майонезом, то к вечеру будешь испытывать дикий жор :( И надо будет огромное усилие приложить, чтобы не съесть что-то сверх намеченного.
Выздоравливай :friends:

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 11:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Luntik писал(а):
Если ты пообедаешь сосиской с хлебом и майонезом, то к вечеру будешь испытывать дикий жор И надо будет огромное усилие приложить, чтобы не съесть что-то сверх намеченного.
Выздоравливай

У нас так спонтанно получилось, обычно на обед или суп куриный или борщ со сметаной.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 12:41 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Куся писал(а):
Вес сегодня 93,0 Я довольна

:!: круто!
А меню выправится,не всё сразу :)

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 18:52 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 06:42
Сообщений: 8347
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 362 раз.

Дневник: Попа выросла и вот - я зашить решила рот!
Привет! Молодец, начала брать себя в руки. Теперь главное не болеть и не сходить с истинного пути :)

_________________
#77
изб 72-87
ож1 87-101
ож2 101-116
30.04.17 - 116,5
#77
Я люблю свою фигуру! (мантра)
3 января 2013 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 22:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Викусенька выздоравливай! А с питанием и правда постепенно войдёшь в колею.

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 11:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Валя,
Маруся,
Галя,
Спасибо!!!
Вес на месте, сильно отекаю псов вчера соленые орешки, каюсь.
В глазах аж сосуды полопались.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 11:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
ну отеки сойдут и будет отвесик, попей чайку зелёного мне хорошо помогает

_________________
#77
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 300  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020