Приветик всем времени на форум совсем нету вся в делах
Но для отчота забежала.Спасибо вам что заглянули в гости 
вес утром был тот же 74,9 так что радуюсь
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Вперёд к лету!!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11934 |
Страница 14 из 16 |
| Автор: | калорийка [ 12 апр 2017, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
Какие циферки появились отличные-давай давай закрепи их чтоб и завтра увидеть. |
|
| Автор: | KotEnok85 [ 12 апр 2017, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
Приветик всем времени на форум совсем нету вся в делах Но для отчота забежала.Спасибо вам что заглянули в гости вес утром был тот же 74,9 так что радуюсь
|
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 12 апр 2017, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
ох как классно тут у тебя!!! рухнул все таки перестал с тобой сражаться!!! молодец!!!!! |
|
| Автор: | KotEnok85 [ 12 апр 2017, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
ленчик-танчик писал(а): рухнул все таки перестал с тобой сражаться!!! молодец!!!!! Мне кажется на пользу идёт моя полная занятность и хороший настрой и позетивное настроение вокруг меня столько всего происходит и я прям в водовороте всяких событий и это так захватывает что и есть забываю и в движение всё время и в мыслях и вдохнавление и столько всего что хочется сделать что прям на день список составляю и не успеваю....И это в выходные и всё такое прияное  помимо врачейно стараюсь не заострятся на них
|
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 13 апр 2017, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
KotEnok85 Натусь!!! я конечно рада за твоё движение в жизни в делах, но о еде не забывай ну нельзя так!!!!! кушать надо и это важно!!! |
|
| Автор: | pink_angel [ 13 апр 2017, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
KotEnok85 Поздравляю с четверочкой! Прекрасный результат!! |
|
| Автор: | Некта [ 13 апр 2017, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
ленчик-танчик писал(а): Натусь!!! я конечно рада за твоё движение в жизни в делах, но о еде не забывай ну нельзя так!!!!! кушать надо и это важно!!! Яйца курицу не учат, конечно...но мне тоже не нравятся твои ночные "обеды".. При таком напряге в режиме и физическом- жуёшь одну траву..при чём лёгкую. Ну хоть бы бобовые..или на капусту цветную нажимала...а то твои огурцы-помидоры-китайская капуста...  Считаю, что в ночную смену должен быть полноценный обед! 
|
|
| Автор: | KotEnok85 [ 13 апр 2017, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
ленчик-танчик pink_angel Некта Спасибо девочки за заботу Сегодня как вышла в 8 из дома так только к 15 часам вернулась  Утром проспали чюток в садик и школу но успели но остались без завтрака(свой я в баночку сложила) и у бабушки сьела покак она собиралась ездила с ней на кладбище потом завезла её домой и поехала в церковь и получив благословение отправилась сдавать кровь.Впервые пошла на это и мне понравилось Какоето душевное спокойствее как будто долг человеческий выполнила.Там сдала анализ и на удевление гемоглабин в норме(сказали что у вегетарианцев он е бывает в норме и или я их обманываю что не ем мясо либо у меня такая особеность организма)А так все результаты узнать могу после праздников.давление 110/65 не знаю как вроде низковато.там сьела 2 шоколадки гематоген 80 гр получилось и по дороге домой ещёодну слопала и того 120гр но решила что после сдачи крови можно.  Дома поела чай и хлебцы гречневые сухие с лососём ну и сейчас сгоняла в садик за детём и придя поела опять 4 хлебца с лососём и грушу с бананом.Надо полежать и сырников семье сгоовить Ах да утром вес был 75,2 но меня это не напрегает всё в порядке  Завтра на работу  так что пошла я силы востанавливать всем пока.
|
|
| Автор: | KotEnok85 [ 13 апр 2017, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
обана у меня давление как у ребёнка 3 – 4 года – 100 – 110/65 – Источник: http://in4health.ru/norma-davleniya-cheloveka.html © in4health.ru а для женщин моего возраста вот норма 30 – 35 лет – 125/80 мм. рт. ст Источник: http://in4health.ru/norma-davleniya-cheloveka.html © in4health.ru Так что я ребёнок не только в душе но и по давлению
|
|
| Автор: | калорийка [ 13 апр 2017, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
низковато давление..кофе утром пить надо.А какое у тебя вообще нормальное давление?у меня по жизни низкое 80 на 60 и я себя прекрасно чувствую-а как то было 140 на 100 и скорую вызывали т.к я лежала с бешеной головной болью и даже глаза было больно открывать-врачи дали какие то таблетки и налили в минзурку воду в которую капель накапали-какие противные на вкус-меня аж вывернуло от них через полчаса-но полегчало,а то лежала трупом.И кстати если ты не знаешь-при низком давлении нельзя пить молокочай(знаешь разгрузка есть такая чай с молоком делают)так вот от такого давление сразу падает если оно и так низкое-на себе испробовала
|
|
| Автор: | Некта [ 18 апр 2017, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
 И чё это мы притихли? Я ш интервью возьму и тут отчитаюсь! 
|
|
| Автор: | KotEnok85 [ 19 апр 2017, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
Некта Привет да тут я Живу вот на весы каждое утро и вечер встаю.Самый маленький вес был 74,8 в воскресенье потом пасха иночная смена и стало 75,6 после ночи и вчера 76,1 сегодня 75,7 Топтание с плюса на минус.Сейчас много выходны должно быть прямо мини отпуск надеюсь пройдут интерестно
|
|
| Автор: | KotEnok85 [ 19 апр 2017, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
KotEnok85 писал(а): Вобщем на весах 76,7 это ровно -2кг за месяц кокраз месяц прошол. предварительный итогг это писала 20 марта сегодня 19 апреля вес 75,7 и это ещё большой я знаю что уже видела 74 на весах пусть и кома 9 но 74 да и так минус 1кг за месяц тоже результат не плохой с учотом что и кулич пробывала
|
|
| Автор: | pink_angel [ 19 апр 2017, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
KotEnok85 Ну а вместе уже минус три кг за два месяца получается, а это результат! |
|
| Автор: | Некта [ 20 апр 2017, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вперёд к лету!!! |
KotEnok85 писал(а): Топтание с плюса на минус Это ничего. У меня тоже топтание, но в итоге когда ты видишь KotEnok85 писал(а): Самый маленький вес был 74,8 в воскресенье понятно, что снижение идёт, да и зеркало не врёт...и коллега Мы ведь не сидим на диете, что бы ждать быстрого результата, а просто фильтруем то, что тянем в рот.. Я вот до сих пор удивляюсь, что есть я стала- однозначно больше, чем ела в свои почти 70кг, просто ем по другому и более качественно, а вес до сих пор ползёт книзу  .. Наверно разогнала метаболизм 
|
|
| Страница 14 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|