Спасибо! Обязательно буду писать!

Привет, девочки, красавицы!

Начало преображения!

Вес- 76.5кг
ОБ - 108 см
ОТ - 94 см
Грудь не буду мерить( кормлю грудью).

План похудения- меньше жрать!

А точнее не кушать всякие вредности,например как сегодня -майонез с хлебом
сократить потребление сладкого,в идеале совсем отказаться, и проверить себя на вшивость, но конфеты люблю, хотя знаю сила воли есть,если сказать" не буду есть конфеты столько то дней", а что потом- срыв и полкило съеденных конфет и понесло по наклонной... неееее... я хочу себя перевоспитать есть меньше сладкого и спокойно к этому относится, ведь по молодости меня в такие крайности не кидало( есть сладкое,нету сладкого-всё по барабану),а теперь какая то зависимость от сладкого,наверно как у курящих. Скорее это что то в голове не так, внутренние проблемы, которые заедаю (надо покопаться в себе).
Жареное и жирное исключить, хотя бы потому,что мне после таких блюд плохо, тошнит.
А вот от хлеба лучше отказаться,так как моя голова понимает,что хлеб у нас пекут дряной, так зачем всякую дрянь есть?Толку от хлеба никакого!
Линеечку надо сделать!

Привет, успехов тебе
Обязательно делай линеечку, она очень мотивирует))

Привет! Спасибо!
А какой у тебя рост? Я смотрю ты уже стройняшечка!

уже посмотрела!