Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 19:56


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я вприпрыжку и с улыбкой на лице!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 20:02 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2017, 20:10
Сообщений: 91
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
В@ЛЯ писал(а):
к привесам-отвесам надо относиться как констатация факта. и брать на заметку,что и от чего плюсует и куда это потом девается

В@ЛЯ писал(а):
:roll: сегодня опять плюс..засада, но я держусь!
ты здесь месяц,если не ошибаюсь? на линеечке результат неплохой,значит знакомство с собой идет хорошо.не сруливай с пути и слушай себя,ведь самой себе никто врать не будет


я слежу за каждым съеденным кусочком с 4 марта, вот 4 апреля сделаю отчет за месяц. хочется добиться -5;)очень хочется;)

итого сегодня, калорий в запасе маленький вагончик:)
греется кефир и есть апельсины:)) ими и поживлюсь:)
1724 ККал
Белки 151
Жиры 47
Углеводы 200

1358.00 85.57 58.88 115.46

_________________
#77
1724 ККал
Белки 151
Жиры 47
Углеводы 200


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вприпрыжку и с улыбкой на лице!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 21:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет! всего хорошего!!! может и будет -5, но в азарт не входи! это только первый месяц можно а потом губительно! так что ты молодец сразу влилась в эту среду похудения!!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вприпрыжку и с улыбкой на лице!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 23:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2017, 20:10
Сообщений: 91
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
ленчик-танчик писал(а):
привет! всего хорошего!!! может и будет -5, но в азарт не входи! это только первый месяц можно а потом губительно! так что ты молодец сразу влилась в эту среду похудения!!!

сложно не входить.ой как сложно:)
апельсины сьедены, кефир выпит:)

1528.00 93.42 61.38 143.71

_________________
#77
1724 ККал
Белки 151
Жиры 47
Углеводы 200


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вприпрыжку и с улыбкой на лице!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 09:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет! Выздоравливай, береги себя!
Контролируй питание и обязательно будет результат. Просто выбора нет )))))
Отличного настроения тебе :D

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вприпрыжку и с улыбкой на лице!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 19:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2017, 20:10
Сообщений: 91
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
спина восстановилась, но весенняя хандра навалилась. да и на работе столько всего..бегом, бегом..и с солнечными деньками становится невыносимо жарко на работе..ох
в выходные были не большие косяки с едой. сегодня старалась держать рацион. перебрала не много жиров, углеводы в норме, белки 90, один из рекордных моих показателей:)

_________________
#77
1724 ККал
Белки 151
Жиры 47
Углеводы 200


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вприпрыжку и с улыбкой на лице!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 19:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2017, 20:10
Сообщений: 91
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Привет;)
сделала замеры, таллия -3, бедра -2, чистых -3 кг и еще один блуждающий:) то мелькнет 7, то опять 8.
ела сегодня хорошо:) чуточку перебрала жиров, а так отлично:)
сыта и довольна;) жду весну::) обещают +17 на выходные, прям не верится;)

_________________
#77
1724 ККал
Белки 151
Жиры 47
Углеводы 200


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вприпрыжку и с улыбкой на лице!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 10:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Вооот...уже и объемы стали уменьшаться, отличная тенденция похуделкина :!:
Хорошего настроения! :D

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 97 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020