Здравствуйте дорогие форумчанки. С некоторыми из вас я уже познакомилась заочно.Заглядывала в ваши дневнички. Правда зарегистрировалась только сейчас, так что извините, заглядывала инкогнито.
Очень меня воодушевила тёплая атмосфера и взаимоподдержка на сайте. Вот пришла проситься в компанию. Хочу постройнеть и очень нуждаюсь в моральной поддержке, обязуюсь платить тем же. Надеюсь ведение дневника меня как-то дисциплинирует.Коротенько о себе. Мне 37лет замужем, пятеро детей, старшей 18, младшей 1,8. Рост 171 вес 72-73 (завтра взвешусь утром будет точнее). Оптимальный вес 61-64 был до последних двух беременностей (5 лет назад). С учетом того что последние 7 лет я то беременная то кормящая (небольшой промежуток и всё с начала), вес мой постоянно прыгал. За каждую беременность я набирала не менее 20 кг(за последнюю 29), псле родов воюю с набранными килограммами
, стараясь сохранить грудное вскармливание до года. Раньше как-то было легче и килограммы быстрее уходили и результат оставался, а сейчас 
Может это старость? Сидела на гречке и кефире 2 раза за последний год по 2 недели. Первый раз сбросила 6 кг, второй 4. Последние 4 ко мне вернулись за праздники (Ни в чём себе не отказывала - салатики с майонезом, тортики, конфеты). Главная моя проблема в том что еда для меня это удовольствие, а не источник энергии, а сейчас я в ДО, готовлю много и вкусно. И спорт я не люблю, принимаю его как микстуру от болезни (лишнего веса).
Что-то у меня целая поэма получается. в общем моя стратегия такая: ПП и спорт в домашних условиях(мышцы дряблые, живот висит - без него никак). Пожелайте мне удачи
тут главное признать проблему, в остальном поможем 
, а то у меня младшая так и родилась -сюрприз) Ну в общем завтра весы покажут точный стартовый вес и вперёд. 
..... Да ты просто героиня! 