Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 17:09


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 49  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 17:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
Здравствуйте дорогие форумчанки. С некоторыми из вас я уже познакомилась заочно.Заглядывала в ваши дневнички. Правда зарегистрировалась только сейчас, так что извините, заглядывала инкогнито. :oops: Очень меня воодушевила тёплая атмосфера и взаимоподдержка на сайте. Вот пришла проситься в компанию. Хочу постройнеть и очень нуждаюсь в моральной поддержке, обязуюсь платить тем же. Надеюсь ведение дневника меня как-то дисциплинирует.
Коротенько о себе. Мне 37лет замужем, пятеро детей, старшей 18, младшей 1,8. Рост 171 вес 72-73 (завтра взвешусь утром будет точнее). Оптимальный вес 61-64 был до последних двух беременностей (5 лет назад). С учетом того что последние 7 лет я то беременная то кормящая (небольшой промежуток и всё с начала), вес мой постоянно прыгал. За каждую беременность я набирала не менее 20 кг(за последнюю 29), псле родов воюю с набранными килограммами %) , стараясь сохранить грудное вскармливание до года. Раньше как-то было легче и килограммы быстрее уходили и результат оставался, а сейчас :cry: Может это старость?
Сидела на гречке и кефире 2 раза за последний год по 2 недели. Первый раз сбросила 6 кг, второй 4. Последние 4 ко мне вернулись за праздники (Ни в чём себе не отказывала - салатики с майонезом, тортики, конфеты). Главная моя проблема в том что еда для меня это удовольствие, а не источник энергии, а сейчас я в ДО, готовлю много и вкусно. И спорт я не люблю, принимаю его как микстуру от болезни (лишнего веса).
Что-то у меня целая поэма получается. в общем моя стратегия такая: ПП и спорт в домашних условиях(мышцы дряблые, живот висит - без него никак). Пожелайте мне удачи

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 17:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 08:43
Сообщений: 428
Откуда: Владимир
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: от 77 к 66
Даша-апельсинчик
удачки :friends: тут главное признать проблему, в остальном поможем :crazy:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 17:32 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Привет! Желаю удачи!
все у тебя получится,планы хорошие,адекватные и никаких главное голодовок :wink: :!:
пятеро детей,это :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 18:03 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Даша-апельсинчик

В добрый путь!!!Удачного похудения!!!Пусть у тебя исполнится мечта!!! :sun2:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 18:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Удачи)) Все у нас обязательно получиться. У нас даже начальный вес и финишь совпадает))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 20:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет!!!!! ты здесь, а это уже хорошо!!!! больше по сути мы с этой проблемой типа жир!!! никому не нужны, а здесь выслушают и поддержут! главное пиши не забывай!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 20:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2017, 12:08
Сообщений: 177
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
Даша-апельсинчик, привет! Какая ж это старость с пятью детками? Да вы впятеро моложе, чем многие в 25! Я в этом уверена, потому что материнство украшает и омолаживает женщину. :!: А поддерживать вес будучи пять раз мамой - это вообще геройство, так что я восхищаюсь! :Bravo: Особенно учитывая то, что вы совсем не толстая, а просто хотите достигнуть совершенства. Обязательно получится! Удачи, буду заходить. :Rose:

_________________
А ночь темна и полна ужинов...
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 22:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 10:19
Сообщений: 70
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: 100 отличных дней
Даша-апельсинчик
Если вы справляетесь с пятью детьми, вам все под силу!
С удовольствием буду наблюдать за вашими отвесами :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 22:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
Девочки, спасибо на добром слове. Побывала на ваших страничках, но сообщений оставить не смогла. Заходила с планшета, а с него почему-то не могла войти на форум. Вроде бы принимает пароль, а через секунду срыв и меня опять выкидывает с форума.Могу только читать. Во только сейчас добралась до компа. Тут всё нормально. Пишу.
Сегодняшний день разгоночный, последний привет конфетам, тут ещё как на зло критические дни начались. (Вернее хорошо, что начались :grin: , а то у меня младшая так и родилась -сюрприз) Ну в общем завтра весы покажут точный стартовый вес и вперёд.
Да и ко мне можно и нужно на ТЫ. Я как-то до сих пор не воспринимаю что мне 37. Вот в первом сообщении писала , а потом два раза пересчитывала - неужели 37, оказалось точно 37. А до сих пор кажется 27 в самый раз. Ну да ладно - "мои года - моё богатство"

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 24 янв 2017, 09:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
А ты уверена что тебе нужны разгрузочные дни? Может сразу на ПП? Мы с девченками (еще когда я в первый раз тут худела) обсуждали разгрузочные дни и пришли к выводу что кроме вреда от них больше ничего...

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 24 янв 2017, 09:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
Доброе утро всем. И так исходный вес 71,6. Зарядка пока отменяется, в связи с критическими днями. Завтрак правильный:
Каша пшонная с молоком(не взвешивал, но на глаз явно меньше стакана)
Чашка кофе с молоком и 1ложкой сахара.
Вечером отчиталась за весь день. Сегодня планирую сделать линеечку и аватарку, чтоб меня легче было узнавать. Все, пошла заниматься ребенком

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 24 янв 2017, 09:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Даша-апельсинчик
Удачи))) Вечером ждем отчетную менюшку) Завтрак хороший))

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 24 янв 2017, 10:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
Сафора писал(а):
А ты уверена что тебе нужны разгрузочные дни? Может сразу на ПП? Мы с девченками (еще когда я в первый раз тут худела) обсуждали разгрузочные дни и пришли к выводу что кроме вреда от них больше ничего...

Привет, Маша. Я имела в виду разроночный день, это я вчера плавно входила в режим ПП, то есть прекратила обжираловку, но позволила себе на прощание 4 шоколадные конфеты. А на счет разгрузочных дней с тобой полностью согласна, один вред и ни какой пользы

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 24 янв 2017, 13:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
5 детей!!! мамадорогая :o ..... Да ты просто героиня! :!: :!: :!: Настоящая героиня!
Прощаться с шоколадными конфетами и прочими вкусностями не стоит, срыв неизбежен иначе. Просто ешь конфеты в первой половине дня и по 1-2 шт.
Желаю удачи тебе! :Rose:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 24 янв 2017, 13:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2017, 12:08
Сообщений: 177
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
Даша-апельсинчик, тоже жду менюшку за день вечером. И линеечка будет весьма кстати и тебе и нам. :D

девочки, а что вы вкладываете в понятие "разгрузочный день"? Как у балерин - два дня в неделю только яблоки?..

_________________
А ночь темна и полна ужинов...
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 724 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 49  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020