Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 10:57


На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 09:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2017, 12:08
Сообщений: 177
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
Пожалуйста, посоветуйте программу на андройд, которая по вашему мнению имеет правильную базу БЖУ продуктов!

_________________
А ночь темна и полна ужинов...
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 10:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2017, 23:07
Сообщений: 170
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник
Может, ужин просто сделать не полноценный, а морковь свежую, например, и кефир?
Мне кажется, если совсем не ужинать, то живот ночью может болеть... и ночью к холодильнику звать...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 10:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Frozen Rain писал(а):
Пожалуйста, посоветуйте программу на андройд

Мне нравиться програмка Худеем вместе. с зеленым яблочком на аватарке.

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 00:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2017, 12:08
Сообщений: 177
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
Сафора, у меня она и стоит! Но как там выбрать бжу, там список вариантов огромен, а разница в данных просто абалдеть какая... :mrgreen:

Эллен, спасибо, ну вот придется... если завтра вниз не двинусь (на ужин ела только куриное крыло адын штука), то буду пить кефир!.. :cry:

_________________
А ночь темна и полна ужинов...
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 00:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2017, 23:07
Сообщений: 170
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник
Не любишь кефир?
Я нормально отношусь, но только во время похудения. В обычные же дни, не похудательные, меня не заманишь его пить!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 12:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Frozen Rain писал(а):
у меня она и стоит! Но как там выбрать бжу, там список вариантов огромен

Я обычно выбираю из списка вариант по калориям, которой большинство. Ну например пишут куриная грудка и целый список калорийности : 122, 150, 125, 130, 122, 126.... В этом случае я выбираю вариант с калорийностью 125... Это будет нечто среднее. И таких вариантов ответа было больше всего. А 122 я не выбираю т.к. это самое маленькое значение. Незнаю понятно ли обьяснила. Но я делаю примерно так.

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 14:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет! я не могу советовать, я все считаю в ручную"! считала на какой то но меня перепроверили и сказали что врёт я и бросила! а вообще придерживайся какой то одной программки с которой начала худеть!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стыжусь себя, мечтаю похудеть!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 11:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 360
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
Frozen Rain
тук тук, можно? :-D
почитала дневник, а чего затишье такое, как настроение, как дела, определилась что и как делать? давай составляй план действий :advice:

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020