Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

☼Natulia☼
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11898
Страница 67 из 164

Автор:  Пепа [ 11 мар 2018, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Привет, Наташа
С прошедшим праздником! :Rose: Желаю добиться поставленной цели и обрести желаемую стройность!

Увидела твое фото в спойлере, я тоже приблизительно также выгляжу. И тоже отражение в зеркале кажется лучше, чем беспощадные фото :?

Я правильно понимаю, ты на подсчете калорий?

Автор:  Natulia [ 11 мар 2018, 08:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Пепа писал(а):
Привет, Наташа
С прошедшим праздником! :Rose: Желаю добиться поставленной цели и обрести желаемую стройность!

Привет! Спасибо! :Rose:
Пепа писал(а):
Увидела твое фото в спойлере, я тоже приблизительно также выгляжу. И тоже отражение в зеркале кажется лучше, чем беспощадные фото :?

То которое на первой странице? Сейчас я немного постройнее стала, но до идеала ещё далеко. Но на фото по-прежнему не нравлюсь... :|

Пепа писал(а):
Я правильно понимаю, ты на подсчете калорий?

Да, самое оптимальное для меня, люблю вкусно поесть, не могу себя этого лишить... :grin:

Автор:  Natulia [ 12 мар 2018, 09:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Доброе утро! :sun2:
Сегодня вес опять тот-же, 73,8... :? В праздники,кроме основного дня,я в калораж входила, а вот по качеству еды не очень... Сегодня попробую есть меньше углеводов.

Автор:  Annyyy [ 12 мар 2018, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Natulia писал(а):
Доброе утро! :sun2:
Сегодня вес опять тот-же, 73,8... :? В праздники,кроме основного дня,я в калораж входила, а вот по качеству еды не очень... Сегодня попробую есть меньше углеводов.

Приветик :friends: идентично) углеводики подурежу с ужина..

Автор:  Natulia [ 13 мар 2018, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Annyyy писал(а):
Natulia писал(а):
Доброе утро! :sun2:
Сегодня вес опять тот-же, 73,8... :? В праздники,кроме основного дня,я в калораж входила, а вот по качеству еды не очень... Сегодня попробую есть меньше углеводов.

Приветик :friends: идентично) углеводики подурежу с ужина..

Мне не помогло, застряла на этом весе... :( Если завтра не будет сдвига-проведу разгрузочный день на молокочае.#77

Автор:  Annyyy [ 13 мар 2018, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Natulia писал(а):
Annyyy писал(а):
Natulia писал(а):
Доброе утро! :sun2:
Сегодня вес опять тот-же, 73,8... :? В праздники,кроме основного дня,я в калораж входила, а вот по качеству еды не очень... Сегодня попробую есть меньше углеводов.

Приветик :friends: идентично) углеводики подурежу с ужина..

Мне не помогло, застряла на этом весе... :( Если завтра не будет сдвига-проведу разгрузочный день на молокочае.#77

возьми с собой меня))

Автор:  Natulia [ 13 мар 2018, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Annyyy писал(а):
возьми с собой меня))

С удовольствием! вместе лучше получается! :Bravo:

Автор:  Natulia [ 13 мар 2018, 18:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Сегодня начала пить Биотин.

Автор:  Olg@ [ 13 мар 2018, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Привет! Я тоже с тобой на разгрузку, а то совсем расслабилась, планирую на четверг, т.к работы будет много, незаметно пройдет. Что это за Биотин?

Автор:  Natulia [ 13 мар 2018, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Olg@ писал(а):
Привет! Я тоже с тобой на разгрузку, а то совсем расслабилась, планирую на четверг, т.к работы будет много, незаметно пройдет. Что это за Биотин?

Привет! Это витамин, я его купила для волос, почитала про него, он ещё и нормализует метаболизм БЖУ и ещё много чего лечит, если конечно проблема была в его недостатке... Ну что ж, попробую... :)

Автор:  Annyyy [ 14 мар 2018, 05:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Natulia писал(а):
Olg@ писал(а):
Привет! Я тоже с тобой на разгрузку, а то совсем расслабилась, планирую на четверг, т.к работы будет много, незаметно пройдет. Что это за Биотин?

Привет! Это витамин, я его купила для волос, почитала про него, он ещё и нормализует метаболизм БЖУ и ещё много чего лечит, если конечно проблема была в его недостатке... Ну что ж, попробую... :)

:wink: Расскажи потом как витаминка)

Автор:  Natulia [ 14 мар 2018, 07:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Annyyy писал(а):
:wink: Расскажи потом как витаминка)

Расскажу,как увижу результат... :grin:

Автор:  Natulia [ 14 мар 2018, 07:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Сегодня вес колебался между 73,6 и 73,8 кг, так и не определился, поэтому я устроила разгрузочный день, которые я не делала несколько лет, подтолкну вес и проверю,есть ли смысл в таких днях...
#77

Автор:  Annyyy [ 14 мар 2018, 23:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

Как прошел разгрузочный день?)

Автор:  Natulia [ 15 мар 2018, 08:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: ☼Natulia☼

День прошел без мучений... Только к ночи желудок начал возмущаться, и то потому что я легла спать позже, чем запланировала. Сегодня тоже ничего, на еду не набросилась, обычный завтрак.
Результат РД 73,2 кг :) Не так много как хотелось бы, но видимо больше нечему... :lol:
Самое интересное жду завтра-сколько вернется. :grin:

Страница 67 из 164 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/