Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
☼Natulia☼ http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11898 |
Страница 67 из 164 |
Автор: | Пепа [ 11 мар 2018, 00:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Привет, Наташа С прошедшим праздником! Желаю добиться поставленной цели и обрести желаемую стройность! Увидела твое фото в спойлере, я тоже приблизительно также выгляжу. И тоже отражение в зеркале кажется лучше, чем беспощадные фото Я правильно понимаю, ты на подсчете калорий? |
Автор: | Natulia [ 11 мар 2018, 08:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Пепа писал(а): Привет, Наташа С прошедшим праздником! Желаю добиться поставленной цели и обрести желаемую стройность! Привет! Спасибо! Пепа писал(а): Увидела твое фото в спойлере, я тоже приблизительно также выгляжу. И тоже отражение в зеркале кажется лучше, чем беспощадные фото То которое на первой странице? Сейчас я немного постройнее стала, но до идеала ещё далеко. Но на фото по-прежнему не нравлюсь... Пепа писал(а): Я правильно понимаю, ты на подсчете калорий? Да, самое оптимальное для меня, люблю вкусно поесть, не могу себя этого лишить... |
Автор: | Natulia [ 12 мар 2018, 09:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Доброе утро! Сегодня вес опять тот-же, 73,8... В праздники,кроме основного дня,я в калораж входила, а вот по качеству еды не очень... Сегодня попробую есть меньше углеводов. |
Автор: | Annyyy [ 12 мар 2018, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Natulia писал(а): Доброе утро! Сегодня вес опять тот-же, 73,8... В праздники,кроме основного дня,я в калораж входила, а вот по качеству еды не очень... Сегодня попробую есть меньше углеводов. Приветик идентично) углеводики подурежу с ужина.. |
Автор: | Natulia [ 13 мар 2018, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Annyyy писал(а): Natulia писал(а): Доброе утро! Сегодня вес опять тот-же, 73,8... В праздники,кроме основного дня,я в калораж входила, а вот по качеству еды не очень... Сегодня попробую есть меньше углеводов. Приветик идентично) углеводики подурежу с ужина.. Мне не помогло, застряла на этом весе... Если завтра не будет сдвига-проведу разгрузочный день на молокочае.#77 |
Автор: | Annyyy [ 13 мар 2018, 17:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Natulia писал(а): Annyyy писал(а): Natulia писал(а): Доброе утро! Сегодня вес опять тот-же, 73,8... В праздники,кроме основного дня,я в калораж входила, а вот по качеству еды не очень... Сегодня попробую есть меньше углеводов. Приветик идентично) углеводики подурежу с ужина.. Мне не помогло, застряла на этом весе... Если завтра не будет сдвига-проведу разгрузочный день на молокочае.#77 возьми с собой меня)) |
Автор: | Natulia [ 13 мар 2018, 18:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Annyyy писал(а): возьми с собой меня)) С удовольствием! вместе лучше получается! |
Автор: | Natulia [ 13 мар 2018, 18:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Сегодня начала пить Биотин. |
Автор: | Olg@ [ 13 мар 2018, 19:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Привет! Я тоже с тобой на разгрузку, а то совсем расслабилась, планирую на четверг, т.к работы будет много, незаметно пройдет. Что это за Биотин? |
Автор: | Natulia [ 13 мар 2018, 21:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Olg@ писал(а): Привет! Я тоже с тобой на разгрузку, а то совсем расслабилась, планирую на четверг, т.к работы будет много, незаметно пройдет. Что это за Биотин? Привет! Это витамин, я его купила для волос, почитала про него, он ещё и нормализует метаболизм БЖУ и ещё много чего лечит, если конечно проблема была в его недостатке... Ну что ж, попробую... |
Автор: | Annyyy [ 14 мар 2018, 05:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Natulia писал(а): Olg@ писал(а): Привет! Я тоже с тобой на разгрузку, а то совсем расслабилась, планирую на четверг, т.к работы будет много, незаметно пройдет. Что это за Биотин? Привет! Это витамин, я его купила для волос, почитала про него, он ещё и нормализует метаболизм БЖУ и ещё много чего лечит, если конечно проблема была в его недостатке... Ну что ж, попробую... Расскажи потом как витаминка) |
Автор: | Natulia [ 14 мар 2018, 07:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Annyyy писал(а): Расскажи потом как витаминка) Расскажу,как увижу результат... |
Автор: | Natulia [ 14 мар 2018, 07:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Сегодня вес колебался между 73,6 и 73,8 кг, так и не определился, поэтому я устроила разгрузочный день, которые я не делала несколько лет, подтолкну вес и проверю,есть ли смысл в таких днях... #77 |
Автор: | Annyyy [ 14 мар 2018, 23:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Как прошел разгрузочный день?) |
Автор: | Natulia [ 15 мар 2018, 08:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
День прошел без мучений... Только к ночи желудок начал возмущаться, и то потому что я легла спать позже, чем запланировала. Сегодня тоже ничего, на еду не набросилась, обычный завтрак. Результат РД 73,2 кг Не так много как хотелось бы, но видимо больше нечему... Самое интересное жду завтра-сколько вернется. |
Страница 67 из 164 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |