Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 16:52


На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 164  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 15:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Natulia писал(а):
День прошел без мучений... Только к ночи желудок начал возмущаться, и то потому что я легла спать позже, чем запланировала. Сегодня тоже ничего, на еду не набросилась, обычный завтрак.
Результат РД 73,2 кг :) Не так много как хотелось бы, но видимо больше нечему... :lol:
Самое интересное жду завтра-сколько вернется. :grin:

ПОЗДРАВЛЯНТУСЫ!!! Желаю чтоб завтра ни грамика не вернулось! Поешь на ужин творог и все!) Я буду гордится тобой)

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 17:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Привет!!! Уххх, с разгрузкой! Посмотрим , посмотрим чего вернется, а может ничего. У меня сегодня пока полуразгруз :-D

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 19:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Annyyy
Olg@
Спасибо! :friends: Я в любом случае стала бы есть на ужин творог, уже привыкла, хотя надо бы разнообразить, но на твороге лучше уходит, и полезно... ))) А насчет веса, я лучше буду готова, что часть вернется, чтоб потом не удивляться, как говорится "пессимист не разочаровывается"... :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 08:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Не знаю, смеяться мне или плакать... 73,8 кг! :stena:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 12:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Привет-привет, красавица)
Зашла посмотреть, как тут у тебя дела.
Новый дневничок - новые похуделки :friends:
Брось ты эти разгрузки - потерянный за этот день килограмм, или 500 грамм - это не жир, от которого нам надо избавляться - это только лишь содержимое кишечника. Был небольшой отвес - это ж хорошо, значит не зашлакован организм. Но поела - и снова плюсик конечно же.С таким же успехом можно выпить слабительного и не голодать весь день)))
Нее.... мой организм возмущается и впадает в стресс при отсутствии еды. После зажора лучше на кашках и курином бульончике для нормализации пищеварения посидеть. Тот же результат, только правда не за день, а за 3-4 дня, но зато без стресса и мучений

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 22:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Aliss писал(а):
Брось ты эти разгрузки - потерянный за этот день килограмм, или 500 грамм - это не жир, от которого нам надо избавляться - это только лишь содержимое кишечника. Был небольшой отвес - это ж хорошо, значит не зашлакован организм. Но поела - и снова плюсик конечно же.С таким же успехом можно выпить слабительного и не голодать весь день)))

Приветик! :friends:
Я несколько лет не разгружалась до этого,а после такой "подлости" и дальше не буду! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 22:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Да :?: вернулось что то много..Тоже попробую но буду настроена пессимистически)))

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 10:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Доброе утро! Вес тот же... #77 Ну почти... Опять колебался между 73,8 и 73,6 кг, решила считать 73,7 :grin: Хочется всё-таки сдвигов... И похоже придется снижать калорийность, как бы мне этого не хотелось, если месяцами не уходит вес, это о чем-то говорит. Сразу добавлю, если кто-то подумает, что я голодовками и диетами убила обменку- я не голодаю, и не сижу на диетах! :)
Фиг знает, что это, может считалка так считает, может я ем больше, чем думаю, утром и в обед наедаюсь чуть не до отвала, ужин только легче делаю, но ночью есть не хочу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 13:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Natulia писал(а):
Доброе утро! Вес тот же... #77 Ну почти... Опять колебался между 73,8 и 73,6 кг, решила считать 73,7 :grin: Хочется всё-таки сдвигов... И похоже придется снижать калорийность, как бы мне этого не хотелось, если месяцами не уходит вес, это о чем-то говорит. Сразу добавлю, если кто-то подумает, что я голодовками и диетами убила обменку- я не голодаю, и не сижу на диетах! :)
Фиг знает, что это, может считалка так считает, может я ем больше, чем думаю, утром и в обед наедаюсь чуть не до отвала, ужин только легче делаю, но ночью есть не хочу.

Мой бич это обед..( переедаю. Психологически запасаюсь, все время в обед говорю - ужин творог и все и ем как обычно(( Мне тоже снизить нужно с 1800 на 1600 далее оголодаю если меньше. И все сижу и сижу, время нет активничать. И с мелким всю спину се сорвала..

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 08:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Доброе утро! Не могу не порадоваться весу 73,4 кг, весы пару раз показали 73,2 кг. Вчера съела меньше по калорийности, и вот отвес! Меня смущает, что я её убавила, но все же есть подозрение,что я неправильно подсчитываю. Я единственная из семьи сижу дома, мало двигаюсь, но на завтрак и обед ем больше всех и по подсчетам это мало. Что-то не так :no: Хочу как-нибудь сесть, взять и проверить вручную или на другой считалке эти подсчеты.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 11:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Худеющее лето (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник
Natulia писал(а):
Доброе утро! Не могу не порадоваться весу 73,4 кг, весы пару раз показали 73,2 кг. Вчера съела меньше по калорийности, и вот отвес! Меня смущает, что я её убавила, но все же есть подозрение,что я неправильно подсчитываю. Я единственная из семьи сижу дома, мало двигаюсь, но на завтрак и обед ем больше всех и по подсчетам это мало. Что-то не так :no: Хочу как-нибудь сесть, взять и проверить вручную или на другой считалке эти подсчеты.

Поздравляю с отвесиком!) :Rose:

_________________

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 12:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Natulia
Привет! Поздравляю с отвесом :Bravo:
Посчитать надо это дело нужное. Я тоже думаю гдето ошибка в расчетах, не может быть, если все правильно и без косяков чтоб вес вот так столько времени стоял.Если весы кухонные есть, то вообще замечательно.
Я тоже эту неделю миллиметрю, все до грамма высчитываю. Начинать - тат начинать правильно)
Так что, как в том мультфильме, не посчитать ли нам, господа кроты? ))))

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 14:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Наталка, привет! Ну с отвесом долгожданным! Я тоже так думаю если вес стоит на месте значит есть причина, скорее всего калорийность. А вообще разгруз иногда тоже полезен, тоже как встряска дня организма.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 09:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Annyyy
Aliss
Olg@
Девочки спасибо! :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 09:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Всем доброе утро! :)
Вчера пошли голосовать всем семейством, дети голосовали за учителя года, в школе было оживленно, встретили знакомых и даже родственников, потом, раз уж вышли из дома, поехали гулять, ниче так погуляли, не зря были выборы... :lol: Ели, конечно, в кафе, в блинной, уложилась в калораж и сегодня отвес 200 г :Yahoo!:
Вес 73,2 кг. Наконец дошла очередь двигать нижнюю линеечку... :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 164  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020