Ладно бы голод, так я ночью и без голода могу наесться...
Но вчера этого не случилось

Вообще хватит заниматься ерундой, надо быть серьезнее! Нужен стимул, лето уже не стимул, кончается...
К НГ что-ли начать готовиться...

У меня всё по старому, ем и считаю калории... Не взвешиваюсь из-за кд. Дома много дел, вчера стирала занавески в спальне, мыла окно. Сегодня чищу смородину на варенье. Впервые я делаю варенье, обычно этим занимается муж. Вообще закатки-это не моё, но в этот раз пришлось самой.
Сегодня купила арбуз, не знаю можно ли его при похудении, но от чего я не могу отказаться, так это от арбуза... и жаренных баклажан Вчера жарила до ночи, еле удержалась, чтоб не попробовать.

Приветик Я приехать с дачи) как всегда куча не сделанного и еще кучка неприятностей , не могу с мамы на себя нормально оформить участок и по дороге домой у нашей старушки лопнул радиатор и те6перь я вообще долго не поеду надачу..Но я совсем не расстраиваюсь, завтра завешусь) питалась не много, но не тем чем нужно, я даже не предполагала что так сложно будет в колею войти) еще знакомые задолбали)) Ой Ань тя чет разнесло конкретно бла бла бла Вот блин люди, ни капли чувства такта)) А у тебя как там? Какие цели приследуем?)) Рекорды бить будем?)

Нда... Типа ты не заметила, они по доброте тебе глаза открыли...

Мне бы сохранить что есть, а то периодически наедаюсь вечером... хоть не на ночь...

Да, вот сохранить реально туго как то( Эх была 75, далеко не худая, но так мне холосё было))

Я, когда мотивация падает, стараюсь напоминать себе, как мне было хорошо постройневшей, как получала комплименты. Одежда в магазинах хорошо сидит. Мужчины на улице заглядываются... : Всё-таки лишний вес имеет значение,что бы не говорили... А мы все не молодеем, и когда-то в любом случае не будем выглядеть девочками, поэтому жалко терять годы...

Сегодня весы показали 67,4 кг. Меня это устраивает, учитывая срывы. День,к примеру ем в пределах калорийности, два следующих дня все это выполняю до вечера, а на ужин наедаюсь. На следующий день опять нормально и т.д. На ночь не ем, одно хорошо.
Не 66 кг, конечно, как была. Но теперешний вес, у меня был до отъезда (1 июля), т.е. я уже почти 2 месяца держу его, это для меня хорошо, в прежние времена я за 2 месяца килограмм 5-6 могла набрать.

Вес скачет, сегодня на 1 кг больше,чем вчера, поела на 1600 ккал, но был полноценный ужин с соленым огурчиком и ватрушкой к чаю...

Доброе утро!
Вчера приехал муж, я весь день ничего не считала, и вечером с ним немного посидели с сухим вином и плесневелым сыром.
Подумала о том, что не дать ли себе ещё денёк, но отбросила эти мысли, расхлябанность затягивает!
Сегодня я опять в строю, считаю калории, непотребства ем утром... ну как всегда...

Получила медальку в -10 кг. Спасибо Ирише!

У меня началась сезонная аллергия, чихаю, нос красный, весело короче... Прошлые дни я ела что хотела, это успокаивало и придавало сил, потому что от чиханья чувствую себя вымотанной. Сейчас, пока, стало легче, и я начинаю сначала. Вчера мы опять посидели с пивом, сыром и старым фильмом, поэтому я,как обычно, несколько дней не взвешиваюсь.

Привет Натулькин А у меня что то ничего не выходит с похудением. Я в ужасе от мысли что придется всю жизнь в жирке провести(((

Приветик!
Ты на такое не настраивайся! Всё у тебя получится, если сильно захочешь! Надо проанализировать, от чего ты полнеешь, почему не сбрасываешь... Хочешь попробуем вместе разобраться, я конечно не спец, но как говориться, чем смогу-помогу... #77

А я не выдержала и взвесилась сегодня-68 кг, это после позавчерашнего пива. Может позже ещё привешу, кто меня знает... Но пока терпимо, я боялась, что больше. Меня, видимо, угрызения совести мучают, потому-что даже приснилось, что приехала мама с отпуска и говорит, что я поправилась.
Я замеряю объёмы-такие-же, как всегда, не считая моего минимума при 66 кг.
Одежду шью на нынешние размеры, чтоб толстеть не комфортно было

Сегодня вес точно такой же, как вчера 68 кг. Надеялась, что меньше. Два дня пью корень одуванчика, вывожу лишнюю воду. Внешне выгляжу нормальной, но 68 кг держатся, наверное это уже жир... Я сейчас считаю калории, и ем абсолютно всё. Иногда перебираю, но стараюсь скромно ужинать, последние дни получается.
Калорийность выше,чем нужно для похудения, буду плавно уменьшать, чтоб не было стресса. В принципе, хоть есть привес от линеечного, меня вес устраивает, он не увеличивается не смотря на мороженное, виноград и бисквиты...

Сегодня вес 67,6 Интересно, то что вес будет меньше, я поняла до взвешивания. Всего 400 г (должно быть вода в тканях), и их заметно на внешности.
Это меня взбодрило!
Продолжаю обновлять гардероб на этот вес.