Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - Счастливая мамочка!!!

Я ни в чем не участвовала групповом,там нужна ответственность,а я могла и забыть что-то)))

Всем доброго утра)
Завтра идти в тренажерный зал, а что то вчера хондроз разболелся, то ли простыла, то ли не удачно повернулась.Сейчас интенсивно мажусь мазями и выпила найз. Надеюсь к завтрашнему дню все пройдет.
Достала свои запасы масок, кофе, водоросли, глину и пленку для обертывания, думаю , что в комплексе это не повредит.Так же сегодня мазку для волос еще сделала,вот сижу красотка :lol:

Я заметила, что с ребенком вообще что то все забросила, даже порой ногти накрасить некогда.
Раз решила меняться, значит нужно меняться во всем.

Достала свои запасы масок, кофе, водоросли, глину и пленку для обертывания, думаю , что в комплексе это не повредит.Так же сегодня мазку для волос еще сделала,вот сижу красотка
Я заметила, что с ребенком вообще что то все забросила, даже порой ногти накрасить некогда.
Раз решила меняться, значит нужно меняться во всем.

Обожаю вечером как сына положу, закроюсь в душевой и релаксирую — масочки, скрабики, гелики. Но больше всего нравится именно натуральным кофе тело скрабить, такая кожа после него гладкая и аромат кофе мне очень нравится...

Везет тебе вечером можешь расслабится, у нас сын стал поздно засыпать в 12-1( что я только с этим не делала), так я до этого времени так устаю, что порой радуюсь, что просто сил хватает помыться.

Сегодня все достала и намазалась кремом и под пленку, вот хожу уже второй час, сын спать не в какую не хочет, а если я ухожу он плачет, с ним тоже не пойдешь мыться, вот и хожу жир топлю

Решила посидеть на Дюкане

Как же здорово,когда детки всю ночь спят.
Моя до полугода спала с 00.ночи-8 утра.
А потом пошли зубы и капец))) сейчас засыпаем в 3 ночи(((

Решила посидеть на Дюкане:no: вот и зачем?

А в тренажерке по питанию не консультируют?

Привет! Ничего не понимаю в Дюкане, но желаю удачи тебе)))

Автор:	Kuze4ka [ 09 янв 2017, 09:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
Всем доброго утра) Большое спасибо за ваши советы, теперь тоже буду каждый день взвешиваться и протоколировать. Но итоги еженедельно подводить буду в сводной табличке(с завтрашнего дня начну ).Вот только сегодня разберусь как это все можно вставить в свой дневничок. За два дня -900 гр, и того вес 88 кг.Пока что рано радоваться, я прекрасно понимаю, что с занятиями спортом вес может встать или начать расти, но это не беда главное не бросать , и идти к своей цели. Завтра идти в тренажерный зал, а что то вчера хондроз разболелся, то ли простыла, то ли не удачно повернулась.Сейчас интенсивно мажусь мазями и выпила найз. Надеюсь к завтрашнему дню все пройдет. Достала свои запасы масок, кофе, водоросли, глину и пленку для обертывания, думаю , что в комплексе это не повредит.Так же сегодня мазку для волос еще сделала,вот сижу красотка Я заметила, что с ребенком вообще что то все забросила, даже порой ногти накрасить некогда. Раз решила меняться, значит нужно меняться во всем.

Автор:	Kuze4ka [ 09 янв 2017, 12:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
Что то я прошлась по форуму и так тоскливо стало, активность ну совсем низкая, ни групповых ни клубных похуделок больше нет Помню в 2010 г столько всего было. Ну буду думать, что все похудели, поэтому ничего нет

Автор:	В@ЛЯ [ 09 янв 2017, 12:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
Да поуходили кто куда,давняя знакомая отсюда на калоризатор ушла,я была там в дневничке,так тоже тишина. Я ни в чем не участвовала групповом,там нужна ответственность,а я могла и забыть что-то))) В 2010 я худела после года ГВ,и сейчас тоже самое))

Автор:	Kuze4ka [ 09 янв 2017, 12:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
В@ЛЯ писал(а): Я ни в чем не участвовала групповом,там нужна ответственность,а я могла и забыть что-то))) Я тоже не участвовала, но постоянно просматривала и восхищалась девочками.Это как то воодушевляло

Автор:	Gasha [ 09 янв 2017, 12:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
Kuze4ka писал(а): Всем доброго утра) Завтра идти в тренажерный зал, а что то вчера хондроз разболелся, то ли простыла, то ли не удачно повернулась.Сейчас интенсивно мажусь мазями и выпила найз. Надеюсь к завтрашнему дню все пройдет. Достала свои запасы масок, кофе, водоросли, глину и пленку для обертывания, думаю , что в комплексе это не повредит.Так же сегодня мазку для волос еще сделала,вот сижу красотка Я заметила, что с ребенком вообще что то все забросила, даже порой ногти накрасить некогда. Раз решила меняться, значит нужно меняться во всем. С остеохондрозом надо быть аккуратно очень в тренажерке, найз только болевой синдром снимает, но не лечит, да и мази не все лечат, а только синдромы снимают. Маски всякие и обертывания тож люблю и активно использую. Еще рекомендую самомассаж роликовым массажером, очень хорошее действие оказывает на кожу

Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/

Счастливая мамочка!!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11895	Страница 3 из 16

Автор:	pink_angel [ 09 янв 2017, 13:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
Kuze4ka писал(а): Достала свои запасы масок, кофе, водоросли, глину и пленку для обертывания, думаю , что в комплексе это не повредит.Так же сегодня мазку для волос еще сделала,вот сижу красотка Я заметила, что с ребенком вообще что то все забросила, даже порой ногти накрасить некогда. Раз решила меняться, значит нужно меняться во всем. Полностью тебя поддерживаю, тоже недавно достала коробочку с моими секретами красоты. Обожаю вечером как сына положу, закроюсь в душевой и релаксирую — масочки, скрабики, гелики. Но больше всего нравится именно натуральным кофе тело скрабить, такая кожа после него гладкая и аромат кофе мне очень нравится...

Автор:	Kuze4ka [ 09 янв 2017, 13:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
[Маски всякие и обертывания тож люблю и активно использую. Еще рекомендую самомассаж роликовым массажером, очень хорошее действие оказывает на кожу ]А у тебя какой массажер?можешь картинку или фото показать У меня рукавичка массажная , я ей трусь когда моюсь. Девочки не подскажите где глянуть как цитировать и картинки вставлять, что декрет наверное влияет, ничего не могу понять

Автор:	Kuze4ka [ 09 янв 2017, 13:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
pink_angel писал(а): Обожаю вечером как сына положу, закроюсь в душевой и релаксирую — масочки, скрабики, гелики. Но больше всего нравится именно натуральным кофе тело скрабить, такая кожа после него гладкая и аромат кофе мне очень нравится... Везет тебе вечером можешь расслабится, у нас сын стал поздно засыпать в 12-1( что я только с этим не делала), так я до этого времени так устаю, что порой радуюсь, что просто сил хватает помыться.А иногда хочется просто ванну принять минут на 20 , так нет. Сегодня все достала и намазалась кремом и под пленку, вот хожу уже второй час, сын спать не в какую не хочет, а если я ухожу он плачет, с ним тоже не пойдешь мыться, вот и хожу жир топлю

Автор:	pink_angel [ 09 янв 2017, 14:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
Kuze4ka писал(а): Везет тебе вечером можешь расслабится, у нас сын стал поздно засыпать в 12-1( что я только с этим не делала), так я до этого времени так устаю, что порой радуюсь, что просто сил хватает помыться. Представляю. Мы к счастью в 9 спать, иногда до 10 может загуляться. Бывает что только положу, быстро в душ, а он уже кричит, но благо муж помогает, так я могу полчаса себе уделить, правда это если муж дома, а не в рейсе на сутки... Но чаще хорошо спит, если ничего не беспокоит, тогда могу и подольше. Kuze4ka писал(а): Сегодня все достала и намазалась кремом и под пленку, вот хожу уже второй час, сын спать не в какую не хочет, а если я ухожу он плачет, с ним тоже не пойдешь мыться, вот и хожу жир топлю Вот и мы сегодня капризим, правда спать спим, но только на руках, стоит положить, пять минут и в крик... Так я пока толком не обедала, всё урывками, всякого по чуть-чуть, вот о каком правильном питании сегодня можно говорить... Ну ничего, это ж не каждый день, иногда можно и потерпеть. У меня на этот случай всегда фрукты стоят на столе, вот хожу, сын на руках спит, а я фрукты точу

Автор:	Натталли [ 09 янв 2017, 17:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
Kuze4ka отличный результат

Автор:	Kuze4ka [ 10 янв 2017, 09:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
Всем доброго утра Вот и дождалась 10 января, сегодня иду в тренажерный зал Утром покушать не получилось, с ребенком ходили в поликлинику на прием, так что завтрак и обед был совместный: - 2 яйца+ 100 грамм индейки ( жарила), чай без сахара Перед тренировкой будет еще индейка, а после думаю кусочек рыбки. Решила посидеть на Дюкане, раз раньше эта диета мне помогла, может поможет и сейчас. Тем более когда занимаешься спортом белок необходим. Конечно я не уверена, что прям смогу соблюдать 100%, ведь сынули тоже нужно от меня получать необходимые витамины, но в меру возможности. Рассчитала, что нужно сидеть на атаке 6 дней`#77` Итак день первый моих изменений

Автор:	В@ЛЯ [ 10 янв 2017, 10:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
Как же здорово,когда детки всю ночь спят. Моя до полугода спала с 00.ночи-8 утра. А потом пошли зубы и капец))) сейчас засыпаем в 3 ночи((( Kuze4ka писал(а): Решила посидеть на Дюкане вот и зачем? А в тренажерке по питанию не консультируют?

Автор:	Gasha [ 10 янв 2017, 10:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
Привет! Ничего не понимаю в Дюкане, но желаю удачи тебе)))

Автор:	Kuze4ka [ 10 янв 2017, 10:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Счастливая мамочка!!!
В@ЛЯ писал(а): Как же здорово,когда детки всю ночь спят. Моя до полугода спала с 00.ночи-8 утра. А потом пошли зубы и капец))) сейчас засыпаем в 3 ночи((( Мы до 4 месяцев засыпали в 9 вставали в 3, потом в 7 и 10, а с 5 месяцев стал ложиться в 12-1 и все. Я пыталась и режим поменять и спать вечером не давала, не в какую. Встает ночью один раз поесть , а потом в 10-11. Kuze4ka писал(а): Решила посидеть на Дюкане:no: вот и зачем? Просто сколько я всего не пробовала, только этот способ сработал, и мне он был по душе и вкусу.Без сладкого я могу прожить, а без мяса с трудом. На ней много чего можно есть и при этом в любое время и не голодовать Цитата: А в тренажерке по питанию не консультируют? Консультируют, но я иду туда еще только через 4 часа, схожу, все расскажу вечерком

Страница 3 из 16	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/