Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Сбросить вес, что бы лететь!!!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11881		 Страница 59 из 104
Автор:  Ксюша*** [ 09 дек 2019, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Ждём! Ждём! :friends:
Автор:  калорийка [ 10 дек 2019, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Скорей бы утро :grin: жду вместе с тобой сгорая от любопытства :grin: :friends:
Автор:  Лекс' [ 10 дек 2019, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Ждёмс, и бум спакойны, как танки - что бы там ни было. Главна - мы действуем в нужном направлении, и это не может в конце концов не сказаться.
Автор:  Nekta [ 10 дек 2019, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Бодрая морковь писал(а):
Тоже зажмем кулачки! Жуть, как интересно))

Ксюша*** писал(а):
Ждём! Ждём!

калорийка писал(а):
Скорей бы утро жду вместе с тобой сгорая от любопытства

Лекс' писал(а):
мы действуем в нужном направлении, и это не может в конце концов не сказаться.

:pobeda: :pobeda: :pobeda: Да!дада!дадА!! Дадада! Дада!
Вес отвалился- даже превзошел маленько мои ожидания!!!

#77

Девушка на линейке, наконец отцепилась от чайки :lol: .
Под утро снился тягомотный сон, что встаю на весы, а там 62 с хвостом...и я не знаю как действовать дальше..
На самом деле, не смотря на весы и др- я чувствовала, что худею- по одежде, на тактильному ощупыванию ребер, н-р или пуза(еще в кровати))..да и вообще я чувствую телом, когда очередная слойка сползает :oops:

Почему контрольный именно в выходной- после отсыпного? Да потому, что отсыпной- получается своеобразный разгруз: ночью на работе я ем..но не так, что б очень(не зависимо от смены), и очень многопью..после 8ми утра я прихожу домой- пью что-нить и ложусь спать. Встаю после трех дня.. Пару кружек кофе с молоком, поем что-нить...вчера, правда на сыре и кофе так и проехала до ночера. Ночью снова сплю.. т.е ни еды, ни воды толком- нет в такой день- на утро- никакого волшебства- вес падает! Но! Если он упал ниже, чем было в прошлый контрольный- значит динамика правильная! Завтра будет плюс- т.к сегодня я собираюсь и есть и пить..ужО начала :grin:

По объемам тоже- красота!

08.11-22.11-10.12
Талия 74 ->73->72 :)
Попа 98 ->97->95 :crazy:
Ляжка 57 -> 56->55 :)
Грудь 91 -> 90->88 :sorry:

Ну и обещанные фотки в купальнике.. Пузо, конечно само по себе не уберёцца..Даже если буду весить свой крайний 57..

#77

#77


Сегодня праздник непослушания. Уже позавтракала два авокадо-чеснок-соль-лимонный сок- с помидорками шерри.. Хека с овощами надо доесть..а главное- это килечка!!! (соль-привес завтра будет- не балуй..но мы то это знаем!). Купила вчера свеколки вареной, наверно с ней заточу :wow!:
Автор:  Ксюша*** [ 10 дек 2019, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Красотуля ты, Илона! Отличная фигурка!
Поздравляю))
Автор:  ТРЕНЕР [ 10 дек 2019, 20:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Nekta писал(а):
Вес отвалился- даже превзошел маленько мои ожидания!!!
Девушка на линейке, наконец отцепилась от чайки :lol: .

Привет, Илончик! Поздравляю с долгожданной циферкой! Про девушку и чайку улыбнуло :grin:
Nekta писал(а):
По объемам тоже- красота!Талия 74 ->73->72 :)
Попа 98 ->97->95 :crazy:

почти как у меня (у меня талия шире) Но я чутка выше 164
Автор:  ТРЕНЕР [ 10 дек 2019, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Nekta писал(а):
Ну и обещанные фотки в купальнике..

Отличный результат! :!:
Nekta писал(а):
Пузо, конечно само по себе не уберёцца..Даже если буду весить свой крайний 57..:

Очень жаль, но это суровая правда жизни
Nekta писал(а):
два авокадо

ничё се! Это ж по калория на полстакана масла потянет!
Автор:  ТРЕНЕР [ 10 дек 2019, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Скоро-скоро,очень скоро!
Приближается она,
Фотосессии волна!
" Я и ёлка, я у ёлки, я под ёлкой,
Я за ёлкой, вместо ёлки тоже я!"
С наступающим, друзья!

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Фото-конкурс!
Стартует 10 Декабря 2019. Последний день загрузки фото 15 Января 2020 г
Загружаем фото
ПРАВИЛА

1) Загружаем не более ПЯТИ фото ХОРОШЕГО качества, сделанные не ранее 2019г!!!!
2) На фото ОБЯЗАТЕЛЬНЫ: украшенная ёлка (а не просто дерево ель или сосна) и видно ваше лицо.
3) Подпишите название к фото,чтобы при голосовании было ясно,за какое фото голосуют

#77
Автор:  Бодрая морковь [ 10 дек 2019, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Nekta писал(а):
с помидорками шерри..

Это особый рецепт помидор в портвейне? :grin:

Илона, ураа! Свободу попугаям чайкам!

И фигурка хорошая. А животы они такие ((( У кого что, у кого то вот ляжки сами ни убираются. :girl-sigh:
Автор:  Nekta [ 10 дек 2019, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Бодрая морковь писал(а):
Это особый рецепт помидор в портвейне?

Тихо! :secret: это великая гастрономическая тайна..в которой- главное не перепутать ингредиенты! :lol:

ТРЕНЕР писал(а):
Поздравляю с долгожданной циферкой!

200гр и я на 5ке! Пачка масла.. Соблазнительно мана.. :?:
ТРЕНЕР писал(а):
почти как у меня (у меня талия шире) Но я чутка выше 164

Ты там мышцами вся утянута, а у меня оне спортом, считай не тронуты..девственно невинны, можно сказать.. А в росте разницу в 1 см считать :lol:

ТРЕНЕР писал(а):
Очень жаль, но это суровая правда жизни

Ланна уговорила.. Вернусь к планке и ваакуму..второй даже на работе можно делать..
#77

ТРЕНЕР писал(а):
ничё се! Это ж по калория на полстакана масла потянет!


Ну во первых- я их редко.. во вторых- из трех одному был кердык..эти два препарировала для осмотра- оказались отличными.. Ну и съела. В третьих..если бэ как раньше- с маянезом\чесноком да на хлебушек чиабатту- то да..а так..нет у меня перед ними страха. Испытано- пролетают не задерживаясь. :D

Бодрая морковь писал(а):
А животы они такие ((( У кого что, у кого то вот ляжки сами ни убираются.
:lol: :lol: :lol: Не смеши- ляжки у нее там.
Автор:  калорийка [ 10 дек 2019, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Илонка с отвесищем!!!!Шикарно отвалилось :!: :!: :!:
на фотке всё замечательно,шрам..ну а что ты с ним сделешь?смириться тока :pardon: как то странно тебе его резанули полукругом :?: или у тебя там ещё и аппендицит резали?у меня сбоку похожий после аппендицита,в детстве вырезали,а с возрастом стал такой здоровый шрамище :evil: рос видимо вместе со мной :evil: :sorry: А так у тебя фигурка :!: многие о такой только мечтать могут :wink: я например :oops: -мне до такой ещё как до Москвы пешком :grin:
Автор:  Nekta [ 10 дек 2019, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Угу..и аппендицит в 20 лет.
Шрам от кесарева- реально не красивый...косой к тому же.
калорийка писал(а):
смириться тока

Смирилась давно..даже сплошные купальники забросила.
Автор:  ТРЕНЕР [ 10 дек 2019, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Nekta писал(а):
Вернусь к ваакуму..
#77


Илончик - ученица великого Арни :!:

#77

я там в конкурсе буду ждать тебя
Автор:  Лекс' [ 10 дек 2019, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
С отвесищем, уррряяя! Выглядишь уже классно, стремлюся за тобой.

Завтря разгружаюсь на капусте, как и обешшала, хочу с зел. фасолью. Ты вроде тоже собиралась, ежели что - я уже там, присоединяйся.
Автор:  Стройная Наталия [ 11 дек 2019, 08:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
Илона... Привет....
Ну, даже не знаю, как выразить восхищение твоей фигурой... Ты оч хороша, правда!
Я даже после комментариев вернулась к твоим фотка и стала разглядывать живот... Ну, лично я даже не обратила внимания на шрам. Ну, есть он и есть - данность. Тебя совершенно не портит!
Про живот тебя понимаю - у меня тоже такой же, ещё и в растяжках. Я тоже смирилась) это данность. В моем случае можно внешний вид хирургически подкорректировать (после Лениных комментов когда-то эту тему гуглила), но я считаю, что оно того не стоит))
И, конечно, с отвесом тебя!
Страница 59 из 104 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/