Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 21:16


На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 104  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 12:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Привет, мои дорогие!!!
Я вернулась вчера поздно вечером, загорелая и даже обгоревшая... Накупалась в волю...а дома- снег :o

Интернета там почти не было. Когда удавалось его поймать- посвящала прорыву к своим, так что про вас ничего не знаю, но я восстановлю картину!

С весом- набрала(на вскидку утренне-вечернюю), но визуально не видно :-D
Со сладостями я там не дружила- турецкие сладости- это ооооочень сладко, да и вообще я к ним ровно. Травы там было всякой- километр, с мясом...оно было то, что нужно- курица, индейка, в основном, рыбка..

Вот фотка, которую я обещала сделать...на похожий фон я свою наслаивала. На фото я в день уезда, поэтому комплекцию судите сами!

Пошла разбирать чемоданы...завтра-послезавтра на работу с утра. Буду стараться возвращаться на круги..15-го контрольный, как и было раньше O:-)

#77

#77


А...не...вот это место!

#77

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 15:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Ну...Вы-хороша! :Rose:
Опять же...подкачалась бы и все (я не приверженец косточек :no: ).
С прибытием в родные края!
Я-Лена. Приятно познакомиться.
Почитала...и "Протасов" и "Кремлевская"... все было (как у многих, я не исключение).
Какие планы по достижению цели?

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 19:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Некта
Привет, красоточка!!!! С приездом!!!!
Рада, что хорошо отдохнула. Фото такое летнее, теплое, то чего так не хватает в эти холодные дни)))
По фото и не скажу, чтобы что-то ты там наела, выглядишь прекрасно!!!!!

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 11:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Приветы!!!
Начинаю вставать на рельсы после сказки!
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Я-Лена. Приятно познакомиться.

Илона :Rose:
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Какие планы по достижению цели?

Не допускать расти весу больше дозволенного (мной же). С моим 163 я не должна весить больше 63 кг- точка!
pink_angel писал(а):
Привет, красоточка!!!! С приездом!!!!

Привееет, Иришка!!!
pink_angel писал(а):
По фото и не скажу, чтобы что-то ты там наела, выглядишь прекрасно!!!!!

Сегодня на весах 62.300. Но если учесть, что мой контрольный был в выходной после ночной..и вес там был всегда минимальным- посмотрим что весы скажут 15-го утром...хотя мне рано на работу снова в этот день..

Думаю набранные кг не видны. т.к я утром вела активный образ жизни: в 10:00- зарядка(40 мин)- купалась, в 11-танцы живота(пол часа) и сразу на аквааэробику в море. То есть думаю, что подкачала мышцы..поэтому и не видно прибавки :grin:

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 09:41 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Привет красотулька!!!!!Выглядишь замечательно :!:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 11:10 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Илончик,с возвращением,красоточка! :crazy:
загар ваууу :!: :Bravo: выглядишь супер :!:
ждем контрольного,интересно какой там реальный вес.ну а 2 кг после отпуска по-моему это даже скромный набор :roll:

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 19 май 2017, 22:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Илончик!!! купальник супер а хозяйка купальника божественная!!!
ты куда опять пропала??? у тебя все хорошо?

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 11:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Привет, мои хорошие!
Рада, что зашли ко мне в гости!
Вернувшись окунулась в работу с головой...буд-то отрабатываю отпуск :( . Сегодня в ночь...и вообще оставшиеся смены-все ночные.
Вес сегодня 61.500, но на работе все дружно говорят, что я в Турции ещё похудела :eek: . Весы говорят об обратном, но мне кажется активный образ- подтянул пресс, руки..поэтому так кажется..
Были там на трёх экскурсих: (Огни Химеры(там же Олимпус и черепаший пляж), Демре-Лемира -Кекова(я была в храме Николая Чудотворца!!!) и, конечно Помуккале и Иераполис с хорошо сохраненным амфитеатром...от его размеров и древности- дух захватило..Хотелось там сидеть- медитировать часами..
Можно похвастаюсь фотками?
#77
#77
#77
#77
#77
[URL=http://vfl.ru/fotos/998fa4dd17287724.html]
#77
#77[/URL]
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
[URL=http://vfl.ru/fotos/0383efd217287820.html]#77
#77

А вообще наступает прекрасное время- свежая сочна капуста, уже вкусные помидоры и огурцы!!! Я настроена решительно держать вес с лёгкостью!!!

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 13:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
фотки как всегда супер!!"" за 9 мая отдельный респект!!!! и правда ты супер подтянутая!!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 09:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
ленчик-танчик, :buket:
Вес на месте: 61.500. Передвину линейку.
Я- довольна! :yes:

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2017, 12:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Привет, кто меня знает и помнит и заглянувшим новеньким- привет!!!
Чуть больше месяца прошло, как я вернулась с отпуска и окунулась в привычную рутину, вес стабильный- более чем! Сегодня перед ночной на весах 61,500 и вчера перед дневной- то же самое.. Думаю 13-го в выходной после отсыпного стабильно увижу меньшие цифры..
Ем всё! Но соблюдаю принцип- не есть без желания, не голодать и не переедать.Нажимаю на фрукты и овощи. Для них у меня исключение из всех трех выше названных првил :P
Короче- я хочу сказать, что если человек выпадает из форума- это не значит, что он ушёл в зажор, и стесняется сказать об этом. В моём случае- накрыли новые дела и проблемы, цель пройдена- в отпуск уехала стройняшкой, но отражение зеркале и изображения на фото- нравится, терять добычу не собираюь :-D .. Надеюсь, что научилась стилю питания- и очень благодарна за это ВАМ, мои дорогие!!!
:oops: . Воть.. отпраздновала очередной д.р, в том числе на работе.
#77

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 14:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Привет!!!! С прошедшим днём рождения! Выглядишь супер :!: так держать

_________________


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 19:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Привет, дневник, и все, кто сюда заглянет.
Прошло пол года, как я слезла с диеты...и начала учится питаться по другому. Пока училась худелось ещё. :)
Вроде получается держать устраивающий меня вес без особого напряга и без особых запретов... Вес скачет, как и раньше, но запрещённых себе 63-ех кг на весах не видела(хотя перед кд было пугающих 62,700) Сегодня 61,800, до этого долго стоял стабильно 61,500.
Боюсь, что начинаю с водой косячить- пью меньше...хотя много ем сочных фруктов и овощей..может поэтому не хочется?
Взвешиваюсь ежедневно, держу руку на пульсете- если понадобиться знаю, что у себя отнять и что прибавить. Надеюсь лето провести без изменений в весе. Поймала день лета :roll:
#77

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 10:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Приветы!
Ну вооот! Традиционный контрольный в выходной после отсыпного- порадовал...вернее удовлетворил. Т.к мои безобразия начали учащаться и вес начал маячить у грани дозволенного. Подкрутила себе гайки виде пп и воды и результат не заставил себя долго ждать. :!:

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 19:46 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Илоночка,привет!
Сколько я всего пропустила,фоточки как всегда хороши :!: ты в хорошей форме и теперь не менее трудная задача сохранить,поддерживать фигуру и полезные привычки.
Я так редко по гостям хожу,что пропустила твой д.р.,с прошедшим тебя,будь всегда на высоте :Rose:
:friends: :friends:

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1553 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 104  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020