stamp
Еленушка
я худею
Денис
Еленушка писал(а): , что у меня и моцарелла есть и помидоры и базилик в горшке стоит..будет мне на ужин салатик полезный.
Мой самый любимый ))
stamp писал(а): а бизнес с родственниками это обычно не лучший вариант, но ты там держись
У меня не с родственниками, а с мужем, как бы с самой собой . 
stamp писал(а): Хотелось бы увидеть твой анализ причин обратного набора веса.
Нехватка сна, усталость, а следом отказ от спорта, забываешь пить гармоны, еще больше устаешь из-за нарушение гармональных... вообщем я здесь остановилась, потому что следующий шаг это переход на консервы и фаст-фуд.
Короче, надо учиться балансировать между работой и неработой.А если открываешь компанию, то сразу нанимать людей, для соблюдения баланса.
я худею писал(а): Я вас всех помню и рада снова читать.
У меня тоже привес.
Ну да, мы так синхронно и циклично возвращаемся и возвращаемся на форум.
Кстати, я скучала. Иногда ловила себя на мысли, "а вот об этом надо написать у себя в дневничке".. Но время... Самый невосполнимый ресурс, увы.
Денис писал(а): тромб в большой подкожной вене ну и несколько месяцев жил под страхом мгновенной смерти
Это даже страшнее, чем я думала. Предполагала, что ты себе колени повредил.
Денис писал(а): Ну а усугублял я все это дело тем, что конкретно обезвоживал себя во время дальних поездок.
Вот, еще и ты подтверждаешь, что организм очень долго может терпеть и надо пить воду насильно, а не ждать, когда тело попросит. Я пить реально хочу только после соленого. Видимо, не только я такая. В США во всех парках, которые находятся в жарких регионах, советуют есть соленые орешкиво время длительных походов, чтоб организм не обезвоживался и легче было следить за этим.
|
Как сейчас? Что можешь делать?