Доброе, Иришка
!Так мы с тобой обе с малышами
. И цель первая одинаковая.Вижу в меню и щи и голубцы. С какого возраста примерно ввела капусту? Чет боюсь ее есть, помню как старший мучился с животом пока на диету не села, был просто кошмар
.
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Начало новой жизни (часть 2) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11845 |
Страница 2 из 98 |
| Автор: | bellen28 [ 13 окт 2016, 07:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Доброе, Иришка !Так мы с тобой обе с малышами . И цель первая одинаковая.Вижу в меню и щи и голубцы. С какого возраста примерно ввела капусту? Чет боюсь ее есть, помню как старший мучился с животом пока на диету не села, был просто кошмар .
|
|
| Автор: | pink_angel [ 13 окт 2016, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Ainuka писал(а): а во вчерашнее питание мне совсем не нравится  что-то мало углеводов утром и в обед давай больше углеводов полезных добавляй, тогда и срываться не захочется  Мне самой вчерашнее меню не очень, утром считай завтрака и не было, так перехватила на бегу, но буду исправляться. Спасибо за критику, она очень важна и нужна |
|
| Автор: | pink_angel [ 13 окт 2016, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
bellen28 писал(а): Доброе, Иришка !Так мы с тобой обе с малышами . И цель первая одинаковая.Вижу в меню и щи и голубцы. С какого возраста примерно ввела капусту? Чет боюсь ее есть, помню как старший мучился с животом пока на диету не села, был просто кошмар .Приветики. Рада встретить так сказать близкую душу  Я по немногу ввожу уже все продукты, начиная с трёх месяцев. Капусту первый раз попробовала в два месяца, к счастью, всё отлично, колик нет. Первые месяцы ела строго - курогрудь, гречка, бананы, яблоки, молочка, а теперь уже легче. |
|
| Автор: | pink_angel [ 13 окт 2016, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Всем доброго солнечного утречка!!!!  У нас сегодня впервые за последние дни солнышко, прям на душе так хорошо от этого... а еще и весы радуют Сегодня отвес 500 гр, вес 102,4 кг. Эх, хорошо идем  Сделала наконец-то замеры и ужаснулась... судите сами... ОГ - 114 см. ОТ - 90 см  (у людей бедра такого размера).ОЖ - 112 см (живот почти как грудь). ОБ - 126 см.... ну что тут можно сказать... Ну что ж, цель ясна, задачи поставлены. так что уверенной походкой вперед за стройной фигуркой!!!! Не отставайте, товарищи!!!! 
|
|
| Автор: | Gasha [ 13 окт 2016, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Привет! Приятные отвесы! Подбадривают на продолжение)))) По объемам я такая же, только не поняла ОТ - это где?)))) И жопка моя 125 была еще в июле, сейчас стала 121 см. Я измеряю руки, ляжки, жопку и талию. Грудь один раз измеряла и хватит, она тает  , поэтому не хочу себя расстраивать и не измеряю. Хорошего настроения! 
|
|
| Автор: | pink_angel [ 13 окт 2016, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Gasha ОТ - это талия т.е. то что от неё осталось...А грудь у меня и так была не маленькая, а плюс грудью кормлю, так сейчас она внушительная и я буду очень рада, если и она станет меньше... Тяжко такую ношу носить
|
|
| Автор: | Gasha [ 13 окт 2016, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
ОТ - талия, ОЖ - это что? Какая у тебя талия очерченная прям. имею ввиду в соотношении с объемом бедер |
|
| Автор: | pink_angel [ 13 окт 2016, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Gasha писал(а): ОТ - талия, ОЖ - это что? Какая у тебя талия очерченная прям. имею ввиду в соотношении с объемом бедер ОЖ - это объём моего животика  А талия, это да, моё всё. Какой бы вес ни был, талия всё равно есть и явно очерчена. |
|
| Автор: | Gasha [ 13 окт 2016, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Т.е. ты измеряешь талию и низ живота? Я почему-то даже не подумала об этом. Мне и в голову не пришло себя так измерить. Моя талия больше - 98 см. У тебя видимо красивая женственная фигура, молодец!) |
|
| Автор: | pink_angel [ 13 окт 2016, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Gasha Талия-то есть, но к ней в нагрузку живот объёмный, вот по этому измеряю и то и другое. Спасибки за поддержку, она очень важна!!!! |
|
| Автор: | pink_angel [ 13 окт 2016, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
День третий. Питание: завтрак - картошка с курицей запеченые. 1 перекус - зефирка с чаем. Обед - овощной суп и половинка голубца. со сметаной и хлебом. 2 перекус - стакан молока и яблоко. Ужин - творог и стакан кефира. Нагрузки: Приседания+упражнения на ноги, руки+наклоны. 5 минут покрутила обруч - немного, но начинаю по чуть-чуть, а то и так ощутимо бока заболели  Своим днём в принципе довольна. Кроме времени на похудения, ещё и время на себя любимую выделила и сестре помогла с подготовкой к дню рождения. В общем, жизнь бьёт ключом.... |
|
| Автор: | Gasha [ 14 окт 2016, 08:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Привет, хорошего настроения! А тебе не больно обруч крутить? Я не могу, мне больно))) Я гантельки люблю |
|
| Автор: | pink_angel [ 14 окт 2016, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Gasha У меня обруч обычный, ещё советский, металлический. Сперва конечно больно, даже бывает синяки остаются, но потом красота. Мне очень помогает при похудении. Да и удобно, фильм включил и крути себе в удовольствие, совмещая приятное с полезным. А гантельки классно, но у меня их нет, пока вместо них сына использую  поднимаются над головой, руки качаю 
|
|
| Автор: | Ainuka [ 14 окт 2016, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
pink_angel привет! хорошее меню! молодец что спортом занимаешься 
|
|
| Автор: | pink_angel [ 14 окт 2016, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начало новой жизни (часть 2) |
Ainuka Спасибки за поддержку. Она для меня очень много значит!!! |
|
| Страница 2 из 98 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|