И снова, ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!!!
На форуме я не новичок, за плечами есть положительный опыт похудения, в частности благодаря и форуму. Так как поддержка, совет и контроль со стороны, это огромный стимул и помощь в таком нелегком деле с такими нелегкими килограммами
Начну по порядку....
Меня зовут Ира. Мне 29 лет. На данный момент нахожусь в декретном отпуске - моему маленькому счастью 3,5 месяца. Мы на грудном вскармливании, так что уже свои некие ограничения в плане питания у меня есть.
Теперь о страшном - о весе...
Я никогда не была худенькой, мой вес варьировался от 80 до 90 кг - это в те моменты жизни когда я не худела....
Четыре года назад, заведя дневник на этом форуме и используя систему минус 60 и кефирную диету, я похудела с 88 кг до 70 
счастью моему не было предела - так как при моем росте 1,74 м. уже в этом весе я ощущала и видела себя прекрасной. Я смогла впервые в жизни купить одежду 46 размера, и это было безумно классно... В таком весе я была почти год, при этом просто контролируя своё питание. (ссылка на мой старый дневник - viewtopic.php?f=2&t=8897)Потом, даже и не помню, что послужило причиной, но постепенно всё это забылось, забросилось.... жизненные передряги, сидячая работа - и всё полетело насмарку. В итоге к моменту одного и самых важных событий моей жизни, моей свадьбе я весила 107 кг
При этом я была так счастлива и мне было абсолютно плевать, сколько там показывают весы...
Потом долгожданная беременность - и плюс 25 кг к моменту родов
Вот тут я спохватилась... раньше видя такие цифры в дневниках на форуме, я думала, как такое может быть, как можно столько весить... а тут мои весы показывали цифру 130 кг... правда 15 кг из набранных я оставила в роддоме, но всё равно - домой я приехала со своим маленьким счастьем Мишуткой и 115 кг ...Благо мы на грудном вскармливании, и первые месяцы я строго соблюдала все рекомендации по питанию, что бы не навредить малышу и не мучать его маленький животик. Как результат, сыночку 3.5 месяца, а мама уже легче на 12 кг.
Сегодня весы показали 103,3 кг. От этой цифры и стартую
Так как кормлю грудью, то никаких экстремальных диет использовать, конечно же, не буду. Пока просто буду:
1. придерживаться ограничений в питании,
2. постараюсь избавиться от привычки пить чай с печеньками
,3. добавить в свою жизнь побольше нагрузок и спорта (в планах домашние занятия + обруч).
Не ставлю грандиозных целей, пока хочется увидеть на весах хотя бы знакомую и привычную цифру 90 кг, а уж там как попрёт
ну что ж, я начинаю...
От него столько позитива я получила! ) И это самое Главное! Дневник прямо дышит Жизнью! А если есть такой Настрой, то уже процесс можно сказать начался 
Вашему ляле Счастья и конфетиков , а Вам - Удачи и еще раз Удачи! 
