Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 19:43


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 98  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 07:23 
Новичок

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 07:02
Сообщений: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Попытка № или что-то пошло не так...
Доброе, Иришка :Rose: !
Так мы с тобой обе с малышами :roll: . И цель первая одинаковая.
Вижу в меню и щи и голубцы. С какого возраста примерно ввела капусту? Чет боюсь ее есть, помню как старший мучился с животом пока на диету не села, был просто кошмар :eek: .

_________________
#77

Цели:
1. 90 кг
2. 80 кг
3. 75 кг
4. 70 кг
5. 65 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 08:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Ainuka писал(а):
а во вчерашнее питание мне совсем не нравится :nono:
что-то мало углеводов утром и в обед
давай больше углеводов полезных добавляй, тогда и срываться не захочется :wink: :wink: :wink:

Мне самой вчерашнее меню не очень, утром считай завтрака и не было, так перехватила на бегу, но буду исправляться. Спасибо за критику, она очень важна и нужна

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 09:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
bellen28 писал(а):
Доброе, Иришка :Rose: !
Так мы с тобой обе с малышами :roll: . И цель первая одинаковая.
Вижу в меню и щи и голубцы. С какого возраста примерно ввела капусту? Чет боюсь ее есть, помню как старший мучился с животом пока на диету не села, был просто кошмар :eek: .

Приветики. Рада встретить так сказать близкую душу :friends:
Я по немногу ввожу уже все продукты, начиная с трёх месяцев. Капусту первый раз попробовала в два месяца, к счастью, всё отлично, колик нет.
Первые месяцы ела строго - курогрудь, гречка, бананы, яблоки, молочка, а теперь уже легче.

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 09:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Всем доброго солнечного утречка!!!! :sun2: :sun2: :sun2:

У нас сегодня впервые за последние дни солнышко, прям на душе так хорошо от этого... а еще и весы радуют :wink: Сегодня отвес 500 гр, вес 102,4 кг. Эх, хорошо идем :-D :-D :-D

Сделала наконец-то замеры и ужаснулась... судите сами...
ОГ - 114 см.
ОТ - 90 см :x (у людей бедра такого размера).
ОЖ - 112 см (живот почти как грудь).
ОБ - 126 см.... ну что тут можно сказать...

Ну что ж, цель ясна, задачи поставлены. так что уверенной походкой вперед за стройной фигуркой!!!! Не отставайте, товарищи!!!! :lol:

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 11:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет! Приятные отвесы! Подбадривают на продолжение))))
По объемам я такая же, только не поняла ОТ - это где?)))) И жопка моя 125 была еще в июле, сейчас стала 121 см. Я измеряю руки, ляжки, жопку и талию. Грудь один раз измеряла и хватит, она тает :girl-sigh: , поэтому не хочу себя расстраивать и не измеряю.
Хорошего настроения! :cvetok:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 11:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Gasha
ОТ - это талия :-D т.е. то что от неё осталось...
А грудь у меня и так была не маленькая, а плюс грудью кормлю, так сейчас она внушительная и я буду очень рада, если и она станет меньше... Тяжко такую ношу носить :eek:

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
ОТ - талия, ОЖ - это что? Какая у тебя талия очерченная прям. имею ввиду в соотношении с объемом бедер

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 13:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Gasha писал(а):
ОТ - талия, ОЖ - это что? Какая у тебя талия очерченная прям. имею ввиду в соотношении с объемом бедер

ОЖ - это объём моего животика :oops:
А талия, это да, моё всё. Какой бы вес ни был, талия всё равно есть и явно очерчена.

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 13:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Т.е. ты измеряешь талию и низ живота? Я почему-то даже не подумала об этом. Мне и в голову не пришло себя так измерить. Моя талия больше - 98 см.
У тебя видимо красивая женственная фигура, молодец!)

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 14:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Gasha
Талия-то есть, но к ней в нагрузку живот объёмный, вот по этому измеряю и то и другое.
Спасибки за поддержку, она очень важна!!!!

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 22:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
День третий.

Питание:
завтрак - картошка с курицей запеченые.
1 перекус - зефирка с чаем.
Обед - овощной суп и половинка голубца. со сметаной и хлебом.
2 перекус - стакан молока и яблоко.
Ужин - творог и стакан кефира.

Нагрузки:
Приседания+упражнения на ноги, руки+наклоны.
5 минут покрутила обруч - немного, но начинаю по чуть-чуть, а то и так ощутимо бока заболели :hulahup:

Своим днём в принципе довольна. Кроме времени на похудения, ещё и время на себя любимую выделила и сестре помогла с подготовкой к дню рождения. В общем, жизнь бьёт ключом....

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 08:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет, хорошего настроения! А тебе не больно обруч крутить? Я не могу, мне больно))) Я гантельки люблю

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 08:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Gasha
У меня обруч обычный, ещё советский, металлический. Сперва конечно больно, даже бывает синяки остаются, но потом красота. Мне очень помогает при похудении. Да и удобно, фильм включил и крути себе в удовольствие, совмещая приятное с полезным.
А гантельки классно, но у меня их нет, пока вместо них сына использую :D поднимаются над головой, руки качаю :pardon:

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 08:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
pink_angel
привет! хорошее меню! молодец что спортом занимаешься :!: :!: :!:

_________________
#77

новое начало на стр.40


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни (часть 2)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 09:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Ainuka
Спасибки за поддержку. Она для меня очень много значит!!!

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1462 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 98  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020