Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

смогЁм =)
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11832		 Страница 2 из 9
Автор:  kukusya777 [ 23 сен 2016, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Сегодня ругалась с начальством, день прошел очень нервно, калории не считала... Ела, не помню даже что %)

Из активности прогулка 5000 шагов, зарядка, приседания 30 раз

:sorry:
Автор:  Денис [ 23 сен 2016, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
kukusya777 писал(а):
до трясучки хочется острого или соленого

Может химия организма. Для проводимости электрических сигналов например.
Приветы!
Автор:  kukusya777 [ 24 сен 2016, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Сегодня тоже ела "мусорную" пищу + еще было др и алкоголь... :oops:
1204 Ккал
жиры 26,83
углеводы 114,91
белки 50,13

Вес с утра 54,6 кг

Было немного упражнений

Завтра скорее всего буду отечная....

:sorry:

Мужа срочно забрали в командировку, ужаааасно страшно в квартире одной :oy:
Автор:  Mirta [ 25 сен 2016, 19:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
привеет) я в гости) :crazy:
и массивным ты считаешь низ в 102 см?))) может и так, но со мной по-моему никто не сможет тягаться :lol: :cry:
Ну а с весами как дела? как часто ты взвешиваешься? :prazdnik:
Автор:  kukusya777 [ 25 сен 2016, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Привет) просто рост у меня маленький)
Взвешивают каждый день, правда последние три дня расслабилась очень, завтра надо взять себя в руки) заказываю платья, по бедрам в обтяг, а в груди и плечах как плащ палатка)))

Сегодня
1401 ккал
Жиры 49,87
Углеводы 134,37
Белки 102,45

Из упражнений только приседания и генеральная уборка)

Вес 54.9 кг
Автор:  Ananaska [ 26 сен 2016, 04:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Привет! Генеральная уборка вообще отличное похудательное упражнение :lol:
Автор:  kukusya777 [ 26 сен 2016, 07:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Ananaska
Да, особенно если кошка охотиться за шваброй :grin:
Автор:  kukusya777 [ 26 сен 2016, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Вес 55.3 кг (
Заболела %) не считаю пока калории...
Автор:  Эдиточка [ 27 сен 2016, 01:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Ananaska писал(а):
Привет! Генеральная уборка вообще отличное похудательное упражнение :lol:

Ага. )) Впрочем как и любая другая физическая активность! :begu: :dancing: :bike: :velik: :yesss:
Автор:  Денис [ 27 сен 2016, 01:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
kukusya777 писал(а):
ужаааасно страшно в квартире одной

Хомяка хотя бы заведи)))
Выздоравливай! Приветы!
Автор:  kukusya777 [ 27 сен 2016, 02:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Денис
Да у меня тут маленькая пантера есть.
Спасибо!

Всем привет!
Автор:  Katyshka [ 27 сен 2016, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Эх мне б твои 56кг, :Bravo: и почему люди не ценят такой вес. ??? Пока не понимаю..
Автор:  kukusya777 [ 27 сен 2016, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Всегда стремимся к лучшему :D
Автор:  Katyshka [ 27 сен 2016, 23:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
kukusya777 писал(а):
Всегда стремимся к лучшему :D

Совершенству нет придела :D :Rose:
Автор:  kukusya777 [ 29 сен 2016, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: худеем... в очередной раз)
Всем привет) Ну вот болезнь потихоньку отступает, начинаю опять подсчет калорий и упражнения :sport: Устала дома сидеть %)
Страница 2 из 9 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/