Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 17:11


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 220  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 15:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
#77




перекусы viewtopic.php?f=2&t=5576&start=360
обёртывания viewtopic.php?f=2&t=5576&p=769616#p769616
творожный торт (низкокалорийный) viewtopic.php?f=2&t=5576&start=660
вода, плато viewtopic.php?f=2&t=5576&p=775798#p775798
имбирь в похудении viewtopic.php?f=2&t=5576&start=1185
упражнения для рук http://www.youtube.com/watch?v=WIZJPiPWGJA
жир в организме и продуктах http://www.youtube.com/watch?v=WIZJPiPWGJA
как ускорить метаболизм viewtopic.php?f=2&t=5576&start=1680
комплекс домашних упражнений viewtopic.php?f=2&t=5576&start=1800#wrapheader
упражнения для внутренней стороны бедра viewtopic.php?f=2&t=5576&p=864098#p864098
сбалансированный тип метаболизма viewtopic.php?f=2&t=5576&start=1935
Синди Кроуфорд курс2 http://spurtup.com/post/3463
упражнения на пресс http://www.youtube.com/watch?v=ichkGN5K ... re=related
система Инны Палеес http://www.weight-loss-stories.ru/index ... ut=default
кодирую на похудение :wink: viewtopic.php?f=2&t=5576&p=905919#p905919
Ху из ху (продукты здорового питания) viewtopic.php?f=2&t=5576&p=906694#p906694

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Последний раз редактировалось Леник 23 мар 2011, 11:37, всего редактировалось 25 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 15:30 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Леник
И что плачим?Рассказывай,здесь все со слезами приходили,а потом веселей становится :-D
Все получится,делай линейку,рассказывай о себе и вперед.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 15:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Похудела за пол года на 20 кг, нравилась себе безумно, и ...начала ЖРААААТЬ!!! ...мне не остановиться до сих пор , само собой вес ползёт вверх , уже плюс 12 кг, сажусь на диету и срываюсь. Ну вот как зашить себе рот? Какой такой повод найти , что бы убедить себя опять начать борьбу с килограммами? Ощущение такое , что у организма паника, что его опять голодом заморят :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum: :buum:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 15:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Линейку)))))) ...сейчас разберусь тут , что к чему и сраааазу вся моя "красота" на ваше обсуждение

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 15:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Леник писал(а):
что его опять голодом заморят

А ты не голодай,здесь никто не голодает.Да,диеты-это только набор,а не потеря веса.
Почитай про систему минус 60 Миримановой,а в дальнейшем перейдешь на подсчет калорий,если сразу не решишься.УДАЧИ!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 15:41 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
И ссылку на дневник сделай:
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 354#679354
-скопируй этот адрес себе в профиль в строку Дневник,а в строку Название дневника напиши Дневник.
Чтоб сделать линейку,можешь кликнуть на любую понравившуюся у девченок,попадешь на сайт конструктор,сделаешь и вставишь в профиль в строку Подпись bb код получившейся линейки.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 15:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Спасибо,что жму пока понимаю плохо, но разберусь со временем , а пока отправляюсь на поиски заветной линеечки :-D

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 окт 2010, 08:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 окт 2010, 10:13 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
приветик !!! зашла пожелать тебе удачи !!!
:sun2: :sun2: :sun2: :sun2: :sun2:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 окт 2010, 12:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 22:40
Сообщений: 879
Откуда: Украина
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Моя история. Этап №2

Команда: Пионерочки
Баллы: 210
Приветик) Где же линеечка?

_________________
убьютогоктосломалмойпробел #77l#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 окт 2010, 09:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Привет , соратницы!!! Пишу так, потому что всех здесь объединяет одно желание, избавиться от лишних килограммов!!! А это борьба!!! Борьба с собой, со своими слабостями, со своими страхами и сомнениями...борьба с неудачами, срывами , желанием всё бросить , ко всем чертям... и набить (именно набить, а не насладиться , не смаковать) рот вожделенным куском шоколадного торта .Не берусь судить за всех вас, пишу свои ощущения от приятного процесса похудения( а он действительно становится приятным, когда ты чаще подходишь к зеркалу, что бы убедиться, что это не сон и что отвратительная жирная складка на животе не болтается мешком, её уже НЕТ, и ты уже не втягиваешь живот в себя, забывая дышать, тебе нравится что ты видишь в зеркале )...и ощущения от страшного разочарования, когда ты , как сомнамбула, срываешься и летишь к холодильнику, запихивая внутрь своей измученной утробы всё, что попадается на своём пути.... Я прошла этот замечательный, во всех своих гранях, процесс....благополучно бросила его, набрав обратно 12 кг, и когда уже не одни джинсы перестали не то что застегиваться, они просто перестали залезать на попу,и соседка , которая подлила масла в огонь, спросив с самой добродушной улыбкой "А не ожидаете ли вы прибавления?"....ВСЁ!!! ЭТО БЫЛА ТОЧКА КИПЕНИЯ , ТОЧКА ВОЗВРАТА!!! Я поставила свою линеечку не от тех цифр , с которых впервые начала худеть( к сведению...после рождения дочери 98кг...потом не быстрое худение до 85(это мой постоянный вес до родов, в течении 15 лет) а потом ударное , 6 месяцев до 65 кг) а с сегодняшнего веса, потому что то, чего тогда я добилась, я убираю в свои кладовые памяти и не буду тешить себя ложными уговорами , что я не совсем пропащая, НЕТ!!! Что было-хорошо, но сегодня всё скорбно!!! 77 килограмм, рост 160, возраст-38...живот вперед меня заходит в комнату, щеки из-за спины торчат, руки как у младенца,все в перевязочках...НАЧИНАЕМ ВСЁ СНАЧАЛА , С ЧИСТОГО ЛИСТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 окт 2010, 14:40 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Леник писал(а):
.благополучно бросила его, набрав обратно 12 кг,

Вот именно поэтому я здесь и не хочу уходить.Я уже дошла до своей цели,но вот вес начал возвращаться вернулись 3 кг,дальше боюсь.стараюсь удержать,не хочу больше толстеть.
Леник писал(а):
НАЧИНАЕМ ВСЁ СНАЧАЛА , С ЧИСТОГО ЛИСТА!!!!

Вперед и удачи тебе.
Если не уйдешь с форума все обязательно получится :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 окт 2010, 15:05 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 017cb77590
Посмотри здесь,как вставлять фото и картинки на форум,там все подробно описано :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2010, 10:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Леник писал(а):
! А это борьба!!! Борьба с собой, со своими слабостями, со своими страхами и сомнениями

Это удивительно, но я не соглашусь... Это начало новой жизни, в которой ты будешь жить в ладу с собой! Ты не будешь бороться с собой, ты будешь искать компромисы для себя так, чтобы всю жизнь было комфортно. В этом случае вес уйдет, ты будешь собой давольна и, главное, останешься здоровой. Да что там "останешься", реально увидишь, как улучшается внешний видЖ кожа, волосы и т.д.
Удачи!
Да, планы выложи, а то мы все по-началу по граблям ходим... И по своим и по чужим... :twisted:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2010, 12:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Чайничек писал(а):
Леник писал(а):
! А это борьба!!! Борьба с собой, со своими слабостями, со своими страхами и сомнениями

Это удивительно, но я не соглашусь... Это начало новой жизни, в которой ты будешь жить в ладу с собой! Ты не будешь бороться с собой, ты будешь искать компромисы для себя так, чтобы всю жизнь было комфортно. В этом случае вес уйдет, ты будешь собой давольна и, главное, останешься здоровой. Да что там "останешься", реально увидишь, как улучшается внешний видЖ кожа, волосы и т.д.
Удачи!
Да, планы выложи, а то мы все по-началу по граблям ходим... И по своим и по чужим... :twisted:


Я написала лично свои ощущения и пережитые лично мной состояния...от эйфории до полного опустошения, а на счет планов я пока не знаю, с чего начать, много разной информации , много заманчивых и многообещающих предложений. Одно знаю точно, отказ от жирного(хотя после первой попытки похудеть этого и нет в моём рационе), мучного (вот это присутствует, в виде хлеба), картофеля , цельного молока, ну и само собой сладкого и алкоголя( кроме красного сухого вина) будет точно!!!

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3299 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 220  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020