Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Новая жизнь.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11827		 Страница 62 из 65
Автор:  Наталья 28 [ 29 июл 2018, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Сегодня ходили за грибами, в лесу прошли 5 км, занималась на степпере, питание нормальное. Еще наготовила всего правильного. Вот завтра уже на работу, как же мне не хочется(((((
Автор:  Наталья 28 [ 30 июл 2018, 10:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Сижу на работе, хочу есть. Дома позавтракала нормально, с'ела яблоко, попила чай на работе. А есть все равно хочу :( . Буду пить водичку по чуть-чуть
Автор:  Вика2 [ 30 июл 2018, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Наташа, держись! Я с тобой за компанию страдаю. Тоже жрать хочу. Жду обеда с нетерпением. Скорее всего, он у меня сегодня будет ранним.)))
Автор:  Наталья 28 [ 30 июл 2018, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Дожила до обеда, меня все бесит. Видимо отходняк :) . Все будет хорошо, я побежу :grin:
Автор:  Лекс' [ 30 июл 2018, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Спервоначала часто самочувствие шалит. После обеда как - полегчало? Держись, друг.
Автор:  Наталья 28 [ 30 июл 2018, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Мне временами, то нормально, то так и хочется взять печенье или сушку, просто в нашем отделе полно всего этого и все едят). Вот это у меня зависимость %)
Автор:  Лекс' [ 30 июл 2018, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Можно прикупить каких-нить ржаных крекеров (или других малокалорийных), и грызть их, когда печенья хочется.
Автор:  Наталья 28 [ 30 июл 2018, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
За неделю прошла 68 км, говорят больше 70 км в неделю ходить вредно. Похвалюсь, выложу фоточку)))
#77
Автор:  Лекс' [ 30 июл 2018, 17:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Получается примерно 10 км в день? Ничё се, ты даёшь. Клёва!
Автор:  Наталья 28 [ 30 июл 2018, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Лекс' писал(а):
Получается примерно 10 км в день? Ничё се, ты даёшь. Клёва!

Лекс, спасибо, ходьба меня бодрит. Только питание надо выправить)))))
Автор:  oksana_v [ 31 июл 2018, 07:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Наташа, привееееет :friends: :Rose: :Yahoo!:
Автор:  oksana_v [ 31 июл 2018, 07:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Наталья 28 писал(а):
Сижу на работе, хочу есть. Дома позавтракала нормально, с'ела яблоко, попила чай на работе. А есть все равно хочу :( . Буду пить водичку по чуть-чуть

Попробуй есть с утра побольше белка или перекус делать между обедом и завтраком. Я долго с завтраками экспериментировала. Вот только так у меня получилось спокойно доживать до обеда. И вместо яблока попробуй перекусить несладким йогуртом или ряженкой.
Автор:  Наталья 28 [ 31 июл 2018, 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
oksana_v писал(а):
Наташа, привееееет :friends: :Rose: :Yahoo!:

Ой, приветик. Так рада видеть знакомые лица :Rose:
Автор:  Наталья 28 [ 31 июл 2018, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Сегодня сотрудница вышла из отпуска и принесла садовые яблоки. Так что у меня сегодня полезные перекусы))). Сегодня куплю ряженку и ржаные хлебцы.
Дорогие мои, спасибо за поддержку :Rose:
Автор:  Наталья 28 [ 31 июл 2018, 12:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новая жизнь.
Я вчера много ходила, прошла в общем 15 км. У меня еще со сном проблемы, переживаю, что толстая и поэтому решила себя вымотать, чтобы рухнуть в кровать. Обед я решила сдвинуть на более позднее время, чтобы до вечера было проще дожить. Я обычно обедаю в час, а решила в три
Страница 62 из 65 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/